ஜூடோ வீரர்களால், ஜூடோ வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அத்தியாவசியப் பயிற்சித் துணையான ஜூடோஃப்ளோ (JudoFlow) மூலம் உங்கள் ஜூடோ பயணத்தில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். நீங்கள் முதல் அடியை எடுத்து வைக்கும் ஒரு வெள்ளை பெல்ட் வீரராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது உங்கள் ஆட்டத்தை மெருகேற்றும் ஒரு அனுபவமிக்க கருப்பு பெல்ட் வீரராக இருந்தாலும் சரி, ஜூடோஃப்ளோ உங்கள் ஜூடோவைக் கண்காணிக்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும், மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
உங்கள் நுட்ப நூலகத்தை உருவாக்குங்கள்
எங்களின் உள்ளுணர்வுமிக்க வகைப்படுத்தல் அமைப்புடன் உங்கள் தனிப்பட்ட ஜூடோ நுட்பங்களின் தரவுத்தளத்தை உருவாக்குங்கள். நகர்வுகளை வகை வாரியாக (எறிதல், முடக்குதல், அடிபணியச் செய்தல், பிடி, தப்பித்தல், வீழ்ச்சி முறிவு மற்றும் பல) மற்றும் ஸ்மார்ட் தனிப்பயன் குறிச்சொற்களுடன் ஒழுங்கமைக்கவும். விரிவான குறிப்புகள் மற்றும் இணைப்புகளைச் சேர்க்கவும், மேலும் உங்கள் ஆட்டம் எவ்வாறு ஒன்றிணைகிறது என்பதைக் காட்டும் செயல் விளக்க வரைபடங்களில் நுட்பங்களை இணைக்கவும்.
பயிற்சி அமர்வுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்
ஒவ்வொரு அமர்வையும் விரிவான கண்காணிப்புடன் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் பயிற்சி முறைகளை (ரண்டோரி, உசிகோமி, நே-வாசா, கட்டா, ஷியாய்) பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் எறிதல்கள் மற்றும் முடக்குதல்களை எண்ணுங்கள், உங்கள் திருப்தியை மதிப்பிடுங்கள், புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களை இணைக்கவும், மேலும் நீங்கள் பயிற்சி செய்த நுட்பங்களை இணைக்கவும். முன்னேற்றத்தில் உள்ள பதிவுகள் தானாகவே வரைவுகளாகச் சேமிக்கப்படும், எனவே எதுவும் இழக்கப்படாது.
சமூகத்தில் இணையுங்கள்
உங்கள் பயணத்தில், உலகளாவிய ஜூடோ வீரர்களின் சமூகத்தில் இணையுங்கள். மற்றவர்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்க உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளைப் பகிருங்கள், பயிற்சிப் பங்காளர்களைப் பின்தொடருங்கள், அவர்களின் முன்னேற்றத்தைப் பற்றிக் கருத்துத் தெரிவியுங்கள், மேலும் ஒருவருக்கொருவர் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள். விவரப்பட்டியலில் உங்கள் டோஜோவைக் கண்டறியுங்கள், இன்று தடாமியில் யார் இருக்கிறார்கள் என்று பாருங்கள், மேலும் டோஜோ மற்றும் உலகளாவிய தரவரிசைப் பட்டியல்களில் முன்னேறுங்கள். நீங்கள் பின்தொடரும் நபர்களுடன் உங்கள் சேகரிப்பில் உள்ள நுட்பங்களை நேரடியாகப் பகிரலாம்.
வாராந்திர அறிக்கைகள்
ஒவ்வொரு வாரமும், உங்கள் பயிற்சி ஒரு ஸ்வைப் செய்யக்கூடிய ஸ்டோரியாக மாறுகிறது: பாயில் செலவழித்த நேரம், சிறந்த வீச்சுகள் மற்றும் வீழ்த்துதல்கள், கற்றுக்கொண்ட நுட்பங்கள், பயிற்சிப் பங்காளர்கள், மற்றும் வாராந்திரப் போக்குகள் — இவை அனைத்தையும் உங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்டோரியில் பகிரத் தயாராக உள்ளது.
சக்திவாய்ந்த பகுப்பாய்வுகள்
ஆழமான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்கள் ஜூடோ வளர்ச்சியைப் காட்சிப்படுத்துங்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் வீச்சுகள் மற்றும் வீழ்த்துதல்கள், நீங்கள் அதிகம் பயிற்சி செய்யும் நுட்பங்கள், உங்கள் பயிற்சி அதிர்வெண் மற்றும் திருப்திப் போக்குகள், மற்றும் உங்கள் ஆட்டத்தில் உள்ள இடைவெளிகள் ஆகியவற்றைக் காணுங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் பயிற்சியின் கவனம் குறித்து தரவுகளின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுக்கலாம்.
திறன்மிகு வடிகட்டுதல் மற்றும் தேடல்
மேம்பட்ட வடிகட்டுதல் மூலம் உங்கள் நூலகத்தில் உள்ள எந்தவொரு நுட்பத்தையும் விரைவாகக் கண்டறியுங்கள். பெயர், வகை, நிலை அல்லது குறிப்புகள் மூலம் தேடுங்கள். உங்கள் அமர்வுகளைத் தேதி, வகை அல்லது திருப்தியின் அடிப்படையில் வடிகட்டுங்கள். மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு உங்கள் சென்செய் உங்களுக்குக் காட்டிய அந்த வீச்சை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
வகைகள், குறிச்சொற்கள் மற்றும் பாய்வு வரைபடங்களுடன் விரிவான நுட்பக் கண்காணிப்பு
வீச்சுகள், வீழ்த்துதல்கள் மற்றும் திருப்தி மதிப்பீடுகளுடன் விரிவான அமர்வுப் பதிவு
வாராந்திர பயிற்சி அறிக்கைகள் மற்றும் முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்
ஒரு உலகளாவிய ஜூடோ சமூகம்: ஊட்டம், டோஜோக்கள், லீடர்போர்டுகள் மற்றும் நுட்பப் பகிர்வு
மேம்பட்ட தேடல் மற்றும் வடிகட்டுதல்
நீங்கள் உள்நுழையும்போது இலவச கிளவுட் காப்புப்பிரதி மற்றும் ஒத்திசைவு
உங்கள் தரவை எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்
இன்றே JudoFlow-ஐப் பதிவிறக்கி, உங்கள் ஜூடோ பயணத்தின் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுங்கள்!
JUDOFLOW PRO — கட்டணச் சந்தா (7-நாள் இலவச சோதனை)
JudoFlow Pro-விற்கு மேம்படுத்துவதன் மூலம் திறக்கப்படுபவை: AI பயிற்சியாளர் — உங்கள் உண்மையான பயிற்சி வரலாற்றை அறிந்த ஒரு AI ஜூடோ பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடிக்கவும்; மேம்பட்ட போக்குகள் பகுப்பாய்வு; உங்கள் நுட்பங்கள் குறித்த புகைப்படம் மற்றும் வீடியோ பதிவேற்றங்கள்; குரல் வழி அமர்வுப் பதிவு; முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் கூடிய பயிற்சி இலக்குகள்; கியூ முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு; உங்கள் மீடியா உட்பட முழுத் தரவு காப்புப்பிரதி ஏற்றுமதி; மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) மூலமான மொத்த இறக்குமதி. சந்தாக் காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
உங்கள் ஜூடோ பயிற்சியைக் கண்காணித்து பதிவு செய்யுங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 அக்., 2026