Pill Reminder: Medicine Alarm

உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கான மருந்து நினைவூட்டி, மாத்திரை கண்காணிப்பான், மருந்தளவு ஒழுங்கமைப்பான் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார கண்காணிப்பானான பில் ரிமைண்டர்: மெடிசின் அலாரம் மூலம், சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு மருந்து அளவையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், வைட்டமின்கள், துணை உணவுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது குறுகிய கால மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டாலும், சரியான நேரத்தில் நினைவூட்டல்களை உருவாக்கி, உங்கள் மருந்து அட்டவணை, மருந்தளவு வரலாறு, சந்திப்புகள் மற்றும் சுகாதாரப் பதிவுகளை ஒரே வசதியான இடத்தில் ஒழுங்கமைத்து வைத்திருங்கள்.

ஒவ்வொரு அட்டவணைக்குமான மாத்திரை நினைவூட்டல்கள்

மருந்தின் பெயர், மருந்தளவு, எண்ணிக்கை, நேரம் மற்றும் சிகிச்சை வழிமுறைகளுடன் ஒரு மாத்திரை நினைவூட்டலை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது பல மருந்தளவுகளைத் திட்டமிடுங்கள், குறிப்பிட்ட வார நாட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள் மற்றும் நினைவாற்றலைச் சார்ந்திருக்காமல் வெவ்வேறு மருந்துப் பழக்கங்களை நிர்வகிக்கவும்.

நம்பகமான மருந்து அலாரங்கள்

உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் வரும்போது தெளிவான மருந்து அலாரத்தைப் பெறுங்கள். மருந்து மற்றும் மருந்தளவைப் பார்க்கவும், தேவைப்படும்போது மாத்திரை அலாரத்தை தற்காலிகமாக நிறுத்தவும், அல்லது மருந்தளவை எடுத்துக்கொண்டதாகவோ அல்லது தவிர்த்ததாகவோ குறிக்கவும். ஒவ்வொரு நினைவூட்டலும் எப்போது, ​​என்ன கொடுக்க வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஒவ்வொரு மருந்து அளவையும் கண்காணிக்கவும்

இன்றைய அட்டவணை மற்றும் வரவிருக்கும் மாத்திரை நினைவூட்டல்களைப் பார்க்க, மருந்து கண்காணிப்பானைப் பயன்படுத்தவும். எடுத்துக்கொண்ட, தவறவிட்ட மற்றும் தவறிய மருந்து அளவுகளைப் பதிவுசெய்து, நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துள்ளீர்களா என்பதைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருந்து வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும். நாள் முழுவதும் பல மருந்துகளை நிர்வகிக்கும்போது, ​​ஒரு தெளிவான வரலாறு குழப்பத்தைக் குறைக்கும்.

மருந்துகளை ஒழுங்கமைத்து வைக்கவும்

மருந்தின் பெயர், மருந்தளவு, எண்ணிக்கை, நினைவூட்டல் நேரம், தினசரி அல்லது வாராந்திர அட்டவணை, சிகிச்சை வழிமுறைகள் மற்றும் மருந்து அளவு வரலாறு ஆகியவற்றை ஒரே இடத்தில் சேமிக்கவும். அட்டவணைகளைப் புதுப்பித்து, வரவிருக்கும் எச்சரிக்கைகளுக்குத் தயாராக இருங்கள். மருந்துச் சீட்டுகள், மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், வைட்டமின்கள், துணை உணவுகள் மற்றும் பல தினசரி மருந்து அளவுகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.

சுகாதார அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்

உங்கள் மருந்து வழக்கத்துடன் பயனுள்ள தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பதிவுகளையும் வைத்திருங்கள். கைமுறையாகப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கவும்:

• எடை
• நீர் உட்கொள்ளல்
• உறக்கம்
• இரத்த அழுத்தம்
• குளுக்கோஸ் அல்லது இரத்த சர்க்கரை
• HbA1c
• SpO2 அல்லது இரத்த ஆக்ஸிஜன்
• உடல் வெப்பநிலை

வழக்கமான பதிவுகள் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்ய உதவுகின்றன. நீங்கள் உள்ளிடும் மதிப்புகளை இந்தச் செயலி பதிவு செய்கிறது; இது மருத்துவ நிலைகளை அளவிடவோ, கண்டறியவோ அல்லது விளக்கவோ செய்யாது.

