Finito: Stop Smoking
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
PEGI 3
info
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
హిప్నోథెరపీ మీకు 1+ సంవత్సరానికి ధూమపానం మానేయడానికి ఎటువంటి మద్దతు లేకుండా ఆపడం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మీరు ఇంతకు ముందు ఆపడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, ధూమపానం చేయని వ్యక్తిగా ఉండటం ఎంత కష్టమో మీకు తెలుస్తుంది. అక్కడ ఫినిటో వస్తుంది.
ఫినిటో అనేది స్వీయ-వశీకరణ కార్యక్రమం, ఇది మీరు పొగ త్రాగడానికి కారణమయ్యే అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరిస్తుంది, కోరికలు, భావోద్వేగాలు మరియు అలవాట్లను నిర్వహించడానికి ఉపచేతనకు హిప్నోటిక్ సూచనలను అందిస్తుంది.
సైన్స్ మద్దతు:
మా పురోగతి కార్యక్రమాన్ని ప్రపంచ-ప్రముఖ న్యూరో సైంటిస్ట్ మరియు బేలర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని మైండ్-బాడీ మెడిసిన్ రీసెర్చ్ లాబొరేటరీ డైరెక్టర్ డాక్టర్ గ్యారీ ఎల్కిన్స్ రూపొందించారు.
ఫినిటోతో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
బలహీనమైన క్షణాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి
కోరికల లక్షణాలను స్వీయ-నిర్వహించడం నేర్చుకోండి
మీరు ధూమపానం చేసే అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించండి
ఆత్రుత భావాలు మరియు చిరాకును నిర్వహించండి
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించండి
మాత్రలు లేదా పాచెస్‌పై ఆధారపడకుండా, మంచి కోసం ధూమపానం మానేయండి
ఇది పని చేస్తుందా?
స్మోకింగ్ హిప్నోథెరపీని ఆపివేయడం అనేది మద్దతు లేకుండా ఆపడం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది.
న్యూరోబయోలాజికల్ మెదడు అధ్యయనాలు హిప్నోథెరపీ సెషన్‌లు మెదడులోని శ్రద్ధ, సున్నితత్వం, ప్రేరణ మరియు శ్రేయస్సు యొక్క సానుకూల భావనతో అనుబంధించబడిన ప్రాంతాలను సక్రియం చేస్తాయని చూపుతున్నాయి.
అంటే మీరు హిప్నోథెరపీ ద్వారా మీకు అందించిన సానుకూల సూచనలను వింటున్నప్పుడు మీరు ఈ సూచనలను అమలులోకి తెచ్చే అవకాశం ఉంది, మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దీర్ఘకాలిక మార్పులను చేస్తుంది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
ధూమపానం మానేయడానికి హిప్నాసిస్ అనేది విశ్రాంతినిచ్చే విజువలైజేషన్‌ల ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మానేయాలనే మీ భయాన్ని తగ్గించే మరియు కోరికలను నిర్వహించే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచే సలహాలను అందించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. రోజువారీ ప్రశాంతత హిప్నోథెరపీ సెషన్ల ద్వారా మీరు ధూమపానం నుండి విముక్తి పొందేందుకు ప్రేరేపించబడవచ్చు.
యాప్‌లో చాట్, విద్య మరియు ఆన్-డిమాండ్ స్టాప్-క్రావింగ్ వ్యాయామాల ద్వారా మా బృందం అడుగడుగునా మీతో ఉంటుంది.
మీరు ఏమి పొందుతారు:
సాక్ష్యం-ఆధారిత హిప్నోథెరపీ ప్రోగ్రామ్
మీ షెడ్యూల్‌కి సులభంగా సరిపోయే 15 నిమిషాల రోజువారీ సెషన్‌లను సడలించడం
ఫలితాలను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి సహాయక ఉపబల కార్యక్రమం
మీరు ప్రయాణంలో ఉపయోగించగల చిన్న సెషన్‌లతో క్రేవింగ్ టూల్‌కిట్
సిగరెట్‌లను సున్నాకి తగ్గించడంలో మీ పురోగతిని రికార్డ్ చేయడానికి సిగరెట్ ట్రాకర్
కోరికలను నావిగేట్ చేయడానికి మరియు కొత్త అలవాట్లను పెంపొందించడానికి చిట్కాలతో రోజువారీ విద్యా రీడింగ్‌లు
నిజమైన వ్యక్తుల నుండి యాప్‌లో చాట్ మద్దతు
ఫినిటోతో పొగ రహిత జీవితం కోసం మీ అడుగు ముందుకు వేయండి.
