Baby Soma: Baby Sleep Tracker

பேபி சோமா என்பது ஒரு ஸ்மார்ட் குழந்தை தூக்க டிராக்கர் மற்றும் பச்சிளம் குழந்தை டிராக்கர் ஆகும். இது குழந்தையின் வயதுக்கேற்ற விழிப்பு நேரங்கள், பகல்நேரத் தூக்க அட்டவணை மற்றும் உறங்கும் நேரம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தினசரி தூக்க அட்டவணையை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் குழந்தை எப்போது எழுந்தது என்பதிலிருந்து தொடங்கி, நாள் முழுவதும் உங்கள் குழந்தையின் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள் புதுப்பிக்கப்படும்.

ஒரே தட்டலில் தூக்கத்தைக் கண்காணித்தல், குழந்தையின் பதிவு, வெள்ளை இரைச்சல் குழந்தை தூக்க ஒலிகள் மற்றும் குழந்தையின் தாலாட்டுப் பாடல்கள், அனைத்தும் ஒரே பேபி டிராக்கரில்.

உங்கள் குழந்தையை மையமாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை தூக்க அட்டவணை
பேபி சோமா உங்கள் குழந்தையின் வயது, எழுந்திருக்கும் நேரம், சமீபத்திய பகல்நேரத் தூக்கங்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் உறங்கும் நேரம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்கிறது.

• இன்றைய பகல்நேரத் தூக்க அட்டவணை மற்றும் உறங்கும் நேரம்
• வயதுக்கேற்ற விழிப்பு நேரங்கள்
• நீங்கள் திருத்தக்கூடிய உறங்கும் நேர வழக்க சரிபார்ப்புப் பட்டியல்
• பகல்நேரத் தூக்கம் மற்றும் உறங்கும் நேரத்திற்கு முன் நினைவூட்டல்கள்
• திட்டத்தில் உள்ள எந்த நேரத்தையும் தட்டி, அது ஏன் பரிந்துரைக்கப்பட்டது என்பதைப் பார்க்கவும்
• பயணம் செய்கிறீர்களா? தானியங்கி நேர மண்டலக் கண்டறிதல் உங்கள் அட்டவணையை உள்ளூர் நேரத்திற்கு மாற்றுகிறது
கடுமையான தூக்கப் பயிற்சி விதிகள் இல்லாமல், உங்கள் குழந்தையின் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களுக்கான ஒரு அமைதியான வழிகாட்டி.

ஒரே தட்டலில் குழந்தையின் தூக்கத்தைக் கண்காணித்தல்
உங்கள் குழந்தை தூங்கும்போது தட்டவும், அவர்கள் விழிக்கும்போதும் மீண்டும் தட்டவும். அது பகல் தூக்கமா அல்லது இரவுத் தூக்கமா என்பதை இந்தச் செயலி கணக்கிடுகிறது. இரவுத் தூக்க அட்டையிலேயே இரவு நேர விழிப்புகளைக் கணக்கிடுங்கள்.

• நாட்காட்டி: ஒவ்வொரு நாளின் தூக்கமும் வயது அடிப்படையிலான வழிகாட்டுதல்களுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது
• நாள் கண்ணோட்டம்: ஒரு நாள், வாரம் அல்லது மாதத்திற்கான தூக்கம், உணவு மற்றும் டயப்பர்கள் ஒரே காலவரிசையில்
• உங்கள் பூட்டுத் திரையிலேயே ஒரு நேரடித் தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு நேரக் காட்டி
• மூன்று அளவுகளில் முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள்

நாள் மதிப்பெண்ணுடன் கூடிய காலைச் சுருக்கம்
ஒவ்வொரு காலையும், நேற்றைய ஒரு சிறு மீள்பார்வை: பகல் தூக்கம் மற்றும் இரவுத் தூக்கம், உணவு, எது நன்றாக நடந்தது மற்றும் எதற்குக் கவனம் தேவை, மேலும் அன்றைய நாளுக்கான மதிப்பெண் மற்றும் அடுத்து முயற்சிப்பதற்கான யோசனைகள்.

வளர்ச்சி வேகங்கள் மற்றும் தூக்கப் பின்னடைவுகள்
8 வளர்ச்சி வேகங்களில் ஒவ்வொன்றையும் எப்போது எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை பேபி சோமா காட்டுகிறது. அவை உங்கள் குழந்தையின் பிறந்த தேதியிலிருந்து கணக்கிடப்பட்டு, குறைப்பிரசவத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகின்றன. தூக்கம் சிறிது காலத்திற்கு சீரற்றதாக மாறக்கூடும் என்பதையும், அதற்கு என்ன உதவும் என்பதையும் நீங்கள் முன்கூட்டியே அறிந்துகொள்வீர்கள். வளர்ச்சி வேகத்தின் போது, ​​இந்தத் திட்டம் சற்று அதிக ஓய்வை அனுமதிக்கிறது. அறிவுத் தளம் (Knowledge Base) தூக்கப் பின்னடைவுகள் மற்றும் அவற்றுக்கு என்ன உதவும் என்பதையும் விளக்குகிறது.

