DataBody: Weight Tracker

మీ బరువు ఒక ఉదయం నుండి మరొక ఉదయానికి మారుతూ ఉంటుంది. ఈ మార్పుల వెనుక ఉన్న అసలు విషయాన్ని చూపించడానికి, అలాగే దాని వెనుక ఉన్న భోజనాలు, వ్యాయామాలు మరియు అలవాట్లను నమోదు చేయడానికి డేటాబాడీ రూపొందించబడింది.

సైన్-అప్ అవసరం లేదు. యాప్‌ను తెరిచి రికార్డింగ్ ప్రారంభించండి. మీరు మీ డేటాను వివిధ డివైజ్‌లలో సింక్ చేయాలనుకుంటే మాత్రమే అకౌంట్ అవసరం.

ట్రెండ్‌ల కోసం రూపొందించిన చార్ట్‌లు

• క్యాండిల్‌స్టిక్ చార్ట్‌లు. ప్రతి రోజు, వారం, నెల లేదా సంవత్సరం దాని మొదటి, అత్యధిక, అత్యల్ప మరియు చివరి బరువుతో ఒక కొవ్వొత్తిలా గీయబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఒకే చుక్కకు బదులుగా మీరు ప్రయాణించిన పరిధిని చూస్తారు
• మీరు ఎంచుకున్న కాల వ్యవధిలో కదిలే సగటులు, కాబట్టి ట్రెండ్ లైన్ మీకు కావలసినంత సున్నితంగా లేదా ప్రతిస్పందనగా ఉంటుంది
• దాని ఖచ్చితమైన అంకెలు మరియు తేదీని చదవడానికి ఏదైనా కొవ్వొత్తిపై నొక్కండి
• అదే చరిత్ర, నాలుగు విధాలుగా: రోజువారీ, వారవారీ, నెలవారీ మరియు సంవత్సరవారీ

గణాంకాలు

• ప్రతి వారం, నెల లేదా సంవత్సరం యొక్క పట్టిక: సగటు బరువు, మరియు దాని ముందు కాలం నుండి వచ్చిన మార్పు
• ప్రతి అడ్డువరుసలో ▲ మరియు ▼ గుర్తులు ఉంటాయి, కాబట్టి నిలిచిపోయిన నెల ఒక్క చూపులో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది
• మీ వారం ఏ రోజున ప్రారంభమవుతుందో సెట్ చేయండి, కాబట్టి వారవారీ అడ్డువరుసలు మీరు వాస్తవంగా లెక్కించే విధానానికి సరిపోతాయి

బరువు

• మీ బరువును కిలోలు, పౌండ్లు లేదా స్టోన్‌లలో నమోదు చేయండి
• ఒక లక్ష్యం మరియు ప్రారంభ తేదీని సెట్ చేసి, ఆపై దాని వైపు ట్రెండ్‌ను అనుసరించండి
• శరీర కొవ్వు, అస్థి కండరాలు మరియు నడుమును ఒకే స్క్రీన్‌పై రికార్డ్ చేయండి, లేదా మీ స్వంత కొలతలను జోడించండి

భోజనం మరియు పోషణ

• భోజనాన్ని అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనం లేదా చిరుతిండిగా నమోదు చేయండి

• మీ స్వంత ఆహార లైబ్రరీని రూపొందించుకోండి — ఒక ఆహారాన్ని ఒకసారి సేవ్ చేయండి, క్షణాల్లో దాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించుకోండి

• శక్తిని kcal లేదా kJ లలో, అలాగే ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు మరియు మరిన్నింటిని నమోదు చేయండి
• డిఫాల్ట్‌గా ఉన్నవి సరిపోకపోతే, మీ స్వంత పోషకాలను జోడించండి

వ్యాయామం మరియు కార్యాచరణ

• వ్యాయామాలను వాటి వ్యవధి మరియు మీరు ఉపయోగించిన శక్తితో నమోదు చేయండి

• మీ ఆహారాల మాదిరిగానే వ్యాయామ లైబ్రరీని రూపొందించుకోండి
• రోజువారీ అడుగులు మరియు కార్యాచరణ శక్తిని వ్యాయామాల నుండి వేరుగా ఉంచండి

అలవాట్లు మరియు నీరు

• మీరు అనుసరిస్తున్న అలవాట్లను టిక్ చేసి, మంచి రోజుల పరంపరను నిర్మించుకోండి
• రోజువారీ లక్ష్యానికి అనుగుణంగా నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి

హెల్త్ కనెక్ట్

• బరువు, శరీర కూర్పు, పోషణ, వ్యాయామాలు మరియు నీటిని హెల్త్ కనెక్ట్‌తో సింక్ చేయండి

• ఏ దిశలోనైనా, ఏ వర్గాలను పంచుకోవాలో ఎంచుకోండి
• ఎప్పుడైనా దీన్ని ఆఫ్ చేయండి — మీ రికార్డులు డేటాబాడీలోనే ఉంటాయి

గోప్యత

• మీ బరువు, భోజనం మరియు ఇతర వివరాలు ఆరోగ్య రికార్డులు ఎప్పుడూ ప్రకటనల కోసం ఉపయోగించబడవు

• ఈ యాప్ పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది. క్లౌడ్ సింక్ ఐచ్ఛికం మరియు దానిని ఎప్పుడు ఆన్ చేయాలో మీరే ఎంచుకుంటారు

• పిన్ లేదా మీ వేలిముద్రతో యాప్‌ను లాక్ చేయండి

• మీరు ఉంచుకోగల బ్యాకప్ ఫైల్‌ను లేదా స్ప్రెడ్‌షీట్‌ల కోసం CSV ఫైల్‌ను ఎగుమతి చేయండి

ప్రీమియం

డేటాబాడీ ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు, మరియు పైన పేర్కొన్నవన్నీ చేర్చబడ్డాయి. ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్ వీటిని జోడిస్తుంది:

• వార్షిక చార్ట్‌లు మరియు వార్షిక గణాంకాలు
• మీ స్వంత కస్టమ్ అలవాట్లు
• CSV ఎగుమతి
• ప్రకటనలు ఉండవు

ప్రీమియం అనేది ఒక సబ్‌స్క్రిప్షన్, ఇది ప్రస్తుత కాలం ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. కొనుగోలును నిర్ధారించినప్పుడు మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. కొనుగోలు తర్వాత Google Playలో మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను నిర్వహించండి లేదా రద్దు చేయండి.

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html

గోప్యతా విధానం: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html