TrainingPeaks: Plan Train Lift
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
star
33.5ஆ கருத்துகள்
PEGI 3
info
1மி+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் திட்டமிட, பயிற்சி செய்ய மற்றும் பளு தூக்க உலகின் மிக முழுமையான பயிற்சித் தளம்.
உங்கள் திறனை முழுமையாகப் பயன்படுத்த TrainingPeaks-ஐப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சகிப்புத்தன்மை நிகழ்வுகள் மற்றும் சாகசங்களுக்காகத் திட்டமிட, பயிற்சி செய்ய மற்றும் பளு தூக்கும் திறனை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு அரை மாரத்தான் ஓடப் பயிற்சி செய்தாலும், ஒரு கிரான் ஃபோண்டோவை முடிக்கப் பயிற்சி செய்தாலும், அல்லது ஒரு முழு-தூரம் டிரையத்லானை முடிக்கப் பயிற்சி செய்தாலும், உங்கள் பயணத்திற்குத் தேவையான மிகச்சிறந்த கருவிகளை TrainingPeaks வழங்குகிறது. உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எளிமையாக இணையுங்கள் அல்லது உங்கள் அட்டவணையை நிரப்பித் தொடங்க ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தைப் பதிவேற்றுங்கள்.
விளையாட்டு வீரர்களுக்கான TrainingPeaks
• உங்கள் வாழ்க்கைக்குப் பொருந்தும் நெகிழ்வான திட்டமிடல்: உங்கள் அட்டவணையை எளிதாகச் சரிசெய்து, உங்கள் பயிற்சியை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்துடன் ஒத்திசைக்கவும்.
• உங்களைச் சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவும் செயல்முறை சார்ந்த நுண்ணறிவுகள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், ஊக்கத்துடன் இருக்கவும் உதவும் தரவு சார்ந்த பின்னூட்டம்.
• அசைக்க முடியாத வலிமையை உருவாக்குங்கள்: நீடித்த உழைப்பு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒருங்கிணைந்த வலிமைப் பயிற்சித் திட்டங்கள்.
• TrainingPeaks Virtual-இல் உள்ளே சவாரி செய்யுங்கள்: உலகத் தரம் வாய்ந்த உள்ளகப் பயிற்சியை அனுபவித்து, உலகளாவிய சமூகத்துடன் சவாரி செய்யுங்கள்.
• எந்த விளையாட்டு, எந்த சாதனம், எந்த நேரம்: உங்களுக்குப் பிடித்தமான அணியக்கூடிய சாதனம் அல்லது ஹெட் யூனிட்டுடன் தடையின்றி ஒத்திசைந்து, உங்கள் தரவு உங்களுக்குத் தேவைப்படும் இடத்தில் எப்போதும் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
பயிற்சியாளர்களுக்கான TrainingPeaks
• திட்டமிடுவதற்கான மேம்பட்ட கருவிகள்: திட்டமிடலைத் தெளிவாகவும் விரைவாகவும் செய்ய, வருடாந்திரப் பருவத் திட்டமிடல் மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி உருவாக்கும் கருவிகள்.
• உங்கள் பயிற்சியை நெறிப்படுத்த உதவும் நேரத்தைச் சேமிக்கும் கருவிகள்: சக்திவாய்ந்த செயல்திறன் டாஷ்போர்டுகள், எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய இணக்க மதிப்பெண்கள், அறிவிப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது கருத்து தெரிவிக்கும் வசதி ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் விளையாட்டு வீரர்களைச் சரியான பாதையில் வைத்திருங்கள்.
• தொழில்முறை வீரரைப் போல் தோற்றமளியுங்கள். தொழில்முறை வீரரைப் போல் உணருங்கள். பணம் செலுத்துதல், விளையாட்டு வீரர் குழுக்கள், அட்டவணைகள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஆகிய அனைத்தையும் ஒரே நெறிப்படுத்தப்பட்ட கருவியில் நிர்வகிக்கவும்.
• எந்த விளையாட்டு, எந்த சாதனம், எந்த நேரம்: விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்தமான அணியக்கூடிய சாதனம் அல்லது ஹெட் யூனிட்டுடன் தடையின்றி ஒத்திசைந்து, தரவு உங்களுக்குத் தேவைப்படும் இடத்தில் எப்போதும் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• TrainingPeaks Virtual-இல் சமூகத்தையும் ஈடுபாட்டையும் உருவாக்குங்கள்: பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரே உள்ளக சைக்கிளிங் தளத்தின் மூலம் விளையாட்டு வீரர்களை ஆண்டு முழுவதும் ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருங்கள்.
உங்கள் பயிற்சியாளர் கணக்கிற்குப் பதிவு செய்ய trainingpeaks.com-க்குச் செல்லவும்.
