நீங்களே வீட்டிற்கு வாருங்கள் | இயக்கம் மற்றும் மன அமைதி பயிற்சிகளுக்கான உங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டுடியோ
யோகா, தியானம் மற்றும் பைலேட்ஸ் மூலம் சமநிலையையும் அமைதியையும் கண்டறியவும். எங்கள் வகுப்புகள் உங்கள் உடலுடனும் மனதுடனும் இணைந்திருப்பதை உணர உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
5,500+ நிபுணர் தலைமையிலான வகுப்புகள், தொடக்கநிலை பாதைகள், வழிகாட்டப்பட்ட திட்டங்கள், கட்டமைக்கப்பட்ட சவால்கள் மற்றும் நேரடி வகுப்புகளுடன், யோகா ஈஸி வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களை ஆதரிக்கிறது - உங்கள் முதல் சுழற்சியிலிருந்து மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் அதற்கு அப்பால்.
அம்சங்கள்:
* அனைத்து நிலைகளுக்கும் 5,500+ தேவைக்கேற்ப வகுப்புகள்
* யோகா, தியானம், பைலேட்ஸ் & கிகோங்
* புதிய வகுப்புகள் வாரந்தோறும் சேர்க்கப்படுகின்றன
* வாராந்திர நேரடி வகுப்புகள்
* தொடக்கநிலை முதல் மேம்பட்ட நிலை வரை
* கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் சவால்கள்
* ஆஃப்லைன் பயிற்சிக்கான வகுப்புகளைப் பதிவிறக்கவும்
அமைதியும் தொடர்பும்
உங்களை நம்பவும் வளர்க்கவும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மீள்தன்மையை உருவாக்கவும், உங்களுடனும், மற்றவர்களுடனும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனும் ஒரு மனசாட்சி மற்றும் இரக்கமுள்ள தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
வலிமை, அமைதி மற்றும் தெளிவு ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்
- வின்யாசா, ஹதா மற்றும் பிலேட்ஸ் மூலம் வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- யின், மறுசீரமைப்பு மற்றும் யோகா நித்ராவுடன் ஓய்வெடுத்து மீட்டெடுக்கவும்
- தியானம், பிராணயாமா மற்றும் கிகோங் மூலம் உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும்
- தத்துவம் மற்றும் உடற்கூறியல் பற்றிய பேச்சுகளுடன் யோகாவின் ஆழமான அம்சங்களை ஆராயுங்கள்
வாழ்க்கையின் நிலைகள் மூலம் ஆதரவு
- வழக்கமான மற்றும் நம்பிக்கையை உருவாக்க தொகுக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் சவால்கள்
- வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு மாற்றத்திற்கும் நிலைக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட வகுப்புகள்
- அமைதி, இணைப்பு மற்றும் நிலையான பயிற்சிக்காக ஆயிரக்கணக்கான பெண்களால் நம்பப்படுகிறது
அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்கள்
யோகா மற்றும் தியானம் கொண்டு வரக்கூடிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஆர்வமுள்ள ஒரு ஊக்கமளிக்கும் குழுவான நிபுணத்துவ யோகா மற்றும் தியான ஆசிரியர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் அவர்களுடன் இணையுங்கள்.
யோகா எப்போது வேண்டுமானாலும்
உங்கள் நாளை உற்சாகப்படுத்தும் காலை யோகாவின் ஒரு காட்சியுடன் தொடங்குங்கள், மதிய உணவு தியானத்துடன் தெளிவு மற்றும் படைப்பாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது வேலைக்குப் பிறகு நீண்ட, ஆழ்ந்த நிதானமான யின் பயிற்சியுடன் ஓய்வெடுங்கள். நாளின் எந்த நேரமாக இருந்தாலும், அது எப்போதும் யோகா நேரம்!
---
▷ ஏற்கனவே உறுப்பினரா? உங்கள் சந்தாவை அணுக உள்நுழையவும்.
▷ புதியதா? உடனடி அணுகலைப் பெற ஒரு கணக்கை உருவாக்கி பயன்பாட்டில் குழுசேரவும்.
YogaEasy தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாக்களை வழங்குகிறது.
உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் உள்ள உள்ளடக்கத்திற்கான வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுவீர்கள். வாங்குதலை உறுதிப்படுத்தும்போது உங்கள் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். விலை இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் மற்றும் வாங்குவதற்கு முன் உறுதிப்படுத்தப்படும். தற்போதைய பில்லிங் காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு அல்லது சோதனைக் காலம் (வழங்கப்படும் போது) ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தா ஒவ்வொரு மாதமும் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். கணக்கு அமைப்புகளில் எந்த நேரத்திலும் ரத்துசெய்யவும்.
மேலும் தகவலுக்கு எங்கள்:
-சேவை விதிமுறைகள்: https://studio.yogaeasy.com/pages/terms
-தனியுரிமைக் கொள்கை: https://studio.yogaeasy.com/pages/privacy
நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் உங்களைச் சந்திக்கும் யோகா, தியானம் & பைலேட்ஸ்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்