பைட்கால் (BiteCal) என்பது ஒரு AI கலோரி கவுண்டர் மற்றும் உணவு ஸ்கேனர் ஆகும். இது நீங்கள் உணவை வேகமாகப் பதிவு செய்யவும், ஊட்டச்சத்து மதிப்பீடுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் தினசரி உணவு நாட்குறிப்பை எளிதாகப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
கலோரிகளைக் கணக்கிடுவது மெதுவாக அல்லது ஒரே மாதிரியாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அந்த வழக்கத்தை எளிதாக்க பைட்கால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள், பைட்கால் கண்டறியும் உணவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், மதிப்பிடப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைச் சரிபார்க்கவும், பின்னர் அந்தப் பதிவை உங்கள் தினசரிப் பதிவேட்டில் சேமிக்கவும். ஒவ்வொரு உணவையும் புதிதாகத் தயாரிக்காமல், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு எளிய வழி இது.
பைட்கால் எவ்வாறு செயல்படுகிறது
1. உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள்
2. கண்டறியப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பீடுகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்
3. மதிப்பிடப்பட்ட கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பைச் சரிபார்க்கவும்
4. உணவை உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பில் சேமிக்கவும்
5. உங்கள் தினசரி கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளைப் பின்பற்றவும்
AI உணவு ஸ்கேனர்
வீட்டில், பணியிடத்தில், உணவகங்களில் அல்லது கைமுறையாகப் பதிவு செய்வது இடையூறாக இருக்கும் பரபரப்பான நாட்களில் உங்கள் கேமராவைப் பயன்படுத்தி உணவை ஸ்கேன் செய்யுங்கள். பைட்கால் ஒரு உணவுப் புகைப்படத்தை, சேமிப்பதற்கு முன் நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யக்கூடிய தெளிவான கலோரி மற்றும் மேக்ரோ மதிப்பீடாக மாற்ற உதவுகிறது.
கலோரி மற்றும் மேக்ரோ கண்காணிப்பு
கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பை ஒரே எளிய முறையில் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் அதிக கவனத்துடன் சாப்பிட விரும்பினாலும், அளவுகளை நிர்வகிக்க விரும்பினாலும், அல்லது ஒரு கலோரி இலக்கை சீராகப் பின்பற்ற விரும்பினாலும், தினசரி எடை கட்டுப்பாடு, கலோரி விழிப்புணர்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்துப் பதிவிற்காக பைட்கால் (BiteCal) வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தினசரிப் பழக்கங்களுக்கான உணவு நாட்குறிப்பு
உங்கள் உணவுகளை ஒரு நேர்த்தியான தினசரி உணவு நாட்குறிப்பில் ஒழுங்கமைத்து வைக்கவும். காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு, சிற்றுண்டிகள், வெளியில் இருந்து வாங்கும் உணவுகள் மற்றும் வீட்டில் சமைத்த உணவுகளைப் பதிவு செய்ய பைட்காலைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் அன்றைய தினம் நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்பதைத் திரும்பிப் பார்க்கவும்.
ஆப்பிள் ஹெல்த் சிங்க்
ஆதரிக்கப்படும் உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் தரவுகளுக்காக, பைட்கால் ஆப்பிள் ஹெல்த் சிங்க்-ஐ ஆதரிக்கிறது. இது உங்கள் உணவு கண்காணிப்பு வழக்கத்தை, நீங்கள் பகிரத் தேர்ந்தெடுக்கும் சுகாதாரத் தகவல்களுடன் இணைத்து வைத்திருக்க உதவுகிறது.
நிஜ வாழ்க்கைக்காக உருவாக்கப்பட்டது
வேகமான உணவுப் பதிவையும் குறைவான யூகங்களையும் விரும்பும் நபர்களுக்கு, பைட்கால் ஒரு நடைமுறைத் துணையாகச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது. ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் தேடுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் இல்லாதபோது, அளவைக் கணிப்பது கடினமாக இருக்கும்போது, அல்லது உங்கள் நாளைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையை நீங்கள் விரும்பும்போது இதைப் பயன்படுத்தவும்.
பைட்கால் ப்ரோ (BiteCal PRO)
முழுமையான அணுகலுக்கு ஒரு செயலில் உள்ள சந்தா தேவை. சந்தா விருப்பங்கள் வாங்குவதற்கு முன் செயலியில் காட்டப்படும் மற்றும் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் உங்கள் ஆப் ஸ்டோர் கணக்கு அமைப்புகளின்படி புதுப்பிக்கப்படும்.
முக்கிய குறிப்பு
பைட்கால் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்காது. கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பீடுகள் புகைப்படத்தின் தரம், உணவின் அளவு, மூலப்பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பு முறை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். மருத்துவம், ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி அல்லது எடை குறைப்பு ஆலோசனைக்கு, தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை அணுகவும். பைட்காலைப் பதிவிறக்கி, இன்றே உணவு கண்காணிப்பை எளிதாக்குங்கள்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: [https://bitecal-web.vercel.app/privacy](https://bitecal-web.vercel.app/privacy)
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: [https://bitecal-web.vercel.app/terms](https://bitecal-web.vercel.app/terms)
எடை இழப்புக்கான உணவு ஸ்கேனர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 நவ., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்