మీకు ప్రతిష్టాత్మక శిక్షణ లక్ష్యాలు ఉన్నాయా? మీరు అధిక శిక్షణ సామర్థ్యాన్ని సాధించాలనుకుంటున్నారా మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించాలనుకుంటున్నారా? మీరు గరిష్టంగా శిక్షణ పొందే ఔత్సాహిక అథ్లెట్లా అయితే శిక్షణను పనితో కలపాలి? mySASY మీకు సహాయం చేస్తుంది
సైన్స్ (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) మరియు అభ్యాసానికి మధ్య ఉన్న అనుబంధానికి ధన్యవాదాలు, mySASY యొక్క మార్నింగ్ డయాగ్నోస్టిక్స్ గరిష్ట ఖచ్చితత్వంతో స్పష్టంగా పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
• తదుపరి శిక్షణ కోసం మీ శరీరం ఏ రోజుల్లో సిద్ధంగా ఉంది,
• మీ శరీరం బాగా నష్టపరిహారం పొందుతున్నందున మీరు శిక్షణ భారాన్ని ఏ రోజుల్లో పెంచాలి,
• ఏ రోజుల్లో మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య ప్రతికూలంగా ఉంటుంది మరియు కారణాన్ని గుర్తించి మరింత మెరుగుపరచడానికి మీరు మునుపటి నియమావళిపై దృష్టి పెట్టాలి.
mySASYతో ఎక్కువ కాలం పనిచేయడం ద్వారా, మీరు మీ పనితీరుపై నియంత్రణను పొందుతారు, సెంట్రల్ ఫెటీగ్ (ఓవర్ట్రైనింగ్) పేరుకుపోకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు మీకు ఇంకా ఎక్కువ సమయం లేని పరిమాణంతో పోలిస్తే మీ శిక్షణ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మీ క్రీడా లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడే శిక్షణ యొక్క పూర్తిగా కొత్త కోణాన్ని కనుగొంటారు.
mySASY శిక్షణలో కొలవడానికి మీకు HRM ఛాతీ మానిటర్ అవసరం. అప్లికేషన్లో, 30 రోజుల మనీ బ్యాక్ గ్యారెంటీతో రిజిస్ట్రేషన్ నుండి 24 గంటల పాటు 33% శాతం తగ్గింపుతో కొనుగోలు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. మీరు రిజిస్ట్రేషన్ తర్వాత 14 రోజుల తర్వాత అప్లికేషన్ యొక్క ట్రయల్ వెర్షన్ను ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రతి అథ్లెట్ యొక్క ప్రతిష్టాత్మక శిక్షణ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ సాధనం.
అప్డేట్ అయినది
6 జన, 2026