உடல்நலக்குறைவு நாட்கள் மற்றும் பல் முளைக்கும் காலம்
• உடல்நலக்குறைவு முறை (Sick mode): உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, ​​இந்தத் திட்டம் மென்மையாகி, குழந்தை விழித்திருக்கும் நேரம் குறைக்கப்படுகிறது.

• பல் முளைக்கும் காலம்: சில நாட்களுக்கு, தூக்க அட்டவணை மாறாமல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைக்கு இரவும் பகலும் உதவுவதற்கான குறிப்புகளை இந்தச் செயலி (app) பகிர்ந்து கொள்கிறது.

சோமா, உங்கள் குழந்தையின் தூக்கத்திற்கான செயற்கை நுண்ணறிவு உதவியாளர் (SOMA, YOUR AI Baby Sleep Assistant)
சோமா உங்கள் குழந்தையின் தூக்கப் பதிவுகள், தினசரித் திட்டம் மற்றும் உணவு நேரங்களைக் கண்காணிக்கிறது. எனவே, இணையத்தில் கிடைக்கும் பொதுவான ஆலோசனைகளுக்குப் பதிலாக, உங்கள் குழந்தையைப் பற்றிய பதில்களை நீங்கள் பெறுவீர்கள். நீங்கள் குரல் மூலமாகவும் கேட்கலாம்.

இப்படிக் கேட்டுப் பாருங்கள்:
• "நேற்றிரவு ஏன் இவ்வளவு அமைதியற்று இருந்தது?"

• "என் குழந்தை சிறுதூக்கங்களுக்கு இடையில் எவ்வளவு நேரம் விழித்திருக்க முடியும்?"

• "இரண்டாவது சிறுதூக்கத்தை நான் எப்படி நீட்டிக்க முடியும்?"

வெள்ளை இரைச்சல் மற்றும் தாலாட்டுப் பாடல்கள்
உங்கள் குழந்தை அமைதியடைய உதவும் வெள்ளை இரைச்சல், இளஞ்சிவப்பு இரைச்சல், மழை மற்றும் 6 தாலாட்டுப் பாடல்கள். 15, 30, 45 அல்லது 60 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைக்கவும். செயலியின் முகப்புத் திரையில் இருந்து ஒரே தட்டலில் உங்களுக்குப் பிடித்த ஒலியைத் தொடங்கவும்.

குழந்தையின் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவியை விட மேலானது
பேபி சோமா ஒரு முழுமையான பச்சிளங்குழந்தை கண்காணிப்பு மற்றும் குழந்தை பதிவேடு ஆகும்:

• தாய்ப்பால் கண்காணிப்பு: இடது மற்றும் வலது பக்கம், டைமருடன்
• புட்டி: ஃபார்முலா அல்லது பம்ப் செய்யப்பட்ட தாய்ப்பால்
• திட உணவுகள் மற்றும் தண்ணீர்
• டயப்பர்கள்: ஈரமானவை, அழுக்கானவை, குறிப்புகள்
• WHO சதவிகித அட்டவணைகளில் எடை மற்றும் உயரம் (0-36 மாதங்கள்)
• 0-12 மாதக் குழந்தைகளுக்கான 176 விழித்திருக்கும் நேரச் செயல்பாட்டு யோசனைகள், மேலும் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கான படிப்படியான விளையாட்டு யோசனைகள்
• அறிவுத் தளத்தில் 35 குழந்தை தூக்கம் தொடர்பான கட்டுரைகள்

முழு குடும்பமும் ஒத்திசைவில்
உங்களுக்குத் தேவையான அளவு குழந்தைகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் துணைவர், தாத்தா பாட்டி அல்லது குழந்தைப் பராமரிப்பாளரை அழைக்கவும்: அனைவரும் ஒரே பதிவுகளையும் திட்டத்தையும் நிகழ்நேரத்தில் பார்க்கலாம். குடும்ப அரட்டையில் புகைப்படங்களையும் குரல் செய்திகளையும் பகிரவும்.

20 மொழிகளில் கிடைக்கிறது
ஆங்கிலம், ஸ்பானிஷ், பிரெஞ்சு, ஜெர்மன், இத்தாலியன், போர்த்துகீசியம், போலந்து, உக்ரேனியன், ரஷ்யன், கசாக், துருக்கியன், டச்சு, அரபு, ஹீப்ரு, இந்தி, இந்தோனேசியன், வியட்நாமியன், ஜப்பானியன், கொரியன் மற்றும் சீனம்.

யாருக்கானது
பச்சிளம் குழந்தைகள், 3 வயது வரையிலான கைக்குழந்தைகள் மற்றும் மழலைகளின் பெற்றோர்களுக்கு, முதல் மென்மையான வளர்ச்சி முதல் ஒரு பகல் தூக்கத்திற்கு மாறும் வரை.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள். பிரீமியம் சந்தாவுடன் அனைத்து அம்சங்களுக்குமான முழு அணுகல் கிடைக்கும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://babysoma.app/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://babysoma.app/privacy