నిరాకరణ:
ఇది వ్యక్తులు తమ ధూమపాన ప్రవర్తనను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన స్వీయ-నిర్వహణ సాధనం. ఇది నికోటిన్ వ్యసనానికి చికిత్స చేయడానికి రూపొందించబడలేదు. ప్రోగ్రామ్ వైద్య ప్రదాత లేదా రోగి యొక్క మందుల సంరక్షణను భర్తీ చేయదు. వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
మీరు iTunes ద్వారా సభ్యత్వం పొందినట్లయితే, ప్రస్తుత చెల్లింపు వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు మీరు రద్దు చేయకపోతే మీ iTunes ఖాతాతో అనుబంధించబడిన క్రెడిట్ కార్డ్ స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు రద్దు చేయకుంటే, ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటలలోపు మీ ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జీ విధించబడుతుంది.
iTunes నుండి మీ Finito సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించడానికి:
1) మీ iOS పరికరంలో, మీ పరికర సెట్టింగ్‌లు మరియు 'iTunes & App Stores'కి వెళ్లండి
2) మీ Apple IDపై నొక్కండి
3) 'Apple IDని వీక్షించండి'కి నొక్కండి. (మీరు సైన్ ఇన్ చేయాల్సి రావచ్చు లేదా టచ్ IDని ఉపయోగించాలి.)
4) 'సభ్యత్వాలు'పై నొక్కండి
5) ఫినిటో సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఎంచుకోండి'
6) 'చందాను రద్దు చేయి' నొక్కండి
మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి మా ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు షరతులను చూడండి: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
ప్రస్తావనలు
ధూమపాన విరమణ కోసం క్లినికల్ హిప్నాసిస్: గ్యారీ R ఎల్కిన్స్ మరియు M. హసన్ రజబ్ ద్వారా మూడు-సెషన్ ఇంటర్వెన్షన్ (2005) యొక్క ప్రాథమిక ఫలితాలు
జెన్సన్ MP, అడాచి T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. మెకానిజమ్స్ ఆఫ్ హిప్నాసిస్: టువర్డ్ డెవలప్‌మెంట్ ఆఫ్ ఎ బయాప్సైకోసోషల్ మోడల్ [ఇంట్ J క్లిన్ ఎక్స్ హైప్న్‌లో ప్రచురించబడిన కరెక్షన్ కనిపిస్తుంది. 2015;63(2):247]. Int J క్లిన్ Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
మీరు ఇంతకు ముందు ఆపడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, ధూమపానం చేయని వ్యక్తిగా ఉండటం ఎంత కష్టమో మీకు తెలుస్తుంది. అక్కడ ఫినిటో వస్తుంది.
ఫినిటో అనేది స్వీయ-వశీకరణ కార్యక్రమం, ఇది మీరు పొగ త్రాగడానికి కారణమయ్యే అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరిస్తుంది, కోరికలు, భావోద్వేగాలు మరియు అలవాట్లను నిర్వహించడానికి ఉపచేతనకు హిప్నోటిక్ సూచనలను అందిస్తుంది.
సైన్స్ మద్దతు:
మా పురోగతి కార్యక్రమాన్ని ప్రపంచ-ప్రముఖ న్యూరో సైంటిస్ట్ మరియు బేలర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని మైండ్-బాడీ మెడిసిన్ రీసెర్చ్ లాబొరేటరీ డైరెక్టర్ డాక్టర్ గ్యారీ ఎల్కిన్స్ రూపొందించారు.
ఫినిటోతో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
బలహీనమైన క్షణాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి
కోరికల లక్షణాలను స్వీయ-నిర్వహించడం నేర్చుకోండి
మీరు ధూమపానం చేసే అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించండి
ఆత్రుత భావాలు మరియు చిరాకును నిర్వహించండి
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించండి
మాత్రలు లేదా పాచెస్‌పై ఆధారపడకుండా, మంచి కోసం ధూమపానం మానేయండి
ఇది పని చేస్తుందా?
స్మోకింగ్ హిప్నోథెరపీని ఆపివేయడం అనేది మద్దతు లేకుండా ఆపడం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది.
న్యూరోబయోలాజికల్ మెదడు అధ్యయనాలు హిప్నోథెరపీ సెషన్‌లు మెదడులోని శ్రద్ధ, సున్నితత్వం, ప్రేరణ మరియు శ్రేయస్సు యొక్క సానుకూల భావనతో అనుబంధించబడిన ప్రాంతాలను సక్రియం చేస్తాయని చూపుతున్నాయి.
