మీ GLP-1 దినచర్యను సులభతరం చేసుకోండి.
30కి పైగా మందులు, మోతాదులు, మందుల పనితీరులోని పోకడలు, దుష్ప్రభావాలు, భోజనాలు, పోషణ, బరువు, విడ్జెట్లు మరియు మీ పూర్తి ఫోటో ప్రయాణాన్ని ఒకే చోట ట్రాక్ చేయండి. గ్లోబ్యాక్ ఒక సంక్లిష్టమైన దినచర్యను స్పష్టమైన రోజువారీ ప్రణాళికగా మారుస్తుంది.
మీ మందుల ఆధారంగా రూపొందించబడింది
గ్లోబ్యాక్ 30 కంటే ఎక్కువ GLP-1 మరియు సంబంధిత మందులకు మద్దతు ఇస్తుంది, వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
• సెమాగ్లుటైడ్, టిర్జెపాటైడ్, లిరాగ్లుటైడ్, డులాగ్లుటైడ్, ఎక్సెనాటైడ్, మరియు లిక్సిసెనాటైడ్
• ఓజెంపిక్®, వెగోవి® ఇంజెక్షన్ మరియు పిల్, రైబెల్సస్®, మౌంజారో®, జెప్బౌండ్®, సాక్సెండా®, విక్టోజా®, ట్రూలిసిటీ®, బైటా®, బైడ్యూరియాన్®, మరియు అడ్లిక్సిన్®
• ఫౌండాయో®, ఆర్ఫోర్గ్లిప్రాన్, కాంపౌండెడ్ సెమాగ్లుటైడ్, కాంపౌండెడ్ టిర్జెపాటైడ్, నోటి ద్వారా తీసుకునే GLP-1 ఎంపికలు, మరియు కస్టమ్ మందులు
మీ రోజువారీ GLP-1 డాష్బోర్డ్
మెనూలలో వెతకకుండానే ఈరోజు ముఖ్యమైన వాటిని చూడండి:
• ప్రస్తుత బరువు, లక్ష్య బరువు, లక్ష్యానికి చేరవలసిన పౌండ్లు, మరియు అంచనా వేయబడిన లక్ష్య తేదీ
• మీ తదుపరి డోస్, మోతాదు, తేదీ మరియు సమయం, ఇంజెక్షన్ ప్రదేశం, మరియు కౌంట్డౌన్
• త్వరిత లాగింగ్ ఇంజెక్షన్లు, ఆహారం, నీరు, బరువు, పురోగతి ఫోటోలు మరియు దుష్ప్రభావాల కోసం
• ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు నీటి పురోగతిని ఒక్క చూపులో చూడండి
మోతాదు ట్రాకర్ మరియు మందుల స్థాయిలు
ఇంజెక్షన్లు లేదా మాత్రలను నమోదు చేయండి మరియు మీ దినచర్యను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోండి.
• మోతాదు మొత్తం, తేదీ, సమయం మరియు ఇంజెక్షన్ ప్రదేశాన్ని నమోదు చేయండి
• మీ చివరి మోతాదును సమీక్షించండి మరియు తదుపరి ఏమి రాబోతోందో చూడండి
• స్థిరంగా ఉండటానికి రిమైండర్లు మరియు షాట్ డే చెక్లిస్ట్ను ఉపయోగించండి
• స్పష్టమైన రికార్డుతో ఇంజెక్షన్ ప్రదేశాలను మార్చి మార్చి వాడండి
• 3 రోజులు, 30 రోజులు, 90 రోజులు లేదా 1 సంవత్సరం పాటు మందుల-స్థాయి పోకడలను వీక్షించండి
మందుల-స్థాయి దృశ్యాలు మీ లాగ్ల ఆధారంగా సమాచార అంచనాలు మాత్రమే మరియు ఇవి మోతాదు మార్గదర్శకాలు కావు.
