Cardi Mate: Heart Rate Monitor

கார்டி மேட் மூலம் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகளை அறிவது உங்கள் நல்வாழ்வைப் பாதுகாப்பதிலும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதிலும் பாதிப் போராகும். கார்டி மேட்டை உங்கள் இதயம் மற்றும் உடலுக்கான தனிப்பட்ட சுகாதார நாட்குறிப்பாக நினைத்துப் பாருங்கள். இது உடனடியாக, உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உதவும். செயலியில், இதயத் துடிப்பு, நாடித் துடிப்பு, ரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட முக்கிய அறிகுறிகளை பதிவு செய்யலாம்.

கார்டி மேட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- மானிட்டர் பல்ஸ் ஆப் மூலம் உங்கள் துடிப்பை அளந்து, இதய துடிப்பு மானிட்டர் பயன்பாட்டில் சேமித்து வைக்கவும், எனவே இவை அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் எளிதாகக் கிடைக்கும்.
- தரவைச் சேமிக்கவும், மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தனிப்பட்ட நல்வாழ்வை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைச் சரிபார்க்கவும், நீங்கள் செல்லும்போது உங்கள் உடல்நல முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் இதயத் துடிப்புத் தரவு காணாமல் போக விடாதீர்கள் - அதை உடனடியாகக் கண்காணித்து, அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் சேமிக்கவும்.

அம்சங்கள்
- உங்கள் இதயத் துடிப்பு, துடிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய தனிப்பட்ட புள்ளிவிவரங்கள்.
- உங்கள் உயிர்ச்சக்திகளில் மாற்றங்களைச் சரிபார்க்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் பல. ரேட் மானிட்டர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் வேறு ஏதாவது நடக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிக்க உதவும்.
- சுகாதார நுண்ணறிவு மற்றும் உடனடி கண்காணிப்பு அம்சங்கள்.
- நல்வாழ்வு உலகம் மற்றும் அது உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் எவ்வாறு பொருந்தும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியும் சாத்தியம்.
- உங்கள் துடிப்பை கைமுறையாக அளந்து, இந்த மானிட்டர் பல்ஸ் பயன்பாட்டில் தரவைச் சேமிக்கவும்.
- இதய துடிப்பு மற்றும் துடிப்பு நுண்ணறிவு நிரம்பிய உங்கள் சொந்த சுகாதார நாட்குறிப்பை உருவாக்கவும்.
- முக்கியமான அளவீடுகளைக் கண்காணிக்க இரத்த அழுத்த பராமரிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு பயன்பாடு.

கார்டி மேட் மானிட்டர் ஆப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கார்டி மேட் ஹார்ட் பீட் மற்றும் ஹெல்த் ஆப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அடிப்படைகளை ஆராயுங்கள்:

- உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிட இதய துடிப்பு மானிட்டர் பயன்பாட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
உங்கள் விரல் நுனியில் பின்புற கேமரா லென்ஸை மெதுவாக மூடி, அசையாமல் இருங்கள், பிறகு உங்கள் இதயத் துடிப்பு சில நொடிகளில் கணக்கிடப்படும்.

- நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறேன்?
உங்கள் அளவீடுகளைத் துல்லியமாகக் கண்காணிக்க, ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, குறிப்பாக நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கி முடிக்கும்போது. இந்த வழியில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த இதயத் துடிப்பைப் பற்றிய நல்ல யோசனை உங்களுக்கு இருக்கும்.

- சாதாரண இதயத் துடிப்பு என்றால் என்ன?
சாதாரண இதயத் துடிப்பு என்பது நபர், வயது, உடல் அளவு, இதய நிலை, உணர்ச்சிகள் மற்றும் நபர் உட்கார்ந்திருக்கிறாரா அல்லது நகருகிறாரா என்பதைப் பொறுத்தது.

மறுப்பு
கார்டி மேட்டின் உள்ளடக்கம் மருத்துவ ஆலோசனையோ, நோயறிதலோ அல்லது எந்த வகையான இதய நோய்க்கான சிகிச்சை திட்டமோ அல்ல. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரின் சிகிச்சை திட்டத்திற்கு இது ஒருபோதும் மாற்றாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் ஏதேனும் மருத்துவ இதய நிலையை அனுபவித்தால் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், எந்தவொரு திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.