క్వైట్ రెస్ట్ అనేది ఒక మినిమలిస్ట్ స్లీప్ జర్నల్. ఇది సులభమైన రోజువారీ లాగింగ్ ద్వారా మీ నిద్ర విధానాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. సులభంగా అర్థమయ్యే స్కేల్పై మీ నిద్ర నాణ్యతను రేట్ చేయండి మరియు అందమైన విజువల్ చార్ట్ల ద్వారా మీ పురోగతిని గమనించండి.
ప్రధాన ఫీచర్లు:
- వేగవంతమైన రోజువారీ నిద్ర నాణ్యత రేటింగ్ సిస్టమ్
- వివరణాత్మక గ్రాఫ్లతో విజువల్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్
- లోకల్ డేటా స్టోరేజ్తో పూర్తి ఆఫ్లైన్ ఫంక్షనాలిటీ
- సరళతపై దృష్టి సారించిన, స్పష్టమైన, అవాంతరాలు లేని ఇంటర్ఫేస్
- తేదీ ఫార్మాట్, సమయ ప్రదర్శన మరియు యాక్సెసిబిలిటీ కోసం అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్లు
ఈ యాప్కు రిజిస్ట్రేషన్ లేదా ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు - మీ నిద్ర డేటా అంతా మీ పరికరంలో ప్రైవేట్గా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ యాప్ను తెరిచి, మీరు ఎలా నిద్రపోయారో రేట్ చేసి, కాలక్రమేణా మీ నిద్ర విధానాల యొక్క సమగ్ర చిత్రాన్ని రూపొందించుకోండి.
మీరు మెరుగైన నిద్ర అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, జీవనశైలి మార్పుల ప్రభావాలను ట్రాక్ చేస్తున్నా, లేదా మీ నిద్ర నాణ్యత ట్రెండ్ల గురించి తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఉన్నా, క్వైట్ రెస్ట్ అనవసరమైన సంక్లిష్టత లేకుండా మీకు అవసరమైన సాధనాలను అందిస్తుంది. సులభంగా అర్థమయ్యే గ్రిడ్-ఆధారిత నావిగేషన్, మీ స్లీప్ లాగ్ను యాక్సెస్ చేయడం మరియు పురోగతిని ఒక్క చూపులో చూడటం సులభం చేస్తుంది.
నిరంతర ట్రాకింగ్ మరియు విజువల్ ఫీడ్బ్యాక్ ద్వారా మెరుగైన నిద్ర అవగాహనను పెంపొందించుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఇది సరైనది.
సులభమైన రేటింగ్లు మరియు దృశ్య పురోగతి చార్ట్లతో మీ నిద్ర నాణ్యతను ప్రతిరోజూ ట్రాక్ చేయండి
అప్డేట్ అయినది
27 మే, 2026