மிகவும் துல்லியமான மற்றும் எளிமையான ஸ்டெப் டிராக்கர், சக்திவாய்ந்த ஆப் பிளாக்கருடன் இணைந்துள்ளது. ஸ்டெப் டைம் உங்கள் தினசரி நடைகளைத் தானாகவே கண்காணிக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தி ஸ்கிரீன் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. கவனத்தை சிதறடிக்கும் செயலிகளைத் தடுத்து, உங்கள் தினசரி நடை இலக்குகளை அடையும்போது மட்டுமே அவற்றை மீண்டும் திறக்கவும்!
நீங்கள் ஃபோன் அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினாலும், உங்கள் டிஜிட்டல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருக்க நம்பகமான பெடோமீட்டர் தேவைப்பட்டாலும், இந்தச் செயலி உற்பத்தித்திறனையும் உடற்பயிற்சியையும் கச்சிதமாகச் சமநிலைப்படுத்துகிறது.
ஸ்மார்ட் ஆப் பிளாக்கர் & ஸ்கிரீன் டைம் கட்டுப்பாடு
உங்கள் தினசரி வழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்களை அதிகம் திசை திருப்பும் செயலிகளை (சமூக ஊடகங்கள், விளையாட்டுகள், ஸ்ட்ரீமிங்) தேர்ந்தெடுத்து அவற்றைப் பூட்டவும். இந்தத் தடுப்பானைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே வழி எழுந்து நடப்பதுதான்! உங்கள் ஸ்டெப் கவுண்டர் நீங்கள் தனிப்பயனாக்கிய இலக்கை அடைந்தவுடன், நீங்கள் சம்பாதித்த நேரத்திற்கு உங்கள் செயலிகள் திறக்கப்படும்.
பவர் சேமிப்பு பெடோமீட்டர்
ஒரு தானியங்கி பெடோமீட்டர் ஸ்டெப் கவுண்டராக, இந்தச் செயலி உங்கள் ஃபோனின் உள்ளமைக்கப்பட்ட சென்சாரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி நடைகளைக் கண்காணிக்கிறது, இது பேட்டரியை பெருமளவில் சேமிக்கிறது. உங்கள் ஃபோன் உங்கள் கையில், பாக்கெட்டில் அல்லது பையில் இருந்தாலும், ஸ்கிரீன் பூட்டப்பட்டிருக்கும்போதும் இது நடைகளைத் துல்லியமாகப் பதிவு செய்கிறது. ஜிபிஎஸ் கண்காணிப்பு தேவையில்லை, அதாவது உங்கள் பேட்டரி நாள் முழுவதும் முழுமையாக இருக்கும்.
பயன்படுத்த எளிதான ஸ்டெப் கவுண்டர்
இது உங்கள் தினசரி நடமாட்டத்தை தானாகவே பதிவு செய்கிறது, இந்த ஸ்டெப்ஸ் கவுண்டிங் செயலியை உங்கள் நம்பகமான அன்றாட நடைப்பயிற்சித் துணையாக மாற்றுகிறது. உங்கள் ஸ்டெப் இலக்கை நிர்ணயித்து, நடக்கத் தொடங்குங்கள், மீதமுள்ளதை செயலி செய்யட்டும். உங்கள் நிகழ்நேர ஸ்டெப்களை எளிதாகச் சரிபார்த்து, உங்களுக்குப் பிடித்தமான செயலிகளைத் திறப்பதற்கு எவ்வளவு அருகில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காணலாம்.
100% தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது
உங்கள் தனியுரிமைக்கு நாங்கள் முன்னுரிமை அளிக்கிறோம். உள்நுழைவு தேவையில்லை, மேலும் நாங்கள் உங்கள் இருப்பிடத்தைக் கண்காணிக்க மாட்டோம். உங்கள் நடைப்பயிற்சி மற்றும் செயலி பயன்பாட்டுத் தரவுகள் அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உள்ளன என்பதை அறிந்து, இந்த ஸ்டெப் டிராக்கர் செயலியை நீங்கள் தாராளமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
வரைபடப் பகுப்பாய்வு மற்றும் செயல்பாட்டுப் பதிவு
இந்த ஸ்டெப்ஸ் டிராக்கர், உங்கள் நடைப்பயிற்சித் தரவு மற்றும் திரை நேரத்தைக் காண்பிக்க உள்ளுணர்வு வரைபடங்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர புள்ளிவிவரங்களை எளிதாகச் சரிபார்க்கவும். உங்கள் கடந்தகால செயல்திறனை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் வழக்கத்தைச் சரிசெய்து, உங்கள் திரை நேரம் குறையும்போது உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டுப் பதிவு வளர்வதைக் கவனியுங்கள்.
இலக்குகள் மற்றும் சாதனைகள்
உங்களை ஊக்கப்படுத்திக்கொள்ள, இந்த நடைப்பயிற்சி செயலி மூலம் உங்கள் தினசரி ஸ்டெப் இலக்கை நிர்ணயித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நடை இலக்குகளைத் தொடர்ந்து அடைவது, உங்கள் செயலிகளைத் திறப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. எத்தனை நடைகள் எத்தனை நிமிட திரை நேரத்திற்குச் சமம் என்பதற்கான தனிப்பயன் விதிகளை அமைக்கவும்.
அழகான மற்றும் எளிமையான வடிவமைப்பு
சிறந்த பயனர் அனுபவத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது. இதன் தெளிவான, உள்ளுணர்வுமிக்க மற்றும் அழகான வடிவமைப்பு, தடுக்கப்பட்ட செயலிகளை நிர்வகிப்பதையும், உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை ஒரே இடத்தில் கண்காணிப்பதையும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதாக்குகிறது.
வெறுமனே ஸ்க்ரோல் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு, நகரத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தினசரி நடைகளை நீங்கள் சம்பாதித்த திரை நேரமாக மாற்ற, ஸ்டெப் டைம் - ஆப் பிளாக்கரை இன்றே பதிவிறக்கவும். இந்த உன்னதமான செயல்பாடு மற்றும் உற்பத்தித்திறன் கண்காணிப்பான் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், கவனத்துடன் இருங்கள், மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்!
இந்த பெடோமீட்டர், ஸ்டெப் கவுண்டர் மற்றும் ஸ்டெப் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி நடப்பதன் மூலம் திரையில் செலவிடும் நேரத்தைப் பெறுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்