நம்பகமான கூட்டாளர்:
யுஎஸ்ஏ சைக்கிளிங், யுஎஸ்ஏ டிரையத்லான், பிரிட்டிஷ் சைக்கிளிங், பிரிட்டிஷ் டிரையத்லான், ஆஸ் டிரையத்லான், ரோடு ரன்னர்ஸ் கிளப் ஆஃப் அமெரிக்கா, ஐஎன்இஓஎஸ் கிரெனேடியர்ஸ் சைக்கிளிங் டீம் மற்றும் பல
இந்தச் செயலி, செயல்திறன் அளவீடுகளை அளவிடுவதற்கான ஒரு பயிற்சிக் கருவியாகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ இது நோக்கம் கொண்டதல்ல.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
உங்கள் திறனை முழுமையாகப் பயன்படுத்த TrainingPeaks-ஐப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சகிப்புத்தன்மை நிகழ்வுகள் மற்றும் சாகசங்களுக்காகத் திட்டமிட, பயிற்சி செய்ய மற்றும் பளு தூக்கும் திறனை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு அரை மாரத்தான் ஓடப் பயிற்சி செய்தாலும், ஒரு கிரான் ஃபோண்டோவை முடிக்கப் பயிற்சி செய்தாலும், அல்லது ஒரு முழு-தூரம் டிரையத்லானை முடிக்கப் பயிற்சி செய்தாலும், உங்கள் பயணத்திற்குத் தேவையான மிகச்சிறந்த கருவிகளை TrainingPeaks வழங்குகிறது. உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எளிமையாக இணையுங்கள் அல்லது உங்கள் அட்டவணையை நிரப்பித் தொடங்க ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தைப் பதிவேற்றுங்கள்.
விளையாட்டு வீரர்களுக்கான TrainingPeaks
• உங்கள் வாழ்க்கைக்குப் பொருந்தும் நெகிழ்வான திட்டமிடல்: உங்கள் அட்டவணையை எளிதாகச் சரிசெய்து, உங்கள் பயிற்சியை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்துடன் ஒத்திசைக்கவும்.
• உங்களைச் சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவும் செயல்முறை சார்ந்த நுண்ணறிவுகள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், ஊக்கத்துடன் இருக்கவும் உதவும் தரவு சார்ந்த பின்னூட்டம்.
• அசைக்க முடியாத வலிமையை உருவாக்குங்கள்: நீடித்த உழைப்பு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒருங்கிணைந்த வலிமைப் பயிற்சித் திட்டங்கள்.
• TrainingPeaks Virtual-இல் உள்ளே சவாரி செய்யுங்கள்: உலகத் தரம் வாய்ந்த உள்ளகப் பயிற்சியை அனுபவித்து, உலகளாவிய சமூகத்துடன் சவாரி செய்யுங்கள்.
• எந்த விளையாட்டு, எந்த சாதனம், எந்த நேரம்: உங்களுக்குப் பிடித்தமான அணியக்கூடிய சாதனம் அல்லது ஹெட் யூனிட்டுடன் தடையின்றி ஒத்திசைந்து, உங்கள் தரவு உங்களுக்குத் தேவைப்படும் இடத்தில் எப்போதும் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
பயிற்சியாளர்களுக்கான TrainingPeaks
• திட்டமிடுவதற்கான மேம்பட்ட கருவிகள்: திட்டமிடலைத் தெளிவாகவும் விரைவாகவும் செய்ய, வருடாந்திரப் பருவத் திட்டமிடல் மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி உருவாக்கும் கருவிகள்.
• உங்கள் பயிற்சியை நெறிப்படுத்த உதவும் நேரத்தைச் சேமிக்கும் கருவிகள்: சக்திவாய்ந்த செயல்திறன் டாஷ்போர்டுகள், எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய இணக்க மதிப்பெண்கள், அறிவிப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது கருத்து தெரிவிக்கும் வசதி ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் விளையாட்டு வீரர்களைச் சரியான பாதையில் வைத்திருங்கள்.
• தொழில்முறை வீரரைப் போல் தோற்றமளியுங்கள். தொழில்முறை வீரரைப் போல் உணருங்கள். பணம் செலுத்துதல், விளையாட்டு வீரர் குழுக்கள், அட்டவணைகள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஆகிய அனைத்தையும் ஒரே நெறிப்படுத்தப்பட்ட கருவியில் நிர்வகிக்கவும்.
• எந்த விளையாட்டு, எந்த சாதனம், எந்த நேரம்: விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்தமான அணியக்கூடிய சாதனம் அல்லது ஹெட் யூனிட்டுடன் தடையின்றி ஒத்திசைந்து, தரவு உங்களுக்குத் தேவைப்படும் இடத்தில் எப்போதும் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• TrainingPeaks Virtual-இல் சமூகத்தையும் ஈடுபாட்டையும் உருவாக்குங்கள்: பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரே உள்ளக சைக்கிளிங் தளத்தின் மூலம் விளையாட்டு வீரர்களை ஆண்டு முழுவதும் ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருங்கள்.
உங்கள் பயிற்சியாளர் கணக்கிற்குப் பதிவு செய்ய trainingpeaks.com-க்குச் செல்லவும்.
நம்பகமான கூட்டாளர்:
யுஎஸ்ஏ சைக்கிளிங், யுஎஸ்ஏ டிரையத்லான், பிரிட்டிஷ் சைக்கிளிங், பிரிட்டிஷ் டிரையத்லான், ஆஸ் டிரையத்லான், ரோடு ரன்னர்ஸ் கிளப் ஆஃப் அமெரிக்கா, ஐஎன்இஓஎஸ் கிரெனேடியர்ஸ் சைக்கிளிங் டீம் மற்றும் பல
இந்தச் செயலி, செயல்திறன் அளவீடுகளை அளவிடுவதற்கான ஒரு பயிற்சிக் கருவியாகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ இது நோக்கம் கொண்டதல்ல.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
டிரையத்லான், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓட்டம் மற்றும் மராத்தான் ஆகியவற்றிற்கான பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
32.2ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
As athletes and coaches ourselves, we are passionate about helping people get better at the things they love to do. We've been working as hard as you train to fix bugs and improve your experience.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Peaksware Holdings LLC
christopher.oliver@garmin.com
285 Century Pl Ste 100
Louisville, CO 80027-9449
United States
+1 319-931-8895
