விளையாட்டு வீரர்களுடனான அன்றாட தகவல்தொடர்புகளில் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் பொறையுடைமை விளையாட்டு பயிற்சியாளர்களுக்கான தீர்வு.
- மிகவும் திறமையான தொடர்பு.
- சிறந்த உந்துதல்.
- அன்றாட வேலைக்கான எளிய மற்றும் உள்ளுணர்வு கருவிகள்.
நல்ல பயிற்சியாளர் என்பது ஓடுதல் போன்ற பொறையுடைமை விளையாட்டுகளுக்கான பயிற்சி திட்டமிடல் ஆதரவு அமைப்பு.
பிரபலமான சமூக பயிற்சி வலைத்தளங்களை விட, உங்கள் பயிற்சியை உயர் மட்டத்திற்கு உயர்த்தும் ஒன்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், சரியான பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளீர்கள்.
======
- திட்டமிடல் -
உங்கள் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக தினமும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிட்டு நெகிழ்வாக இருங்கள். சிறந்த பயிற்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க முடியும், இந்த நேரத்தில் சிறந்தவர்களாக மாற்றுவதற்காக அவர்களின் உடற்பயிற்சிகளையும் சரிசெய்ய முடியும்.
நல்ல பயிற்சியாளர் தடகள மற்றும் விரைவான பயிற்சியாளரின் பதிலுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. எதிர்காலத்திற்கான உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் திட்டமிடலாம், குறிப்புகளைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் பந்தயங்களைச் சேர்க்கலாம். ஒரு முக்கியமான விருப்பம், பயிற்சியை நகர்த்துவதற்கும் அதை நாட்களுக்கு இடையில் நகலெடுப்பதற்கும் ஆகும். நீங்கள் வொர்க்அவுட் வார்ப்புருக்களை உருவாக்கலாம் மற்றும் பயன்படுத்தலாம்.
- தொடர்பு -
பயிற்சியாளருக்கும் விளையாட்டு வீரருக்கும் இடையிலான சரியான தொடர்பு வெற்றிக்கான செய்முறை என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். அதனால்தான் நல்ல ஒத்துழைப்பு இந்த ஒத்துழைப்பை ஆதரிக்கும் கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இன்று முதல், பயிற்சியாளர் மற்றும் விளையாட்டு வீரர் இருவருக்கும் பயிற்சி, குறிப்புகளைச் சேர்ப்பது அல்லது பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஒரு செய்தி போன்ற முக்கியமான நிகழ்வுகள் குறித்து விரைவில் தெரிவிக்கப்படும். நீங்கள் தெரிவிக்க விரும்பும் சேனல்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், புஷ் அறிவிப்புகள் அல்லது மின்னஞ்சலை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
விளையாட்டு வீரர் பயிற்சி அட்டவணையை தனது சட்டைப் பையில் வைத்திருக்கிறார். மொபைல் பயன்பாடு எந்த நாளிலும் பயிற்சியை எளிதாகக் காண அனுமதிக்கிறது.
- பகுப்பாய்வு -
விளையாட்டு வீரர்களின் பயிற்சி, அவர்கள் ஓடும் கிலோமீட்டர் அல்லது மைல்களின் எண்ணிக்கை, பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி சுமைக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். எந்த வகையான பயிற்சி நடவடிக்கைகள் திட்டமிடப்பட்டு செய்யப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பாருங்கள், நீங்கள் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு என்ன பரிந்துரைக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.
விளையாட்டு வீரர்களின் பயிற்சியின் பயனைப் பெற பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
- முயற்சி -
ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் "எரிபொருள்" மற்றும் அவரது பயிற்சியாளரிடமிருந்து உந்துதல் தேவை. நல்ல பயிற்சியாளர் முறையைப் பயன்படுத்தி, பயிற்சியாளர் புதிய, எளிய ஊக்க கருவிகளைப் பெறுகிறார்.
தடகள பயிற்சியாளருக்கு "குக்கீ" கொடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் அவரை "விரும்பலாம்". அதிகமான குக்கீகளை சாப்பிட பலரும் ஓடுகிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது. திட்டமிடப்பட்ட ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டுடனும் இணைக்கப்பட்ட எளிய அரட்டை மூலம் விளையாட்டு வீரர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
தினமும் பயிற்சியளிப்பதில் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் பயன்பாடு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்