Flash Fitness Power Cards

ஃபிளாஷ் ஃபிட்னஸ் பவர் கார்ட்ஸ், அதன் ஸ்மார்ட் கார்டு அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சி அமைப்புடன், உடனடியான பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. நொடிகளில் தோராயமான உடற்பயிற்சி முறைகளை உருவாக்கி, உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர்கள் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மூலம் உங்களை ஊக்கத்துடன் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு விரிவான உடற்பயிற்சி தரவுத்தளத்திலிருந்து தோராயமான உடற்பயிற்சி உருவாக்கம், வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி பாணிகளுக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய டைமர் அமைப்புகள், மற்றும் தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் சிரம நிலைகளைக் கொண்ட உடற்பயிற்சி அட்டைகள் ஆகியவை இதன் முக்கிய அம்சங்களாகும். இந்தச் செயலி, அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்ற வலிமைப் பயிற்சி, கார்டியோ, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உடல் எடைப் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியுள்ளது.

உங்கள் உடற்பயிற்சி வரலாற்றைக் கண்காணித்து, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி அட்டையும் சரியான உடற்பயிற்சி முறை வழிகாட்டுதலையும் மாற்றியமைக்கும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் கிடைக்கும் நேரத்திற்கு ஏற்ப, தனிப்பயன் உடற்பயிற்சி காலங்கள், ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகைகளை அமைக்கவும்.

உங்களுக்குப் புதிய உடற்பயிற்சி யோசனைகள் தேவைப்படும்போது, ​​பரபரப்பான கால அட்டவணைகள், வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் அல்லது ஜிம் அமர்வுகளுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது. பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகளுக்கு எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை, இருப்பினும் அவற்றை விரும்புபவர்களுக்காக, இந்தச் செயலி உபகரண அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளையும் கொண்டுள்ளது.

உங்களிடம் 5 நிமிடங்கள் இருந்தாலும் சரி, ஒரு மணி நேரம் இருந்தாலும் சரி, ஃபிளாஷ் ஃபிட்னஸ் பவர் கார்ட்ஸ் உங்கள் கால அட்டவணைக்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொண்டு, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சவாலானதாகவும் ஈடுபாடு மிக்கதாகவும் வைத்திருக்கும்.