உங்கள் நாள் உண்மையில் செயல்படும் விதத்திற்கான ஒரு தினசரி திட்டமிடுபவர்.
உங்கள் நாட்காட்டிகள், பணிகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களை ஒரே தெளிவான பார்வைக்குக் கொண்டு வாருங்கள். அடுத்து என்ன வருகிறது என்பதைப் பார்க்கவும், கவனத்துடன் கூடிய வேலைக்கு இடமளிக்கவும், ஒரு விரைவான ஸ்க்ரோல் எப்போது நீண்டதாக மாறுகிறது என்பதைக் கவனிக்கவும் Inku உங்களுக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் நாள் ஒரே இடத்தில்
உங்கள் தற்போதைய நாட்காட்டிகள் மற்றும் ஆதரிக்கப்படும் பணிச் சேவைகளை இணைக்கவும். செயலிகளுக்கு இடையில் மாறுவதற்குப் பதிலாக, சந்திப்புகள், அப்பாயிண்ட்மென்ட்கள் மற்றும் செய்ய வேண்டியவற்றை ஒன்றாக வைத்திருங்கள். உங்கள் திட்டங்களைத் தெளிவாகத் தெரியும்படி வைத்திருக்க முகப்புத் திரை விட்ஜெட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
குறைவாக ஸ்க்ரோல் செய்யுங்கள், உங்கள் நாளுக்கு இடமளியுங்கள்
Instagram, YouTube, TikTok, Facebook மற்றும் Snapchat உள்ளிட்ட ஆதரிக்கப்படும் செயலிகளில் உள்ள குறுகிய வீடியோக்களை எண்ணுவதற்கு, விருப்பத்தேர்வான Doomscroll Tracker-ஐ இயக்கவும். உங்கள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்போது, மிதக்கும் கவுண்டரையும் உங்கள் துணையின் மாறும் தோற்றத்தையும் காணுங்கள். விளக்கப்படங்களில் உங்கள் ஸ்க்ரோலிங் முறைகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
தினசரி வீடியோ வரம்பை அமைத்து, தானியங்கி இடைநிறுத்தங்களை இயக்கவும். உங்கள் வரம்பை நீங்கள் அடையும்போது, Inku ஒரு இடைநிறுத்தத் திரையுடன் ஸ்க்ரோலிங்கைத் தடுக்கிறது, அதில் உங்களை நிறுத்தி சுவாசிக்க அழைக்கும் ஒரு பிக்சல் தோட்டமும் அடங்கும். நீங்கள் அதை ஒருமுறை அமைத்துவிட்டால்; நீங்கள் வரம்பை அடையும்போது Inku தலையிடும்.
உங்கள் கவனத்தைப் பாதுகாக்கவும்
ஒரு கவன அமர்வின் போது நீங்கள் தடுக்க விரும்பும் கவனச்சிதறல் செயலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வேலை, படிப்பு அல்லது உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து ஒரு இடைவேளைக்கு நேரம் ஒதுக்க, கவன அமர்வுகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான வழக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
AI சுருக்கங்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய தனித்துவம்
ஒவ்வொரு விவரத்தையும் ஆராயாமல், உங்கள் நிகழ்வுகளின் முக்கிய அம்சங்களைப் படிக்கவும். உங்கள் துணையிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வர்ணனையைப் பெறுங்கள், மேலும் உங்கள் திட்டமிடுபவரை உங்களுடையது போல் உணரவைக்கும் தீம்கள் மற்றும் அவதாரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒரு தெளிவான தொடக்கம்
நீங்கள் நேரத்தைக் கவனிக்கத் தவறினால், பணிகளைக் குறைத்து மதிப்பிட்டால் அல்லது நீண்ட செய்ய வேண்டியவை பட்டியலுக்கு முன்னால் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்ந்தால், இன்றைய தினத்தின் தெளிவான பார்வையுடன் தொடங்குங்கள். ADHD உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற திட்டமிடுபவரைத் தேடுபவர்களுக்கும் Inku ஏற்றது.
முழுமையான Inku அனுபவத்தைப் பெற சந்தா அல்லது சோதனைப் பதிப்பு தேவை.
ஆண்ட்ராய்டு அணுகல்தன்மை சேவை
உங்கள் அனுமதியுடன், ஒரு கவன அமர்வின் போது நீங்கள் தடுக்கத் தேர்ந்தெடுத்த ஒரு செயலியைத் திறக்கும்போது அதைக் கண்டறிந்து, தடுக்கும் திரையைக் காட்ட Inku, AccessibilityService API-ஐப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் டூம்ஸ்க்ரோல் டிராக்கரை இயக்கினால், அது ஆதரிக்கப்படும் குறுகிய-வீடியோ செயலிகளில் உள்ள திரையில் தோன்றும் லேபிள்களையும் படித்து வீடியோக்களைக் கணக்கிடும். இந்த கண்காணிப்புத் தரவு உங்கள் சாதனத்திலேயே தங்கிவிடும். ஆண்ட்ராய்டு அமைப்புகளில் நீங்கள் டிராக்கரை முடக்கலாம் மற்றும் அணுகல்தன்மைக்கான அனுமதியை ரத்து செய்யலாம்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://inkboard.ink/policies/privacy-policy
சேவை விதிமுறைகள்: https://inkboard.ink/policies/terms-of-service
தினசரித் திட்ட வரைவி, பணிகள் மற்றும் நினைவூட்டல்கள். கவனச்சிதறல்களைத் தடுத்து, குறைவாக ஸ்க்ரோல் செய்யுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 நவ., 2026