Elfie - Health & Rewards

కంటెంట్ రేటింగ్
PEGI 3
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం మరియు సరైన జీవనశైలి ఎంపికలను చేయడం పునరావృతం, గందరగోళం మరియు ఒత్తిడితో కూడుకున్నది.

ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు, దీర్ఘకాలిక రోగులు, పోషకాహార నిపుణులు, వైద్యులు, పరిశోధకులు మరియు జీవనశైలి కోచ్‌లతో అభివృద్ధి చేయబడిన ఎల్ఫీ అనేది మీ ప్రాణాధారాలు మరియు లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు సరైన జీవనశైలి ఎంపికలను చేయడం కోసం మీకు రివార్డ్ చేసే ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి అప్లికేషన్.

కీ ఫీచర్లు

Elfie యాప్ కింది లక్షణాలతో కూడిన వెల్నెస్ అప్లికేషన్:

జీవనశైలి పర్యవేక్షణ:
1. బరువు నిర్వహణ
2. ధూమపాన విరమణ
3. స్టెప్ ట్రాకింగ్
4. క్యాలరీ బర్న్ మరియు శారీరక శ్రమ
5. నిద్ర నిర్వహణ
6. మహిళల ఆరోగ్యం

డిజిటల్ పిల్‌బాక్స్:
1. 4+ మిలియన్ మందులు
2. తీసుకోవడం & రీఫిల్ రిమైండర్‌లు
3. చికిత్సా ప్రాంతాల ద్వారా కట్టుబడి గణాంకాలు

కీలక పర్యవేక్షణ, పోకడలు మరియు మార్గదర్శకాలు:
1. రక్తపోటు
2. రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు HbA1c
3. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు (HDL-C, LDL-C, ట్రైగ్లిజరైడ్స్)
4. ఆంజినా (ఛాతీ నొప్పి)
5. గుండె వైఫల్యం
6. లక్షణాలు


GAMIFICATION

మెకానిక్స్:
1. ప్రతి వినియోగదారు వారి జీవనశైలి లక్ష్యాలు మరియు వ్యాధులకు (ఏదైనా ఉంటే) సర్దుబాటు చేసిన వ్యక్తిగతీకరించిన స్వీయ పర్యవేక్షణ ప్రణాళికను పొందుతారు
2. మీరు కీలకమైన ప్రతిసారీని జోడించినప్పుడు, మీ ప్రణాళికను అనుసరించండి లేదా కథనాలను చదివినా లేదా క్విజ్‌లకు సమాధానమిచ్చినా, మీరు ఎల్ఫీ నాణేలను సంపాదిస్తారు.
3. ఆ నాణేలతో, మీరు అద్భుతమైన బహుమతులు ($2000 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ) క్లెయిమ్ చేయవచ్చు లేదా స్వచ్ఛంద సంస్థలకు విరాళాలు ఇవ్వవచ్చు

నీతి:
1. అనారోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం: ప్రతి వినియోగదారు, ఆరోగ్యంగా ఉన్నా, లేకపోయినా, వారి ప్లాన్‌ని పూర్తి చేయడం ద్వారా ప్రతి నెలా అదే మొత్తంలో నాణేలను సంపాదించవచ్చు.
2. మందులు లేదా కాదు: మందులు వాడే వినియోగదారులు ఎక్కువ నాణేలను సంపాదించరు మరియు మేము ఏ రకమైన మందులను ప్రోత్సహించము. మీరు ఔషధంగా ఉంటే, నిజం చెప్పినందుకు మేము మీకు రివార్డ్ చేస్తాము: మీ మందులను తీసుకోవడం లేదా దాటవేయడం వలన మీకు అదే మొత్తంలో నాణేలు లభిస్తాయి.
3. మంచి సమయాల్లో మరియు చెడు సమయాల్లో: మంచి కీలకమైన లేదా చెడ్డదాన్ని నమోదు చేసినందుకు మీరు అదే మొత్తంలో నాణేలను పొందుతారు. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం.


డేటా రక్షణ & గోప్యత

Elfieలో, మేము డేటా రక్షణ మరియు మీ గోప్యత విషయంలో చాలా తీవ్రంగా ఉన్నాము. అలాగే, మీ దేశంతో సంబంధం లేకుండా, మేము యూరోపియన్ యూనియన్ (GDPR), యునైటెడ్ స్టేట్స్ (HIPAA), సింగపూర్ (PDPA), బ్రెజిల్ (LGPD) మరియు టర్కీ (KVKK) నుండి అత్యంత కఠినమైన విధానాలను అమలు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. మా చర్యలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ హక్కులను రక్షించడానికి మేము స్వతంత్ర డేటా గోప్యతా అధికారిని మరియు బహుళ డేటా ప్రతినిధులను నియమించాము.


వైద్య మరియు శాస్త్రీయ విశ్వసనీయత

ఎల్ఫీ కంటెంట్‌ని వైద్యులు, పోషకాహార నిపుణులు, పరిశోధకులు సమీక్షించారు మరియు ఆరు వైద్య సంఘాలు ఆమోదించాయి.


మార్కెటింగ్ లేదు

మేము ఏ ఉత్పత్తులు లేదా సేవలను విక్రయించము. మేము ప్రకటనలను కూడా అనుమతించము. ప్రైవేట్ మరియు పబ్లిక్ హెల్త్‌కేర్ సిస్టమ్‌లపై దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వ్యయాన్ని తగ్గించడానికి ఎల్ఫీకి యజమానులు, బీమా సంస్థలు, ప్రయోగశాలలు, ఆసుపత్రులు ఆర్థికంగా మద్దతు ఇస్తున్నాయి.


నిరాకరణలు

ఎల్ఫీ అనేది వారి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొలమానాలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం సాధారణ సమాచారాన్ని స్వీకరించడానికి వినియోగదారులను ప్రోత్సహించే లక్ష్యంతో ఒక వెల్‌నెస్ అప్లికేషన్‌గా ఉద్దేశించబడింది. ఇది వైద్య ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించబడదు మరియు ముఖ్యంగా వ్యాధులను నివారించడానికి, నిర్ధారించడానికి, నిర్వహించడానికి లేదా పర్యవేక్షించడానికి ఉద్దేశించబడింది. మరిన్ని వివరాల కోసం దయచేసి ఉపయోగ నిబంధనలను చూడండి.

మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, మాదకద్రవ్యాల సంబంధిత దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే లేదా వైద్య సలహాను కోరితే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే అలా చేయడానికి Elfie సరైన వేదిక కాదు.


మీకు మంచి ఆరోగ్యం కావాలని కోరుకుంటున్నాను.

ఎల్ఫీ బృందం
మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించినందుకు మీకు రివార్డ్ చేసే ఏకైక అప్లికేషన్.
అప్‌డేట్ అయినది
21 అక్టో, 2026

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
  • ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
    వ్యక్తిగత సమాచారం, మెసేజ్‌లు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
  • ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
    వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్, 3 మంది ఇతరులు
  • డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
  • ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Train smarter with Heart Rate Zones.

Connect your wearable and Elfie shows how much time you spend in each heart rate zone during your workouts, from light effort to peak intensity. Set a weekly zone goal, follow your progress by week or month, and celebrate every Active Day when you hit your daily target.

Build your fitness one zone at a time. Update now to get started.