Progressive Overhaul

எடை இழப்பு பயணத்தைத் தொடங்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக ஆற்றல் குறைவாகவும், உந்துதலைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாகவும் இருக்கும்போது. இந்த பயன்பாடு ஜெஸ்ஸியின் சொந்த மாற்றத்தால் ஈர்க்கப்பட்டது, பல வருடங்களாக இழந்துவிட்டதாக உணர்ந்த பிறகு, மீண்டும் தொடங்கி, எளிய, நிலையான படிகள் எவ்வளவு சக்திவாய்ந்தவை என்பதைக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு உருவாக்கப்பட்டது. சிக்கித் தவிப்பவர்கள், எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியாமல் இருப்பவர்கள் அல்லது எல்லாவற்றையும் உறுதியளிக்கும் ஆனால் ஒருபோதும் நீடிக்காத திட்டங்களால் சோர்வடைபவர்களுக்கு இது உள்ளது.

ஜெஸ்ஸி தனது கடினமான நாட்களில் இருந்து உடல் மற்றும் மனம் இரண்டிலும் வலிமையாக மாறுவதற்கான தனது பயணத்தில் கற்றுக்கொண்ட பாடங்களின் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட இந்த பயன்பாடு, எடை இழப்பை நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் யதார்த்தமானதாகவும் உணர வைக்கிறது. முன்னேற்றம் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும்போது அவர் முன்னேற உதவியதுதான் ஒவ்வொரு அம்சமும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

உள்ளே நீங்கள் காண்பது:

• தனிப்பயன் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
உங்கள் நிலை, உங்கள் வேகம் மற்றும் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள். குழப்பம் இல்லை, அழுத்தம் இல்லை, உங்கள் பலவீனமான நாட்களில் கூட சாத்தியமாக உணரும் இயக்கம்.

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்
நன்றாக சாப்பிடுவதை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட எளிய, நெகிழ்வான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல். கடுமையான விதிகள் இல்லை, உங்கள் இலக்குகளை ஆதரிக்கும் மற்றும் உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஏற்ற உணவுகள் மட்டுமே.

• முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு கருவிகள்
உங்கள் வளர்ச்சி மெதுவாக உணரப்பட்டாலும், அதைக் கவனிக்க உதவும் தெளிவான, ஊக்கமளிக்கும் கருவிகள். சிறிய வெற்றிகள் சேரும், அது நடப்பதை நீங்கள் இங்குதான் காண்பீர்கள்.

• கிளையன்ட் மெசஞ்சர்
கேள்விகளைக் கேட்கவும் நிலையான வழிகாட்டுதலைப் பெறவும் ஒரு பாதுகாப்பான இடம், ஜெஸ்ஸி தனது பயணத்தில் தனியாக உணர்ந்தபோது விரும்பிய அதே வகையான ஆதரவால் வடிவமைக்கப்பட்டது.

இந்த பயன்பாடு ஒரு நிரலை விட அதிகம். இது மீண்டும் தொடங்க ஒரு இடம்.

உங்கள் பலவீனமான நாட்களில் கூட மாற்றம் சாத்தியமாக உணர வேண்டும் என்ற ஜெஸ்ஸியின் நம்பிக்கையால் வடிவமைக்கப்பட்ட இடம்.

நீங்கள் முன்பு எத்தனை முறை முயற்சித்தாலும், பொறுமை, தெளிவு மற்றும் இரக்கத்துடன் உங்களைச் சந்திக்கும் இடம்.

பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான, நிலையான, அதிக நம்பிக்கையுள்ள உங்களை நோக்கி உங்கள் முதல் படியை எடுங்கள் - ஜெஸ்ஸி தனது சொந்த வாழ்க்கையை மாற்றியமைத்த அதே வழியில், மெதுவாக கட்டமைக்கப்பட்டது.