Lean: AI கலோரி கண்காணிப்பு

Lean: விரும்பிய உடல் வடிவத்தை அடையுங்கள், அதைத் தக்கவையுங்கள்

Lean என்பது வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கும் புதிய தலைமுறை செயலி. மேம்பட்ட செயற்கை நுண்ணறிவால் உடலை ஸ்கேன் செய்து (AI Body Scan), உணவை சில நொடிகளில் பகுப்பாய்வு செய்கிறது (AI Food Scan). எளிய இடைமுகத்தில் அறிவியல் துல்லியத்துடன் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கலோரி விவரங்களைப் பெறுங்கள். எடையைக் குறைக்கவும் அன்றாட உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்தவும் Lean நம்பகமான தரவுகளை வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்

AI உடல் ஸ்கேன்
உங்கள் உடலைப் புகைப்படம் எடுங்கள். Lean உங்கள் உடல் வடிவத்தை ஆராய்ந்து உடல் கொழுப்புச் சதவீதம், BMI மற்றும் உடல் அளவுகள் போன்ற முக்கிய விவரங்களை அறிவியல் துல்லியத்துடன் மதிப்பிடுகிறது. காலப்போக்கில் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணியுங்கள்.

தானியங்கி கலோரி கணக்கீடு
உணவுத் தட்டைப் புகைப்படம் எடுங்கள். Lean உணவுகளை அடையாளம் கண்டு, கலோரிகள் மற்றும் புரதம், கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு ஆகியவற்றைக் கணக்கிடுகிறது. ஒவ்வொன்றையும் கையால் உள்ளிடாமல், சில நொடிகளில் முழுமையான ஊட்டச்சத்து விவரங்களைப் பெறுங்கள்.

உங்களுக்கேற்ற வளர்சிதை மாற்றக் கண்காணிப்பு
உங்கள் உடல் விவரங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் Lean அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தையும் தினசரி கலோரி செலவையும் கணக்கிடுகிறது. உள்ளமைந்த நடை எண்ணி உங்கள் அடிகளைக் கணக்கிட்டு, செலவாகும் கலோரிகளை உடனுக்குடன் புதுப்பிக்க உதவுகிறது. நீண்டகால எடைக் குறைப்பிற்காக உண்ணும் மற்றும் செலவிடும் கலோரிகளை ஒப்பிடுங்கள்.

அறிவியல் நம்பகத்தன்மை
Lean இன் பகுப்பாய்வு சரிபார்க்கப்பட்ட அறிவியல் மாதிரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் உதவியுடன் உருவாக்கப்பட்ட AI, ஒவ்வொரு ஸ்கேனிலும் சீரான, நம்பகமான முடிவுகளை வழங்கி முடிவெடுக்க உதவுகிறது.

ஏன் Lean?

AI மூலம் கண்காணிப்பைத் தானியங்கியாக்குவதே Lean இன் சிறப்பு. வழக்கமான கலோரி கணக்கீட்டில் உள்ள கைமுறைப் பதிவுகளுக்குப் பதிலாக, ஒரு புகைப்படத்திலிருந்து உணவை ஆராய்ந்து கணக்கிடுகிறது. உடல் அமைப்பை மதிப்பிட விலையுயர்ந்த சாதனங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட ஆலோசனைகளுக்குப் பதிலாக ஒரு புகைப்படம் போதும். உடல் ஸ்கேன், கலோரி கண்காணிப்பு மற்றும் நடை எண்ணி அனைத்தும் ஒரே செயலியில் உள்ளன. உங்கள் உடற்தகுதியைச் சீராகவும் துல்லியமாகவும் கண்காணியுங்கள்.

விரும்பிய உடல் வடிவத்தை அடைந்து தக்கவையுங்கள்
உடலையும் உணவையும் புகைப்படம் எடுத்து, உங்கள் இலக்கை அடையவும் தொடர்ந்து பராமரிக்கவும் நவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முக்கியம்: சந்தா விவரங்கள்
Lean இன் அனைத்து அம்சங்களையும் பயன்படுத்த சந்தா அல்லது செயலிக்குள் ஒருமுறை வாங்குதல் தேவை. இலவச உள்ளடக்கம் இல்லை. உங்கள் விருப்பங்கள்:

மாதாந்திர சந்தா
ஆண்டுச் சந்தா
வாழ்நாள் அணுகல் (செயலியை முதன்முதலில் பதிவிறக்கிய 3 நாட்களுக்குள் மட்டுமே கிடைக்கும்)

வாங்குவதற்கு முன் விலை செயலியில் காட்டப்படும். கட்டணம் மற்றும் சந்தாவை Google Play மூலம் நிர்வகிக்கலாம். ரத்து செய்யாவிட்டால் சந்தா தானாகப் புதுப்பிக்கப்படும்.

ஆதரவு
support@lean-app.com

மேலும் அறிய
தனியுரிமை: https://lean-app.com/en/politique-de-confidentialite/
பயன்பாட்டு விதிகள்: https://lean-app.com/en/conditions-generales-utilisations/
உதவி: https://lean-app.com/en/support/
TDEE கணக்கீடு: https://lean-app.com/en/tdee-calculator/

Lean பதிவு மற்றும் தகவலுக்கான கருவி, மருத்துவச் சேவை அல்ல. கலோரி, ஆற்றல் தேவை, உடல் கொழுப்பு முடிவுகள் மதிப்பீடுகளே, நோய் கண்டறிதல் அல்ல. உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியை மாற்றும் முன் சுகாதார நிபுணரை அணுகுங்கள்.