సందర్భానుసారంగా దుష్ప్రభావాలను ట్రాక్ చేయండి
మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో నమోదు చేయండి మరియు లక్షణాల తీవ్రతను రేట్ చేయండి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మీరు చర్చించాలనుకునే నమూనాలను గుర్తించడానికి, మీ మందుల-స్థాయి కాలక్రమంతో పాటు దుష్ప్రభావాలను చూడండి.
స్మార్ట్ భోజనం మరియు పోషకాహార నమోదు
మీకు అనుకూలమైన పద్ధతిలో భోజనాన్ని నమోదు చేసుకోండి:
• భోజనం ఫోటో తీయండి
• బార్కోడ్ను స్కాన్ చేయండి
• ఆహార లేబుల్ను స్కాన్ చేయండి
• కేలరీలు, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ను సమీక్షించండి
• రోజంతా ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు నీటి లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి
మీ శరీర ప్రయాణాన్ని నిర్మించుకోండి
రోజువారీ పురోగతిని మీరు చూడగలిగే కథగా మార్చండి.
• తేదీలతో కూడిన పురోగతి-ఫోటోల టైమ్లైన్ను సృష్టించండి
• టైమ్లైన్ లేదా ఆల్బమ్ వీక్షణలో మీ ఫోటోలను బ్రౌజ్ చేయండి
• ప్రయాణంలోని రోజులు, ఫోటోల సంఖ్య మరియు మొత్తం బరువు మార్పును చూడండి
• ముందు-తర్వాత ఫోటోలను పోల్చండి
• మీ బరువు చరిత్రతో పాటు వ్యక్తిగత దృశ్య మైలురాళ్లను భద్రపరచుకోండి
మీ బరువు పోకడలను స్పష్టంగా చూడండి
ఒక సులభమైన చార్ట్లో మీ ప్రారంభ, ప్రస్తుత మరియు లక్ష్య బరువులను అనుసరించండి. 30-రోజులు, 3-నెలలు, 6-నెలలు మరియు ఆల్-టైమ్ వీక్షణల మధ్య మారండి, మరియు బరువు మార్పు మరియు BMIని ఒకే చోట సమీక్షించండి.
హోమ్-స్క్రీన్ విడ్జెట్లు మరియు రోజువారీ సహచరుడు
ప్రోటీన్, నీరు, ఫైబర్ మరియు యాక్టివిటీ కోసం స్నేహపూర్వక హోమ్-స్క్రీన్ విడ్జెట్లతో మీ లక్ష్యాలను స్పష్టంగా కనిపించేలా ఉంచుకోండి. మీ దినచర్యకు కనెక్ట్ అయి ఉండటానికి మీ షాట్ డే కార్డ్, రిమైండర్లు, చెక్లిస్ట్ మరియు స్ట్రీక్ క్యూలను ఉపయోగించండి.
గ్లోబ్యాక్ ఎలా సహాయపడుతుంది
• మందులు, లక్షణాలు, ఆహారం, హైడ్రేషన్, బరువు మరియు ఫోటోల కోసం ఒకే టైమ్లైన్
• తక్కువ దశలతో వేగవంతమైన రోజువారీ లాగింగ్
• పురోగతిని సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి స్పష్టమైన ట్రెండ్లు
• బ్రాండెడ్, కాంపౌండెడ్, ఓరల్, ఇంజెక్టబుల్ మరియు కస్టమ్ మందుల కోసం ఫ్లెక్సిబుల్ సపోర్ట్
గ్లోబ్యాక్ ఒక వ్యక్తిగత ట్రాకింగ్ మరియు ఆర్గనైజేషన్ సాధనంగా రూపొందించబడింది. ఇది వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు. ఎల్లప్పుడూ మీ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల సూచనలను పాటించండి మరియు మందులు, మోతాదు లేదా దుష్ప్రభావాల ఆందోళనల గురించి వారిని సంప్రదించండి.
గోప్యతా విధానం: https://www.glowback.app/privacy.html
సేవా నిబంధనలు: https://www.glowback.app/terms.html
టీకా, మోతాదు, బరువు & ఆహార లాగ్
అప్డేట్ అయినది
2 నవం, 2026