செயல்பாடுகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்தல்

உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் தினசரி அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். மருந்துகள், அளவீடுகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் அறிகுறிகளை ஒன்றாக வைத்திருப்பது, உங்கள் வழக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்வதையும் பயனுள்ள விவரங்களை நினைவில் கொள்வதையும் எளிதாக்குகிறது.

மருத்துவர் சந்திப்பு நினைவூட்டல்கள்

சுகாதார நிபுணர், நோக்கம், தேதி, நேரம் மற்றும் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும். மருத்துவர் சந்திப்பு, பரிசோதனை அல்லது பிற சுகாதார சந்திப்புக்கு முன் எப்போது நினைவூட்டலைப் பெற வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சுகாதாரப் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் முன்னேற்றம்

நீங்கள் பதிவுசெய்யும் சுகாதாரத் தகவல் மற்றும் மருந்துச் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் புள்ளிவிவரங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும். காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும், தினசரி முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும் மற்றும் உங்கள் வழக்கத்தைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையைப் பராமரிக்கவும்.

தினசரி பயன்பாட்டிற்கான எளிய மருந்து கண்காணிப்பான்

இன்றைய மருந்துகள், வரவிருக்கும் நினைவூட்டல்கள், மருந்தளவு வரலாறு மற்றும் சுகாதாரப் பதிவுகளை விரைவாகப் பார்க்கவும். இதன் தெளிவான வடிவமைப்பு பெரியவர்கள், முதியவர்கள், பரபரப்பான பயனர்கள் மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தகவல்களை ஒழுங்கமைக்கும் எவருக்கும் ஏற்றது.

மாத்திரை நினைவூட்டியை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

• பல மருந்து நினைவூட்டல்களை உருவாக்கவும்
• நெகிழ்வான மருந்து அட்டவணைகளை அமைக்கவும்
• சரியான நேரத்தில் மாத்திரை எச்சரிக்கைகளைப் பெறவும்
• தேவைப்படும்போது நினைவூட்டல்களைத் தள்ளிப்போடவும்
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டதாகவோ அல்லது தவிர்த்ததாகவோ குறித்துக்கொள்ளவும்
• மருந்து மற்றும் மருந்தளவு வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
• சுகாதார அளவீடுகளைப் பதிவு செய்யவும்
• செயல்பாடுகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்யவும்
• சந்திப்பு நினைவூட்டல்களைத் திட்டமிடவும்
• சுகாதாரப் புள்ளிவிவரங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்

உங்கள் சுகாதார வழக்கத்தை ஒழுங்கமைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி

தெளிவற்ற தொலைபேசி எச்சரிக்கைகளுக்குப் பதிலாக, மருந்தளவு, அட்டவணைகள் மற்றும் மருந்தளவு வரலாற்றை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் ஒரு மருந்து நினைவூட்டலைப் பயன்படுத்தவும். அடுத்து என்ன எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கவும், மருந்தளவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும், அளவீடுகளைப் பதிவு செய்யவும் மற்றும் சந்திப்புகளை நினைவில் கொள்ளவும்.

பில் ரிமைண்டர்: மெடிசின் அலாரம் (Pill Reminder: Medicine Alarm) செயலியைப் பதிவிறக்கம் செய்து, ஒவ்வொரு நாளும் எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மருந்து மற்றும் சுகாதார அட்டவணையை உருவாக்கவும்.

முக்கியமானது

பில் ரிமைண்டர் என்பது மருந்து அட்டவணைப்படுத்துதல், நினைவூட்டல்கள், தனிப்பட்ட மருந்தளவு கண்காணிப்பு மற்றும் கைமுறை சுகாதாரப் பதிவுகளைப் பராமரித்தல் ஆகியவற்றுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல், மருந்தளவு பரிந்துரைகள், சிகிச்சை அல்லது அவசரகால சேவைகளை வழங்காது. இது தொழில்முறை மருத்துவப் பராமரிப்பு அல்லது மருத்துவ சாதனங்களுக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களை எப்போதும் பின்பற்றவும்.