Heart Kompanion

ஹார்ட் கம்பேனியன்: உங்கள் இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்கவும்

ஹார்ட் கம்பேனியன் உங்கள் இருதய நலனை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு, மன அழுத்த நிலை மற்றும் பிற பயனுள்ள நலக் குறிகாட்டிகளை நிகழ்நேரத்தில் கண்காணிக்க, உங்கள் தொலைபேசியின் கேமரா மற்றும் ஃபிளாஷ் மீது உங்கள் விரல் நுனியை வைத்தால் போதும்.

முக்கிய அம்சங்கள்

இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு
வசதியான, கார்டியோகிராம் போன்ற நுண்ணறிவுகளை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடுங்கள். நிமிடத்திற்கு உங்கள் துடிப்புகளைக் கண்காணிக்கவும், முந்தைய அளவீடுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் இருதய செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளவும்.

மன அழுத்த நிலை பகுப்பாய்வு
நாள் முழுவதும் உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளைக் கண்காணித்து, அன்றாடச் செயல்பாடுகள், உடற்பயிற்சி, ஓய்வு மற்றும் உறக்கத்திற்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியுங்கள். ஆரோக்கியமான மன அழுத்த மேலாண்மைப் பழக்கங்களை உருவாக்க இந்த நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

விளையாட்டு ஆற்றல் மற்றும் மீட்சி
உங்கள் ஆற்றல், மீட்சி மற்றும் செயல்திறன் நிலைகளைக் கண்காணிக்கவும். கார்டியோ பயிற்சிகள், பிற உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பது குறித்த பயனுள்ள நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

கல்விசார் உள்ளடக்கம்
இருதய நலவாழ்வு, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கான நடைமுறை வழிகள் பற்றிய தகவல் நிறைந்த கட்டுரைகளை ஆராயுங்கள்.

எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வுமிக்க வடிவமைப்பு
தெளிவான, பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம் மூலம் ஹார்ட் கம்பேனியனை எளிதாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே உங்கள் நலவாழ்வு அளவீடுகளைச் சரிபார்க்கவும்.

விரிவான சுகாதார நுண்ணறிவுகள்
உங்கள் இதயத் துடிப்பு, மன அழுத்தம், மீட்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு பற்றிய விரிவான தகவல்களை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிக்கைகள்
உங்கள் நலவாழ்வு முறைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், மேலும் தகவலறிந்த வாழ்க்கை முறை முடிவுகளை எடுக்கவும், நீங்கள் பதிவுசெய்த தரவுகளின் அடிப்படையில் அறிக்கைகளைப் பெறுங்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் உங்கள் அளவீட்டு வரலாறு மற்றும் பதிவுகளை அணுகவும்.

ஹார்ட் கம்பேனியன் என்பது தங்கள் இருதய நலவாழ்வைக் கண்காணிக்கவும் ஆதரிக்கவும் ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் ஒரு வசதியான கருவியாகும். நீங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த உழைக்கும் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது உங்கள் இதயச் செயல்பாடு பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள விரும்பினாலும் சரி, இந்தச் செயலி உங்களுக்குத் தேவையான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

ஹார்ட் கம்பேனியனைப் பதிவிறக்கம் செய்து, சிறந்த இதய விழிப்புணர்வு மற்றும் மேலும் சமச்சீரான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி ஒரு செயலூக்கமான அடியை எடுத்து வையுங்கள்.

முக்கியமான மருத்துவ மறுப்பு

ஹார்ட் கம்பேனியன் எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, தடுக்கவோ, கண்காணிக்கவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகக் கருதப்படக்கூடாது.

இந்தச் செயலியால் வழங்கப்படும் அனைத்து அளவீடுகள், அறிக்கைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் தகவல், கல்வி மற்றும் பொது நலவாழ்வு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. துல்லியமான மருத்துவ அளவீடுகள் தேவைப்படும்போது அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பு அல்லது உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்குக் கவலைகள் இருக்கும்போது, ​​தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

அனுமதிகள்

கேமரா
உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடப் பயன்படுகிறது.

ஹெல்த்கிட்

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சித் தரவுகளை ஒத்திசைக்கப் பயன்படுகிறது.

சந்தாக்கள்

வரம்பற்ற இதயத் துடிப்பு அளவீடுகள் மற்றும் விரிவான இருதய நலவாழ்வு அறிக்கைகள் உள்ளிட்ட பிரீமியம் அம்சங்களைத் திறக்க, ஹார்ட் கம்பேனியனுக்குச் சந்தா செலுத்துங்கள்.

கிடைக்கக்கூடிய சந்தா விருப்பங்கள்:

வாராந்திர சந்தா: வாரத்திற்கு $5.99, ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் ஒவ்வொரு வாரமும் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

https://kompanionapp.com/en/terms-and-conditions/

தனியுரிமைக் கொள்கை

https://kompanionapp.com/en/privacy-policy/