Breathly

బ్రెత్లీ అనేది ఒక సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన శ్వాస శిక్షకుడు. ఇది మార్గదర్శక శ్వాస వ్యాయామాల ద్వారా మీకు ప్రశాంతతను మరియు ఏకాగ్రతను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ యాప్‌లో అందమైన యానిమేటెడ్ శ్వాస వలయం ఉంటుంది, ఇది మీ శ్వాసను లోపలికి పీల్చడం మరియు బయటకు వదలడం వంటి చక్రాలకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి విస్తరిస్తుంది మరియు సంకోచిస్తుంది. దీనివల్ల వివిధ శ్వాస పద్ధతులను అనుసరించడం సులభం అవుతుంది.

విశ్రాంతి కోసం ప్రసిద్ధమైన 4-7-8 పద్ధతి, ఏకాగ్రత కోసం బాక్స్ బ్రీతింగ్, మరియు మీరు స్వయంగా సృష్టించుకోగల కస్టమ్ ప్యాటర్న్‌లతో సహా అనేక శ్వాస పద్ధతుల నుండి ఎంచుకోండి. మీ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రతి సెషన్‌తో పాటు సున్నితమైన యానిమేషన్‌లు మరియు ఐచ్ఛిక హాప్టిక్ ఫీడ్‌బ్యాక్ ఉంటాయి.

కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూపే వివరణాత్మక గణాంకాలతో మీ శ్వాస సెషన్‌లను ట్రాక్ చేయండి. ఈ యాప్ ఖాతా అవసరం లేకుండా మొత్తం డేటాను మీ పరికరంలోనే నిల్వ చేస్తుంది.

దీని ఫీచర్లలో అనుకూలీకరించదగిన సెషన్ వ్యవధులు, బహుళ శ్వాస పద్ధతులు, డార్క్ మరియు లైట్ థీమ్‌లు, మరియు పరధ్యానాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించిన స్పష్టమైన ఇంటర్‌ఫేస్ ఉన్నాయి. తమ దినచర్యలో క్రమబద్ధమైన శ్వాస వ్యాయామాలను చేర్చుకోవాలనుకునే ధ్యానంలో కొత్తవారికి మరియు అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకులకు ఇది చాలా అనువైనది.

ఈ యాప్ పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు మొత్తం డేటాను మీ పరికరంలోనే ఉంచడం ద్వారా మీ గోప్యతను గౌరవిస్తుంది. రిజిస్ట్రేషన్ లేదు, సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు లేవు, ప్రకటనలు లేవు - కేవలం మీ శ్వాస అభ్యాసంపై పూర్తి ఏకాగ్రత మాత్రమే.