பிரசவத்திற்கான ஒரு சுருக்க நேரக்கருவி. இதைத் திறந்து ஒரே ஒரு பொத்தானை அழுத்தவும் - பதிவு தேவையில்லை, அறிமுகம் தேவையில்லை, அனுமதிகள் தேவையில்லை.
இது என்ன செய்கிறது
சுருக்கம் தொடங்கும் போது அழுத்தவும், அது முடியும் போது மீண்டும் அழுத்தவும்.
இந்தச் செயலி சுருக்கங்களின் கால அளவையும், அவற்றுக்கு இடையேயான இடைவெளியையும் பதிவுசெய்து, நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிவிக்கும்: தாளம் இன்னும் சீரற்றதாக உள்ளது, ஆரம்பப் பிரசவம், தீவிரப் பிரசவம், அல்லது இப்போது செல்ல வேண்டிய நேரம்.
நேரம் கணக்கிடப்பட்ட நான்கு சுருக்கங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் முதல் அளவீட்டைப் பெறுவீர்கள். பெரும்பாலான நேரக்கருவிகள் வெறும் எண்களை மட்டுமே காட்டும் - ஆனால் இது அந்த எண்களின் அர்த்தத்தை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
உங்களுக்குத் தேவைப்படும் தருணத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டது
- ஒரே ஒரு பெரிய பொத்தான். திரையில் வேறு எதுவும் இல்லை.
- எதையும் அமைக்கத் தேவையில்லை. நிறுவி, நேரத்தைக் கணக்கிடத் தொடங்குங்கள்.
- நீங்கள் நேரத்தைக் கணக்கிடும்போது திரை தொடர்ந்து இயங்கும்.
- இரவில் அடர் நிறத் தோற்றம், உங்கள் தொலைபேசியைப் பின்தொடரும்.
- இணைய இணைப்பு இல்லாமலும் செயல்படும். எப்போதும் கணக்கு தேவையில்லை.
தனக்குத் தெரியாததைப் பற்றி நேர்மையாகக் கூறும்
பிரசவம் நடக்கவில்லை என்று இந்தச் செயலி ஒருபோதும் உங்களுக்குச் சொல்லாது.
சுருக்கங்கள் சீரற்றதாக இருந்தாலும், அவை உண்மையான பிரசவமாக இருக்கலாம். தாளம் சீராகாதபோது, அது அதையே கூறி, தொடர்ந்து கண்காணிக்கும்.
முதல் குழந்தையா இல்லையா
வரம்புகள் வேறுபடும். முதல் பிரசவங்கள்: ஐந்து நிமிட இடைவெளி. மீண்டும் வரும் பிரசவங்கள்: ஏழு நிமிடங்கள் - இரண்டாவது குழந்தைகள் வேகமாகப் பிறக்கும், மேலும் நீங்கள் முன்னதாகவே புறப்பட வேண்டும். முதல் திரையில் ஒருமுறை இதை அமைக்கவும்.
உங்கள் தவறுகளைத் திருத்துங்கள்
நிறுத்து பொத்தானை அழுத்த மறந்துவிட்டீர்களா? சுருக்கத்தை மீண்டும் தொடங்கி, அசல் தொடக்க நேரத்தை அப்படியே வைத்திருக்கவும். தற்செயலாக அழுத்திவிட்டீர்களா? செயல்தவிர்க்கவும். எந்தவொரு பதிவையும் திருத்தலாம் அல்லது நீக்கலாம் - நேரங்கள், கால அளவு, தீவிரம்.
உங்கள் மருத்துவச்சியுடன் பகிரவும்
முழுப் பதிவையும் PDF அல்லது சாதாரண உரையாக ஏற்றுமதி செய்து, உங்கள் மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது துணைவருக்கு அனுப்பவும். மருத்துவமனைப் பையில் வைப்பதற்காக உங்கள் தொலைபேசியில் சேமிக்கவும்.
முறையைக் காண்க
சுருக்கங்கள் எவ்வாறு நீளுகின்றன மற்றும் இடைவெளிகள் எவ்வாறு சுருங்குகின்றன என்பதை ஒரு விளக்கப்படம் காட்டுகிறது - இதுவே பிரசவம் முன்னேறுகிறது என்பதை உங்களுக்கு உண்மையில் சொல்கிறது. இடைவெளி மற்றும் ஓய்வு நேரத்திற்கு இடையே பட்டியலை மாற்றவும்.
தொடங்குவதற்கு முன் படித்துத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
பிரசவ வலி எப்படி இருக்கும், பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் வலியை உண்மையான வலியிலிருந்து எப்படி வேறுபடுத்தி அறிவது, மற்றும் எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்பதை ஒரு சிறு வழிகாட்டி விளக்குகிறது.
ஒவ்வொரு கூற்றும் ஆதாரத்துடன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் அந்த ஆதாரங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
உங்கள் தரவுகள் ரகசியமாக வைக்கப்படும்
உங்கள் பிரசவத்தைப் பற்றி எதுவும் சேகரிக்கப்படுவதில்லை: உங்கள் பிரசவ வலி நேரங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் தொலைபேசியை விட்டு வெளியேறுவதில்லை.
இந்தச் செயலி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எதையும் கண்டறியாது. இது பிரசவக் காலம் முடியும்போதோ அல்லது அதற்கு முன்னதாகவோ ஏற்படும் பிரசவ வலிகளின் நேரத்தைக் கணக்கிட்டுப் பதிவுசெய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் ஏதேனும் உங்களைக் கவலையடையச் செய்தால் அவர்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.
பிரசவ வலி டைமர் மற்றும் டிராக்கர்: ஒரே தட்டலில் வலிகளையும் இடைவெளிகளையும் கணக்கிடுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 அக்., 2026