Oto: Tinnitus Sounds & Support

ஓட்டோ என்பது டின்னிடஸ் (காதுகளில் இரைச்சல்) பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கான ஒரு சுய-வழிகாட்டுதல் ஆடியோ செயலியாகும். இதன் மையத்தில், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் கேட்கக்கூடிய அமைதியான ஒலிகளின் தொகுப்பு, குறுகிய வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோ மற்றும் உங்கள் அன்றாட நல்வாழ்வு மற்றும் வழக்கங்களை ஆதரிக்கும் நடைமுறைக் கல்வி ஆகியவை உள்ளன.

நீங்கள் பெறுபவை

• அமைதியான ஒலிகளின் தொகுப்பு — வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு மற்றும் பழுப்பு இரைச்சல், இயற்கை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஒலிகள், மற்றும் நீங்கள் கலக்கக்கூடிய அடுக்கு ஒலிச்சூழல்கள்

• சரிசெய்யக்கூடிய ஒலியளவு மற்றும் விருப்பப்பட்டால் பயன்படுத்தக்கூடிய உறக்க நேரக் காட்டி

• நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தக்கூடிய குறுகிய வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோ அமர்வுகள் (சுமார் 5–10 நிமிடங்கள்)

• உங்கள் சொந்த வேகத்தில் ஆராய்வதற்கான நடைமுறைக் கல்வி மற்றும் எளிய நுட்பங்கள்

• விருப்பப்பட்டால் பயன்படுத்தக்கூடிய நினைவூட்டல்கள், தனிப்பட்ட குறிப்புகள் மற்றும் லேசான முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது

1. உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒலிகளையும் தலைப்புகளையும் தேர்வு செய்யவும்

2. ஒவ்வொரு நாளும் அமைதியான ஒலிகளையும் சுருக்கமான வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோவையும் கேட்கவும்

3. எது உதவுகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, நிலையான வழக்கங்களை உருவாக்கவும்

தொடங்குதல்
உங்கள் சேவை வழங்குநர் உங்களுக்காக ஒரு கணக்கை உருவாக்கி, எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பதைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார்.

முக்கியமான தகவல்
ஓட்டோ சுய-வழிகாட்டுதல் நல்வாழ்வு உள்ளடக்கத்தை வழங்குகிறது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது காது இரைச்சல் அல்லது வேறு ஏதேனும் நோய் அல்லது நிலையைக் கண்டறிய, குணப்படுத்த, தணிக்க, சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க நோக்கம் கொண்டதல்ல. ஓட்டோ தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. அவசர காலத்தில், 999 (அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை) அழைக்கவும்.

தனியுரிமை
நாங்கள் பொருத்தமான தொழில்நுட்ப மற்றும் நிறுவனப் பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் தனிப்பட்ட தரவுகளை விற்பனை செய்வதில்லை. எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை https://joinoto.com/privacy என்ற முகவரியிலும், எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை https://joinoto.com/terms என்ற முகவரியிலும் பார்க்கவும்.