வானிலையால் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவரா? வோர்லி உங்களுக்காக வானிலையைக் கண்காணிக்கிறது.
வானிலை தொடர்பான ஒற்றைத் தலைவலி, தலைவலி, மூட்டு வலி அல்லது இரத்த ஓட்டப் பிரச்சனைகளை அனுபவிப்பவர்கள் போன்ற, வானிலை மாற்றங்களால் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கு, வானிலை நிலவரங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், தங்களின் சொந்த பாதிப்பு முறைகளை அடையாளம் காணவும் வோர்லி உதவுகிறது. வோர்லி இப்போது உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவுகளையும் பதிவு செய்கிறது.
முக்கியமானது: வோர்லி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அமையாது. இது எந்த நோயையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. இந்தச் செயலி இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதில்லை; அது உங்கள் அளவுகளைப் பதிவு செய்கிறது. உடல்நலக் கவலைகள் அல்லது மருந்துகள் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு, தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவர் அல்லது உங்கள் மருந்தாளரை அணுகவும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட உயிரியல்-வானிலை இடர் மதிப்பீடு
தற்போதைய வானிலை நிலவரங்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை வோர்லி தொடர்ந்து கணக்கிடுகிறது. இந்தச் செயலி காற்று அழுத்தம் மற்றும் அதன் மாற்றங்கள், வெப்பநிலை மற்றும் உணரப்படும் வெப்பம், ஈரப்பதம், காற்று, மழைப்பொழிவு, காற்றின் தரம் மற்றும் மகரந்தம் ஆகியவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பீடு, வானிலை உங்களுக்கு எவ்வளவு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை ஒரே பார்வையில் காட்டுகிறது. அடுத்த சில நாட்களுக்கான வானிலை முன்னறிவிப்பு மற்றும் காற்றழுத்தக் குறைவு அல்லது கடுமையான வானிலை நெருங்கினால் ஒரு அறிவிப்பும் இதில் அடங்கும்.
உங்கள் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுங்கள்
சில தட்டல்களிலேயே அறிகுறிகளை உள்ளிடவும். ஒற்றைத் தலைவலி முதல் தலைச்சுற்றல் வரை 50-க்கும் மேற்பட்ட அறிகுறிகள், அவற்றின் தீவிரம், கால அளவு மற்றும் குறிப்புடன் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் தொடர்ந்து உள்ளீடுகளைச் செய்வதன் மூலம், சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எந்த வானிலைக் காரணிகள் உங்கள் அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி ஒத்துப்போகின்றன என்பதை வோர்லி ப்ரோ உங்களுக்குக் காட்டும். இந்தப் பகுப்பாய்வு உங்கள் சொந்த உள்ளீடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் இது ஒரு தனிப்பட்ட கண்காணிப்புக் கருவியாகச் செயல்படுகிறது.
புதியது: இரத்த அழுத்தம்
உங்கள் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் அளவீடுகளை, உங்கள் நாடித்துடிப்பு மற்றும் நேரத்துடன் உள்ளிடவும். வோர்லி தானாகவே வானிலை மற்றும் இருப்பிடத்தைச் சேர்த்து, கடந்த சில வாரங்களின் போக்கை உங்களுக்குக் காட்டுகிறது. வோர்லி ப்ரோ மூலம், செயலி உங்கள் மானிட்டரின் திரையிலிருந்து மதிப்புகளைப் படிக்கிறது; நீங்கள் அவற்றைச் சரிபார்த்து சேமிக்கலாம்.
வானிலை மட்டுமல்ல
- ஹெல்த் கனெக்ட்டிலிருந்து (Health Connect) பெறப்பட்ட உறக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டுத் தரவுகள், மாதவிடாய் மற்றும் மனநிலை உள்ளிட்ட சுழற்சித் தரவுகள்
- உங்கள் பிராந்தியத்தில் சுவாச நிலை: தற்போது எத்தனை பேர் சுவாச அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், அதன் போக்குகளுடன் (ஜெர்மனி மற்றும் அமெரிக்கா)
- சரும வகை மற்றும் புற ஊதாக் குறியீடு: இன்றைய சூரியப் பாதுகாப்பிற்கான வழிகாட்டுதல்
- அடிக்கடி வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான நினைவூட்டல்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகளுடன், உங்கள் மருந்துகளைக் கண்காணிக்கவும். இந்தத் தரவுகளின் அடிப்படையில் வோர்லி (Vorly) எந்த மருந்தளவு, உட்கொள்ளும் அளவு அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரைகளையும் வழங்குவதில்லை.
``` - ஞாயிறு கடிதம்: மின்னஞ்சல் வழியாக ஒரு சிறிய வாராந்திர ஆய்வு
- மூன்று எழுத்துரு அளவுகள், வெளிர் மற்றும் அடர் பயன்முறைகள்
- 8 மொழிகள்: ஜெர்மன், ஆங்கிலம், ஸ்பானிஷ், பிரெஞ்சு, இத்தாலியன், போர்த்துகீசியம், ஜப்பானியம், கொரியன்
வோர்லி ப்ரோ (Vorly Pro)
- வானிலை மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட, மருந்து அல்லாத குறிப்புகளுடன் ஒவ்வொரு காலையும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரித் திட்டம்
- உங்கள் சொந்த வானிலை மற்றும் அறிகுறித் தரவுகளைப் புரிந்துகொள்ள "வோர்லியிடம் கேளுங்கள்" (Ask Vorly) அரட்டை; ஒரு நாளைக்கு 2 இலவச விசாரணைகள்
- ஆறு நாள் வானிலை முன்னறிவிப்பு
- மாதிரி அறிக்கைகள் மற்றும் தினசரி மதிப்பாய்வுகள்
- உங்கள் அடுத்த மருத்துவர் சந்திப்பிற்கான சுகாதார அறிக்கை PDF வடிவில்
- புகைப்படம் மூலம் இரத்த அழுத்த அளவுகளைப் படிக்கலாம்
- உங்கள் தினசரி திட்டத்திற்கான நினைவூட்டல்கள்
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள்
ஆபத்து மதிப்பெண், மூன்று நாள் வானிலை முன்னறிவிப்பு, அறிகுறி நாட்குறிப்பு, இரத்த அழுத்தப் பதிவுகள், காற்றழுத்தப் போக்கு, மகரந்தம் மற்றும் காற்றின் தரம், வானிலை எச்சரிக்கைகள், தூக்கப் பகுப்பாய்வு மற்றும் ஞாயிறு கடிதம் ஆகியவை நிரந்தரமாக இலவசம். உங்கள் முதல் முழுமையான தினசரி திட்டத்தைப் பரிசாகப் பெறுவீர்கள்.
அறிவியல் அடிப்படையிலானது
Vorly அதன் வானிலை ஆபத்து தர்க்கத்தை, வானிலை தொடர்பான தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி குறித்த வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சிகளின் அடிப்படையில் அமைக்கிறது. இதில் Katsuki et al. (2023), Kimoto (2011), மற்றும் Okuma (2015) ஆகியோரின் ஆராய்ச்சிகளும் அடங்கும். மற்ற நோய்களுக்கு, Vorly உங்கள் சொந்தப் பதிவுகளைப் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. இந்தச் செயலி தொடர்புகளைக் காட்டுகிறது மற்றும் குறிப்புகளை வழங்குகிறது, ஆனால் நோயைக் கண்டறிவதில்லை.
வானிலையால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? வோர்லி வானிலையைக் கவனிக்கிறது. உயிர்வளிமண்டல இடர், நாட்குறிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்