Flexara Stretch Timer

துல்லியமான நேரக்கட்டுப்பாடு மற்றும் காட்சிக் குறிப்புகளுடன், உங்களுக்கெனத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை வழிகாட்டும் ஒரு விரிவான நீட்சிப் பயிற்சித் துணையான Flexara Stretch Timer மூலம் உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மைப் பயிற்சியை மாற்றுங்கள்.

நீங்கள் தினசரி நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பும் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது குறிப்பிட்ட தசை மீட்பை நாடும் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, Flexara ஒவ்வொரு ஆசனத்திற்கும் தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் கவுண்ட்டவுன் டைமர்களுடன் கட்டமைக்கப்பட்ட நீட்சிப் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. இந்தச் செயலி, வெவ்வேறு தேவைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட நீட்சிப் பயிற்சிகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது: காலை விழிப்புக்கான நீட்சிப் பயிற்சிகள், மேசைப் பணியாளர்களின் ஓய்வுக்கான பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மீட்புப் பயிற்சிகள் மற்றும் முழு உடல் நெகிழ்வுத்தன்மைப் பயிற்சிகள்.

ஒவ்வொரு பயிற்சியும், சரியான நிலை விளக்கப்படங்கள், பிடித்து வைக்கும் கால அளவு மற்றும் சுவாச வழிகாட்டுதலைக் காட்டும் நேரத்துடன் கூடிய நீட்சி அட்டைகளைக் கொண்டுள்ளது. பிடித்து வைக்கும் நேரங்களைச் சரிசெய்வதன் மூலமும், பயிற்சியின் சிரம நிலைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமும், உள்ளமைக்கப்பட்ட முன்னேற்ற நாட்காட்டியைக் கொண்டு உங்கள் தொடர்ச்சியைப் பின்தொடர்வதன் மூலமும் உங்கள் அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.

தெளிவான இடைமுகம், உடல் பகுதி, கால அளவு மற்றும் தீவிர நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைக் காட்டுகிறது. விரிவான ஆசனத் தொகுப்பிலிருந்து தனிப்பட்ட நீட்சிகளை இணைப்பதன் மூலம் தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள். இந்தச் செயலி உங்கள் விருப்பங்களை நினைவில் கொண்டு, உங்கள் செயல்பாட்டு முறைகள் மற்றும் விருப்பமான நீட்சிகளின் அடிப்படையில் பயிற்சிகளைப் பரிந்துரைக்கிறது.

பதிவு தேவையில்லை - உங்கள் எல்லாத் தரவுகளும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும். டார்க் மோடு ஆதரவு, நாளின் எந்த நேரத்திலும் வசதியான பயன்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. அதே சமயம், அதன் எளிமையான வழிசெலுத்தல், விரைவான நீட்சிப் பயிற்சியில் ஈடுபடுவதையோ அல்லது புதிய பயிற்சிகளை முயற்சிப்பதையோ எளிதாக்குகிறது.

உடல் இறுக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும் அலுவலக ஊழியர்களுக்கும், உடல் மீட்சியை மேம்படுத்தும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கும், அல்லது சீரான நீட்சிப் பழக்கத்தை உருவாக்க விரும்பும் எவருக்கும் இது மிகவும் ஏற்றது.