The WOD Generator

అనేక రకాల తీవ్రమైన వర్కవుట్‌లతో WOD జనరేటర్ (15,000+ మరిన్ని అన్ని సమయాలలో జోడించబడుతోంది). రోజు యాదృచ్ఛిక వ్యాయామాన్ని రూపొందించడానికి 20+ కేటగిరీలలో ఒకదాని నుండి ఎంచుకోండి. మీరు తిరిగి రావాలనుకునే ఏవైనా WODలను ఇష్టపడండి. సమయం మరియు మా ప్రో అప్‌గ్రేడ్‌తో మీ వ్యాయామాలను లాగ్ చేయండి.

నేను 10 సంవత్సరాల క్రితం క్రాస్‌ఫిట్‌ని ప్రారంభించాను మరియు మీరు (ఏ కారణం చేతనైనా) బాక్స్‌కి వెళ్లలేనప్పుడు మీలాంటి వ్యక్తులకు (మరియు నేను!) శిక్షణ ఇవ్వడానికి WOD జనరేటర్‌ని నిర్మించాను. నేను ఎల్లప్పుడూ దీన్ని మెరుగుపరచాలని చూస్తున్నాను, కాబట్టి మీకు ఏవైనా సూచనలు లేదా అభిప్రాయం ఉంటే దయచేసి సంప్రదించండి :)

వర్గాలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ప్రయాణం
- శరీర బరువు
- WODలను తెరవండి
- బెంచ్‌మార్క్ WODలు
- హీరో WODలు
- శక్తి
- ఓర్పు
- భాగస్వామి
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- చిప్పర్
- టబాటా
- కెటిల్బెల్
- డంబెల్
- జిమ్నాస్టిక్స్
- పొట్టి
- దిగువ
- ఎగువ
- పూర్తి శరీరం
- వేడెక్కడం

ఫీచర్లు ఉన్నాయి:
- వాటిని మళ్లీ యాక్సెస్ చేయడానికి ఇష్టమైన WODలు
- KG లేదా LBలు, FT లేదా మీటర్లను ఉపయోగించండి
- పూర్తి నిర్వచనాలు, WODలో లింక్ చేయబడ్డాయి!
- డార్క్ మోడ్ ఎంపిక
- %RM కాలిక్యులేటర్ మరియు బరువు కన్వర్టర్
- ప్రకటనలు లేవు
- మీ వద్ద ఉన్న పరికరాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి (ప్రాథమిక ఉచితంగా, ప్రో కోసం అధునాతనమైనది)
- వార్మప్‌లను స్వయంచాలకంగా ఉత్పత్తి చేయండి (ప్రో)
- తెలిసిన నైపుణ్యాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి (ప్రో)
- శరీర భాగాలను మినహాయించడానికి గాయం వడపోత (ప్రో)
- మీ వ్యాయామ చరిత్ర (ప్రో) ఆధారంగా మీకు అనుకూలమైన స్మార్ట్ WODలు
- ప్రతి WOD సమయం (ప్రో)
- మీ వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేయండి (ప్రో)
- అనుకూల టైమర్ (ప్రో)
- అనుకూల వర్గాలు (ప్రో)

నిరాకరణ:
- ఈ అప్లికేషన్ క్రాస్ ఫిట్, ఇంక్‌తో అనుబంధించబడలేదు లేదా అనుబంధించబడలేదు.
- ఈ అప్లికేషన్‌లో అందించబడిన వ్యాయామాలు, వ్యాయామాలు మరియు ఇతర కదలికలు సమాచార మరియు విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు ప్రొఫెషనల్ ప్రోగ్రామింగ్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.
- ఏదైనా వ్యాయామం లేదా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని లేదా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.

దయచేసి గమనించండి, ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు నిబంధనలు (https://thewodgenerator.com/terms) మరియు గోప్యతా విధానాన్ని (https://thewodgenerator.com/privacy) అంగీకరిస్తున్నారు.