Pregnancy Tracker: amma

அனைத்து அம்மா மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளுக்கான கர்ப்பகால கண்காணிப்பு செயலி

ஒவ்வொரு அம்மாவின் வாழ்விலும் கர்ப்பம் என்பது மிகவும் முக்கியமான காலகட்டமாகும். அம்மா என்பது கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கான ஒரு முழுமையான கர்ப்பகால செயலி மற்றும் குழந்தை வளர்ச்சி வழிகாட்டியாகும். இந்த வாராந்திர கர்ப்பகால கண்காணிப்பு செயலி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தகவல்கள், பிரசவத் தேதி கணிப்பான் மற்றும் ஒரு கர்ப்பிணித் தாயின் 280 நாள் பயணத்தின் போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதற்கான குறிப்புகளுடன் இதை இன்னும் சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது.

கர்ப்பமாக இருப்பது பல அம்மாக்களின் வாழ்வில் ஒரு அழகான தருணம்! எங்களின் பிரசவத் தேதி கணிப்பான், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தைக் கண்காணிக்கவும், குழந்தையின் வளர்ச்சி, கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் முதல் வாரம் முதல் இறுதி வாரம் வரை வயிற்றை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்த வழிகாட்டுதலை வழங்கவும் உதவுகிறது. பிரசவ வலி நேரக் காட்டி, உதைப்பு எண்ணி, கர்ப்பகால வயது போன்ற முக்கியமான கருவிகள், குழந்தை மற்றும் தாயின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க உதவும்.

குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் வாராந்திர நாட்காட்டி

விரிவான கர்ப்பகால கண்காணிப்பு செயலி மூலம் குழந்தையின் வளர்ச்சியை வாரம் வாரமாகக் கண்காணிக்கவும். வளர்ச்சி நிலைகள், கர்ப்பகால வயது மற்றும் உங்கள் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய நுண்ணறிவுகளையும், ஒரு கர்ப்பிணித் தாயின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கான பயனுள்ள குறிப்புகளையும் பெறுங்கள்.

கருவிகள், கவுண்ட்டவுன் மற்றும் பிரசவத் தேதி கால்குலேட்டர்

உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தேதியை உள்ளிட்டு, உங்களுக்கான தனிப்பட்ட கவுண்ட்டவுனை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ள, பிரசவத் தேதி கால்குலேட்டர், சுருக்க நேரக்கருவி, உதைப்பு எண்ணி, கர்ப்பகால வயது மற்றும் குழந்தை கண்காணிப்பு போன்ற அத்தியாவசியக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி

வாராந்திரத் தெளிவான பார்வையுடன் உங்கள் உடல் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். கர்ப்ப வயிற்றைக் கண்காணிக்கவும், பொதுவான அறிகுறிகளைப் பற்றி அறியவும், கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு யோசனைகளை ஆராயவும்.

குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் தாயின் ஆரோக்கியம்

உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு வளர்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு தகவமைத்துக் கொள்கிறது என்பதைக் கண்டறியுங்கள். முக்கிய மைல்கற்களைக் கண்காணிக்கவும், கர்ப்பத்தைக் கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் amma மூலம் பயனுள்ள நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும்.

AMMA-வின் பயனுள்ள அம்சங்கள்:

- வாராந்திர கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும்;

- பிரசவத் தேதி கால்குலேட்டர் மூலம் கர்ப்பகால வயதைச் சரிபார்க்கவும்;

- கர்ப்ப கண்காணிப்பு மூலம் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்;

- வாராந்திர குழந்தை வளர்ச்சி குறித்த புதுப்பிப்புகளைப் பின்பற்றவும்;

- பிரசவத் தேதியைக் கணக்கிடுங்கள் மற்றும் சுருக்க நேரக்கருவியைப் பயன்படுத்துங்கள்;

- குழந்தையின் உதை எண்ணிக்கைக் கருவி மூலம் உதைகளை எண்ணுங்கள்
- வழிகாட்டுதல்களுடன் எடை மற்றும் பி.எம்.ஐ-ஐக் கண்காணிக்கவும்;

மேலும் பல!

குழந்தை வளர்ச்சி கண்காணிப்பான், உங்கள் குழந்தை வாரம் வாரம் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைக் காண்பிக்கும். உதை எண்ணிக்கைக் கருவி, கர்ப்பகால வயது கண்காணிப்பான் மற்றும் கரு டாப்ளர் மானிட்டர் ஆகியவை உங்கள் குழந்தையின் நலனையும் சீரான வளர்ச்சியையும் உறுதிப்படுத்துகின்றன. அம்மா செயலி, குழந்தை மற்றும் தாய் இடையேயான பிணைப்பை அரவணைத்து, ஒவ்வொரு முக்கிய விவரத்தின் மேலோட்டத்தையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

இந்தச் செயலி மருத்துவப் பயன்பாட்டிற்கானது அல்ல, மேலும் இது பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணித் தாய்க்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்ட அம்மா கர்ப்பகால கண்காணிப்பான் மூலம் தகவல்களைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள். குழந்தை கண்காணிப்பான் மூலம் உங்கள் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும், சுருக்க நேரக்கருவி, உதை எண்ணிக்கைக் கருவி, கர்ப்பகால வயது ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் பிரசவத் தேதி கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தித் துல்லியமான தகவல்களைப் பெறவும் - இவை அனைத்தும் ஒரே எளிய அனுபவத்தில்.