mySASY training

உங்களிடம் லட்சிய பயிற்சி இலக்குகள் உள்ளதா? நீங்கள் உயர் பயிற்சி திறனை அடைய விரும்புகிறீர்களா மற்றும் உடல்நல சிக்கல்களைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு அமெச்சூர் விளையாட்டு வீரரா? mySASY அதற்கு உங்களுக்கு உதவும்

அறிவியலுக்கும் (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) பயிற்சிக்கும் உள்ள தொடர்புக்கு நன்றி, mySASY இன் காலைக் கண்டறிதல் அதிகபட்ச துல்லியத்துடன் தெளிவாகக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்:
• எந்த நாட்களில் உங்கள் உடல் கூடுதல் பயிற்சிக்கு தயாராக உள்ளது,
• உங்கள் உடல் ஈடுசெய்யும் வகையில் இருப்பதால், எந்த நாட்களில் பயிற்சிச் சுமையை அதிகரிக்க வேண்டும்,
• எந்த நாட்களில் உங்கள் உடலின் எதிர்வினை எதிர்மறையாக உள்ளது மற்றும் காரணத்தைக் கண்டறிந்து மேலும் மேம்படுத்துவதற்கு முந்தைய விதிமுறைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நீண்ட காலமாக mySASY உடன் பணிபுரிவதன் மூலம், உங்கள் செயல்திறனில் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவீர்கள், மத்திய சோர்வு (அதிகப் பயிற்சி) குவிவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு இன்னும் அதிக நேரம் இல்லாத அளவோடு ஒப்பிடும்போது உங்கள் பயிற்சியின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். உங்கள் விளையாட்டு இலக்குகளை அடைய உதவும் பயிற்சியின் முற்றிலும் புதிய பரிமாணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

mySASY பயிற்சியில் அளவிட உங்களுக்கு HRM மார்பு மானிட்டர் தேவை. விண்ணப்பத்தில், 30 நாள் பணத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதத்துடன் பதிவுசெய்ததிலிருந்து 24 மணிநேரத்திற்கு 33% சதவீத தள்ளுபடியுடன் வாங்க முடியும். பதிவுசெய்த 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, பயன்பாட்டின் சோதனைப் பதிப்பை நீங்கள் இலவசமாகப் பயன்படுத்தலாம்.