Sheila Sánchez

సంతోషంగా ఉండటానికి మరియు మీకు కావలసిన అన్ని మంచి వస్తువులను ఆకర్షించడానికి మీతో సుఖంగా ఉండటం ప్రధాన దశ.

నా అలవాట్లను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి మార్పు చేయాలని నిర్ణయించుకోవడం నా శరీరాకృతిని మరియు నా జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చింది.

మీరు దానిని మీరే పొందడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
అలా చేయడానికి నేను 100% ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.

నా పేరు షీలా, నేను స్పోర్ట్స్ డైటీషియన్‌ని.
మీ అనుభవాన్ని మరియు ఫలితాలను పూర్తి చేయడానికి నేను ఈ యాప్‌ని రూపొందించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, నేను మిమ్మల్ని ఆన్‌లైన్‌లో మరియు వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తిగతంగా పర్యవేక్షించడం కొనసాగిస్తాను, కానీ ఇప్పుడు మీరు మీ ఆహారాలు, వ్యాయామాలు, పరిణామం, చాట్, షాపింగ్ జాబితా, కొలతల ఉల్లేఖన మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉండవచ్చు. పిడిఎఫ్‌లు, ఇమెయిల్‌లు లేదా పేపర్‌ల అవసరం లేకుండా ఒకే స్థలంలో...

మీ జీవనశైలిని మార్చడం నిజంగా కంటే చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది, ఇది ప్రారంభించడం మరియు మొదటి అడుగు వేయడం మాత్రమే.
దీన్ని చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, నేను మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలను అందించాలనుకుంటున్నాను, తద్వారా మీరు చివరకు మీరు కోరుకున్నది సాధించవచ్చు.

యాప్‌లో నేను ఏ సాధనాలను కనుగొంటాను?

- వ్యక్తిగతీకరించిన క్యాలెండర్‌లో మీరు ఆ రోజు నిర్వహించాల్సిన అన్ని మార్గదర్శకాలను చాలా సులభమైన మార్గంలో చూడవచ్చు.
- శిక్షణ దినచర్య 100% మీకు, మీ స్థాయి, ప్రాధాన్యతలు, లభ్యత, షెడ్యూల్ మొదలైన వాటికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
- ప్రతి వ్యాయామాల వివరణాత్మక వీడియో.
- ప్రతిరోజూ శిక్షణలో మీ పురోగతి యొక్క రికార్డును వ్రాసే అవకాశం.
- పోషకాహార ప్రణాళిక మీకు, మీ అభిరుచులకు, షెడ్యూల్‌లకు మరియు అసహనానికి 100% అనుగుణంగా ఉంటుంది.
- మేము ఉపయోగించబోయే అన్ని ఆహారాలతో కూడిన షాపింగ్ జాబితా, తద్వారా మీరు వాటిని సులభంగా కనుగొనవచ్చు.
- మీ శిక్షణ మరియు సమీక్షల నోటిఫికేషన్‌లు.
- రెసిపీ పుస్తకం
- మీ పురోగతి మరియు లక్ష్య ప్రణాళికపై పక్షం రోజుల నియంత్రణ.
- మీ పురోగతి యొక్క దృశ్య గ్రాఫ్‌లు.
- మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి లైవ్ చాట్.

ప్రారంభించడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచి సమయమే!
కలిసి ఇది చాలా సులభం అవుతుంది!