Hydration reminder.Drink water

மனித உடல் மிகவும் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது. உங்கள் உடல்நலம், நல்வாழ்வு, பொறுமை, தோற்றம் மற்றும் உங்கள் தினசரி ஆற்றல் அனைத்தும் நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. எடை இழப்புக்கு நீரைக் குடிப்பதற்கும் இது உதவுகிறது, எனவே உங்கள் உணவின் போது நீர் உட்கொள்வதன் சமநிலையை கண்காணிக்க மிகவும் அவசியம்.
 
உங்களைப் பற்றிய தரவை உள்ளிடவும், தினசரி குடிப்பதற்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை என்பதைத் தண்ணீர் பாசன பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்தும். தண்ணீர் நுகர்வு கட்டுப்பாடு உங்கள் உடலில் தண்ணீர் சமநிலை கட்டுப்படுத்த உதவும், மற்றும் கணக்கில் பல்வேறு பானங்கள் திறன் கணக்கில் எடுத்து. நீர் குடித்துக்கொண்டிருக்கும் கண்காணிப்பு வண்ணமயமான எடுத்துக்காட்டுகளுடன் ஒரு எளிய மற்றும் கவர்ச்சிகரமான அமைப்பில் காட்டப்படுகிறது.
 
நீர் டிராக்கரை நிறுவவும், எடை இழந்து ஒரு உலகளாவிய, மிகவும் வசதியான மற்றும் தண்ணீர் அளவை பயன்படுத்த எளிதானது. அல்லது உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத உதவியாளர். இது தண்ணீரைக் கணக்கிடும், புரிந்துகொள்ளக்கூடிய கிராஃபிக் வடிவத்தில் முன்னேற்றத்தை காண்பிக்கும்.
 
 
நீர் நுகர்வு விகிதத்தில் தனிப்பட்ட கணக்கீடு
 
உங்கள் குறிக்கோள் - ஒரு நாளைக்கு எத்தனை தண்ணீர் குடிப்பது - உங்கள் தனிப்பட்ட அளவுருக்கள் பற்றிய பகுப்பாய்வு அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படும்.
 
✔ அறிவியல் அணுகுமுறை
 
42 நாட்களுக்கு குடிநீருக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான பழக்கத்தை நாங்கள் கண்டறிய உதவுவோம்!
 
✔ தண்ணீர் எண்ணல் மற்றும் சில பானங்கள் விளைவை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுதல்
 
எவ்வளவு சுத்தமான நீரை குடிப்பீர்கள்? சரியான நீர் சமநிலையை பராமரிப்பதற்கு எந்தளவு தேநீர் இல்லை? நீங்கள் இரவு உணவிற்கு ஒரு கண்ணாடி வெண்ணைப் போடுகிறீர்களா? எங்கள் நீர் தடமறிதல் சரியாக ஒவ்வொரு சோடா அல்லது காலையில் அமெரிக்கானா கணக்கில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.
 
பெரும்பாலான பயனர் நட்பு இடைமுகம்
 
நீங்கள் பெரும்பாலும் தண்ணீரைப் பெறும் இடத்திலிருந்து விண்ணப்பம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் மற்ற பானங்கள். தண்ணீர் குடித்து கவுண்டருக்கு புதிய தரவு சேர்க்க விரைவான மற்றும் எளிதானது.
 
சிறந்த உடல்நலம் மற்றும் உடல் சுத்திகரிப்பு வழியில் தண்ணீர் கட்டுப்படுத்தும் உங்கள் உண்மையான நண்பராக இருக்கும்! தண்ணீர் குடிக்க நேரம்!