Fitness: Chefsache.
PEGI 3
info
100+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆரோக்கியம் முதன்மையானது.
நீங்கள் ஒரு துடிப்பை இழக்க அல்லது அரை மனதுடன் இருக்க முடியாது.
உடற்தகுதியுடன்: முன்னுரிமை. பயன்பாடு, உங்கள் வணிகத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் நீங்கள் மாஸ்டர் செய்யலாம்!
10 வாரங்களில் நம்பமுடியாத முடிவுகளை அடையுங்கள்:
- 10 கிலோ (22 பவுண்ட்) குறைக்கவும்
- தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குங்கள்
- தொப்பையை குறைக்கும்
- ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும்
- தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
உங்கள் வெற்றிக்கான பாதை:
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம்: வாரத்திற்கு 4 மணிநேரத்தில் பயனுள்ள பயிற்சி, உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை: உங்கள் இலக்குகளை விரைவாகவும் நிலையானதாகவும் அடைய சரியாகவும் சுவையாகவும் சாப்பிடுங்கள்.
- பிரத்தியேக பயிற்சியாளர்: உந்துதல், ஆதரவு மற்றும் வெற்றிக்கான உங்கள் பாதையில் உதவிக்குறிப்புகளுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட தொடர்பு.
- ஸ்மார்ட் ஆப்ஸ்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், ஊக்கமளிக்கும் புஷ் அறிவிப்புகளைப் பெறவும், உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எப்போதும் தொடர்பில் இருக்கவும்.
- Apple Health மற்றும் Google Fit/Health Connect உடனான இணைப்பு: உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்/ஸ்மார்ட்ஃபோனிலிருந்து தரவை இறக்குமதி செய்யவும், எ.கா., உறங்கும் காலம் அல்லது படிகள்.
உங்கள் மாற்றத்தை இப்போதே தொடங்குங்கள்!
நீங்கள் ஒரு துடிப்பை இழக்க அல்லது அரை மனதுடன் இருக்க முடியாது.
உடற்தகுதியுடன்: முன்னுரிமை. பயன்பாடு, உங்கள் வணிகத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் நீங்கள் மாஸ்டர் செய்யலாம்!
10 வாரங்களில் நம்பமுடியாத முடிவுகளை அடையுங்கள்:
- 10 கிலோ (22 பவுண்ட்) குறைக்கவும்
- தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குங்கள்
- தொப்பையை குறைக்கும்
- ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும்
- தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
உங்கள் வெற்றிக்கான பாதை:
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம்: வாரத்திற்கு 4 மணிநேரத்தில் பயனுள்ள பயிற்சி, உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை: உங்கள் இலக்குகளை விரைவாகவும் நிலையானதாகவும் அடைய சரியாகவும் சுவையாகவும் சாப்பிடுங்கள்.
- பிரத்தியேக பயிற்சியாளர்: உந்துதல், ஆதரவு மற்றும் வெற்றிக்கான உங்கள் பாதையில் உதவிக்குறிப்புகளுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட தொடர்பு.
- ஸ்மார்ட் ஆப்ஸ்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், ஊக்கமளிக்கும் புஷ் அறிவிப்புகளைப் பெறவும், உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எப்போதும் தொடர்பில் இருக்கவும்.
- Apple Health மற்றும் Google Fit/Health Connect உடனான இணைப்பு: உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்/ஸ்மார்ட்ஃபோனிலிருந்து தரவை இறக்குமதி செய்யவும், எ.கா., உறங்கும் காலம் அல்லது படிகள்.
உங்கள் மாற்றத்தை இப்போதே தொடங்குங்கள்!
உடற்தகுதி: முதன்மையான முன்னுரிமை. பயிற்சி பயன்பாடு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
In diesem Update haben wir die App an vielen Stellen verbessert.
PEGI 3
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+4915156132242
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
nutrilize GmbH
dev@nutrilize.app
Am Hochufer 15
76773 Kuhardt
Germany
+49 170 3563694
