Real Deal Wellness
பெற்றோருக்கான வழிகாட்டல்
info
100+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எப்போதும் சிறந்த உடற்பயிற்சி சமூகத்திற்கு வரவேற்கிறோம்!!
உங்கள் உடலை மட்டுமல்ல, உங்கள் மனதையும், வாழ்க்கை முறையையும் மாற்ற தயாராகுங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வேடிக்கை மற்றும் பயனுள்ள வீட்டில் அல்லது கிரிஸ்டல் மூலம் திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளுடன்!
பயன்பாட்டில் சுய நேர உடற்பயிற்சியுடன் நீங்கள் பின்தொடரலாம் அல்லது கிரிஸ்டலுடன் வீடியோவைப் பின்தொடரலாம் மற்றும் அவருடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யலாம்!
முன் எப்போதும் இல்லாத முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்கு வியர்க்கச் செய்யும் வகையில், குறிப்பிட்ட கார்டியோ பயிற்சிகளுடன் மெலிந்த தசை வளர்ச்சியின் மூலம் உடல் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் வகையில் இந்த திட்டம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
உடற்பயிற்சிகள் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன! அவை தேவைக்கேற்ப மாற்றியமைக்கப்படலாம் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யப்படலாம்.
உடற்பயிற்சிகள் வாரத்திற்கு 5 முறை 30-40 நிமிடங்கள் வரை (இதில் வார்ம் அப் மற்றும் கூல் டவுன்களும் அடங்கும்!)
டம்ப்பெல்ஸ், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள், க்ளூட் பேண்டுகள் மற்றும் ஒரு படி/பெட்டி அல்லது நாற்காலி மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும் உபகரணங்கள்!
பயன்பாடு மேலும் அம்சங்கள்:
-இன் ஆப் மேக்ரோ டிராக்கிங் (கிரிஸ்டல் உங்களுக்காக உங்கள் தொடக்க மேக்ரோக்களை அமைக்கும்)
-உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து ஆதரவையும் பெறும்போது, பயன்பாட்டில் உள்ள பிற உறுப்பினர்களிடமிருந்து கேள்விகளைக் கேட்க ஒரு தனிப்பட்ட குழு சமூகம்!
-உங்கள் மேக்ரோக்களில் நேரடியாகக் கண்காணிக்கும் நூற்றுக்கணக்கான ஆப்ஸ் ரெசிபிகள்!
- பயிற்சிகளுக்கான விரிவான வீடியோ வழிகாட்டுதல்.
-1:1 கிரிஸ்டல் மற்றும் ரியல் டீல் வெல்னஸ் குழுவுடன் தனிப்பட்ட அரட்டை.
-உங்கள் முன்னேற்றப் படங்கள், எடை, உயரம் மற்றும் அங்குலங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
ஆப்பிள் வாட்ச், கார்மின் மற்றும் ஃபிட்பிட் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கிறது.
பயன்பாட்டில் நீங்கள் அடையும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு வெவ்வேறு பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்.
பரிசுகள் மற்றும் பரிசுகளுக்கான பயன்பாட்டிற்குள் மாதாந்திர சவால்களும் நடக்கும்!
-ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தாவல்களை பழக்கப்படுத்துதல் சரிபார்க்கவும்!
உண்மையான டீல் ஆரோக்கிய சமூகம் உங்களைச் சந்தித்து உங்கள் இலக்குகளை நோக்கித் தள்ள காத்திருக்க முடியாது!
ஒவ்வொரு நாளும் 1% சிறப்பாக இருப்பது!!
உங்கள் உடலை மட்டுமல்ல, உங்கள் மனதையும், வாழ்க்கை முறையையும் மாற்ற தயாராகுங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வேடிக்கை மற்றும் பயனுள்ள வீட்டில் அல்லது கிரிஸ்டல் மூலம் திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளுடன்!
பயன்பாட்டில் சுய நேர உடற்பயிற்சியுடன் நீங்கள் பின்தொடரலாம் அல்லது கிரிஸ்டலுடன் வீடியோவைப் பின்தொடரலாம் மற்றும் அவருடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யலாம்!
முன் எப்போதும் இல்லாத முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்கு வியர்க்கச் செய்யும் வகையில், குறிப்பிட்ட கார்டியோ பயிற்சிகளுடன் மெலிந்த தசை வளர்ச்சியின் மூலம் உடல் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் வகையில் இந்த திட்டம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
உடற்பயிற்சிகள் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன! அவை தேவைக்கேற்ப மாற்றியமைக்கப்படலாம் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யப்படலாம்.
உடற்பயிற்சிகள் வாரத்திற்கு 5 முறை 30-40 நிமிடங்கள் வரை (இதில் வார்ம் அப் மற்றும் கூல் டவுன்களும் அடங்கும்!)
டம்ப்பெல்ஸ், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள், க்ளூட் பேண்டுகள் மற்றும் ஒரு படி/பெட்டி அல்லது நாற்காலி மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும் உபகரணங்கள்!
பயன்பாடு மேலும் அம்சங்கள்:
-இன் ஆப் மேக்ரோ டிராக்கிங் (கிரிஸ்டல் உங்களுக்காக உங்கள் தொடக்க மேக்ரோக்களை அமைக்கும்)
-உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து ஆதரவையும் பெறும்போது, பயன்பாட்டில் உள்ள பிற உறுப்பினர்களிடமிருந்து கேள்விகளைக் கேட்க ஒரு தனிப்பட்ட குழு சமூகம்!
-உங்கள் மேக்ரோக்களில் நேரடியாகக் கண்காணிக்கும் நூற்றுக்கணக்கான ஆப்ஸ் ரெசிபிகள்!
- பயிற்சிகளுக்கான விரிவான வீடியோ வழிகாட்டுதல்.
-1:1 கிரிஸ்டல் மற்றும் ரியல் டீல் வெல்னஸ் குழுவுடன் தனிப்பட்ட அரட்டை.
-உங்கள் முன்னேற்றப் படங்கள், எடை, உயரம் மற்றும் அங்குலங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
ஆப்பிள் வாட்ச், கார்மின் மற்றும் ஃபிட்பிட் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கிறது.
பயன்பாட்டில் நீங்கள் அடையும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு வெவ்வேறு பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்.
பரிசுகள் மற்றும் பரிசுகளுக்கான பயன்பாட்டிற்குள் மாதாந்திர சவால்களும் நடக்கும்!
-ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தாவல்களை பழக்கப்படுத்துதல் சரிபார்க்கவும்!
உண்மையான டீல் ஆரோக்கிய சமூகம் உங்களைச் சந்தித்து உங்கள் இலக்குகளை நோக்கித் தள்ள காத்திருக்க முடியாது!
ஒவ்வொரு நாளும் 1% சிறப்பாக இருப்பது!!
உடற்பயிற்சி நிபுணர்களுக்கான முன்னணி பயன்பாடு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Bug fixes and performance updates.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