అంటే మీరు హిప్నోథెరపీ ద్వారా మీకు అందించిన సానుకూల సూచనలను వింటున్నప్పుడు మీరు ఈ సూచనలను అమలులోకి తెచ్చే అవకాశం ఉంది, మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దీర్ఘకాలిక మార్పులను చేస్తుంది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
ధూమపానం మానేయడానికి హిప్నాసిస్ అనేది విశ్రాంతినిచ్చే విజువలైజేషన్‌ల ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మానేయాలనే మీ భయాన్ని తగ్గించే మరియు కోరికలను నిర్వహించే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచే సలహాలను అందించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. రోజువారీ ప్రశాంతత హిప్నోథెరపీ సెషన్ల ద్వారా మీరు ధూమపానం నుండి విముక్తి పొందేందుకు ప్రేరేపించబడవచ్చు.
యాప్‌లో చాట్, విద్య మరియు ఆన్-డిమాండ్ స్టాప్-క్రావింగ్ వ్యాయామాల ద్వారా మా బృందం అడుగడుగునా మీతో ఉంటుంది.
మీరు ఏమి పొందుతారు:
సాక్ష్యం-ఆధారిత హిప్నోథెరపీ ప్రోగ్రామ్
మీ షెడ్యూల్‌కి సులభంగా సరిపోయే 15 నిమిషాల రోజువారీ సెషన్‌లను సడలించడం
ఫలితాలను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి సహాయక ఉపబల కార్యక్రమం
మీరు ప్రయాణంలో ఉపయోగించగల చిన్న సెషన్‌లతో క్రేవింగ్ టూల్‌కిట్
సిగరెట్‌లను సున్నాకి తగ్గించడంలో మీ పురోగతిని రికార్డ్ చేయడానికి సిగరెట్ ట్రాకర్
కోరికలను నావిగేట్ చేయడానికి మరియు కొత్త అలవాట్లను పెంపొందించడానికి చిట్కాలతో రోజువారీ విద్యా రీడింగ్‌లు
నిజమైన వ్యక్తుల నుండి యాప్‌లో చాట్ మద్దతు
ఫినిటోతో పొగ రహిత జీవితం కోసం మీ అడుగు ముందుకు వేయండి.
నిరాకరణ:
ఇది వ్యక్తులు తమ ధూమపాన ప్రవర్తనను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన స్వీయ-నిర్వహణ సాధనం. ఇది నికోటిన్ వ్యసనానికి చికిత్స చేయడానికి రూపొందించబడలేదు. ప్రోగ్రామ్ వైద్య ప్రదాత లేదా రోగి యొక్క మందుల సంరక్షణను భర్తీ చేయదు. వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
మీరు iTunes ద్వారా సభ్యత్వం పొందినట్లయితే, ప్రస్తుత చెల్లింపు వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు మీరు రద్దు చేయకపోతే మీ iTunes ఖాతాతో అనుబంధించబడిన క్రెడిట్ కార్డ్ స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు రద్దు చేయకుంటే, ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటలలోపు మీ ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జీ విధించబడుతుంది.
iTunes నుండి మీ Finito సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించడానికి:
1) మీ iOS పరికరంలో, మీ పరికర సెట్టింగ్‌లు మరియు 'iTunes & App Stores'కి వెళ్లండి
2) మీ Apple IDపై నొక్కండి
3) 'Apple IDని వీక్షించండి'కి నొక్కండి. (మీరు సైన్ ఇన్ చేయాల్సి రావచ్చు లేదా టచ్ IDని ఉపయోగించాలి.)
4) 'సభ్యత్వాలు'పై నొక్కండి
5) ఫినిటో సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఎంచుకోండి'
6) 'చందాను రద్దు చేయి' నొక్కండి
మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి మా ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు షరతులను చూడండి: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
ప్రస్తావనలు
ధూమపాన విరమణ కోసం క్లినికల్ హిప్నాసిస్: గ్యారీ R ఎల్కిన్స్ మరియు M. హసన్ రజబ్ ద్వారా మూడు-సెషన్ ఇంటర్వెన్షన్ (2005) యొక్క ప్రాథమిక ఫలితాలు
జెన్సన్ MP, అడాచి T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. మెకానిజమ్స్ ఆఫ్ హిప్నాసిస్: టువర్డ్ డెవలప్‌మెంట్ ఆఫ్ ఎ బయాప్సైకోసోషల్ మోడల్ [ఇంట్ J క్లిన్ ఎక్స్ హైప్న్‌లో ప్రచురించబడిన కరెక్షన్ కనిపిస్తుంది. 2015;63(2):247]. Int J క్లిన్ Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
స్వీయ హిప్నాసిస్‌తో ఆపు
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
We’re always working to improve your experience. This update includes performance improvements and bug fixes to keep things running smoothly.
Thanks for being with us. If you have feedback, we’d love to hear from you.
Thanks for being with us. If you have feedback, we’d love to hear from you.
PEGI 3
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
MINDSET HEALTH PTY LTD
support@mindsethealth.com
620 Church Street, Level 2
CREMORNE VIC 3121
Australia
+61 435 213 236
