Sacred Flow

సేక్రెడ్ ఫ్లో, అందంగా చిత్రీకరించిన ఆసనాల కార్డులు మరియు మార్గదర్శక శ్వాస వ్యాయామాల ద్వారా యోగా యొక్క ప్రాచీన జ్ఞానాన్ని మీ రోజువారీ దినచర్యలోకి తీసుకువస్తుంది. మీరు మరింత లోతైన, మరింత జాగరూకతతో కూడిన సాధనను అభివృద్ధి చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ప్రతి కార్డులో వివరణాత్మక శరీర నిర్మాణ మార్గదర్శకత్వం, సరైన అమరిక సూచనలు మరియు సమకాలీకరించబడిన శ్వాస నమూనాలు ఉంటాయి.

ఈ యాప్‌లో సులభమైన ప్రారంభ స్థాయి ఆసనాల నుండి అధునాతన ఆసనాల వరకు విస్తృతమైన ఆసనాల సేకరణ ఉంది. ప్రతి ఆసనంతో పాటు స్పష్టమైన దృశ్య సూచనలు మరియు శ్వాస లయ మార్గదర్శకాలు ఉంటాయి. మీరు మీ ఉదయాన్ని సూర్య నమస్కారాలతో ప్రారంభించినా లేదా విశ్రాంతినిచ్చే ఆసనాలతో సేదతీరినా, సేక్రెడ్ ఫ్లో మీ షెడ్యూల్ మరియు నైపుణ్య స్థాయికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

ముఖ్య లక్షణాలలో కష్టత మరియు ఉద్దేశ్యం (శక్తినిచ్చే, ప్రశాంతపరిచే, బలపరిచే, వశ్యతను పెంచే) ఆధారంగా వర్గీకరించబడిన ఆసనాల విభాగాలు, అనుకూలీకరించదగిన సాధన టైమర్‌లు మరియు వ్యక్తిగత దినచర్యలను రూపొందించడానికి వీలు కల్పించే క్రమబద్ధమైన ఫ్లో బిల్డర్‌లు ఉన్నాయి. శ్వాస మార్గదర్శక వ్యవస్థ, మీ సహజ లయకు సరిపోయేలా దృశ్య సూచనలు మరియు సర్దుబాటు చేయగల వేగంతో సరైన ప్రాణాయామ పద్ధతులను బోధిస్తుంది.

డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు, మొత్తం కంటెంట్ మీ పరికరంలోనే నిల్వ చేయబడుతుంది. పూర్తి గోప్యతతో మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సాధన చేయండి.

సేక్రెడ్ ఫ్లో మీ ఫోన్‌ను ఒక పోర్టబుల్ యోగా స్టూడియోగా మారుస్తుంది, దీనివల్ల మీరు ఇంట్లో ఉన్నా, ప్రయాణంలో ఉన్నా, లేదా మీ రోజువారీ చిన్న విరామాలలో అయినా క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయడం సులభం అవుతుంది.