మీరు కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి లేదా మీ బలాన్ని పెంచుకోవడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారా? మీ శరీరం యొక్క పూర్తి సామర్థ్యాన్ని కనుగొని, మీ పరిమితులను కొత్త ఎత్తులకు చేర్చాలనుకుంటున్నారా? మీ పురోగతిలో చిక్కుకుపోయి, తర్వాత ఏమి చేయాలో తెలియడం లేదని భావిస్తున్నారా?
ఇక సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు! ఈ రోజు ఆండ్రీ స్ట్రాంగ్ అకాడమీతో మీ కాలిస్థెనిక్స్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
మేము 10+ ప్రోగ్రామ్లు మరియు 300 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలను అందిస్తున్నాము, ఇది ప్రారంభ మరియు అధునాతన అథ్లెట్లకు అందించబడుతుంది. మా సవాళ్లు మీ బలం మరియు క్రమశిక్షణను పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అయితే మా చలనశీలత మరియు రికవరీ పద్ధతులు గాయాలను నివారిస్తాయి.
సంకోచించడం మానేసి ఇప్పుడే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. కాలిస్టెనిక్స్లో తదుపరి లెజెండ్ అవ్వండి.
ఆండ్రీ స్ట్రాంగ్తో శిక్షణ పొందండి
అప్డేట్ అయినది
29 ఆగ, 2026