tiCroc DME : diversification

சுமார் 6 மாதங்களில், ஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் ஒரே கேள்வி எழுகிறது: விரல் உணவுகளைப் பாதுகாப்பாக அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் குழந்தையின் முதல் கவளத்திலிருந்தே உங்களுக்கு வழிகாட்ட ti'Croc DME உள்ளது. இந்தச் செயலியின் உணவுத் தகவல் தாள்கள், ஒவ்வொரு உணவையும் எந்த வயதில், எந்த வடிவத்தில், மற்றும் அதை எப்படித் தயாரிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு வாரமும், இந்தச் செயலி ஆயத்த சமையல் குறிப்புகளையும் உணவுப் பட்டியல்களையும் வழங்குகிறது.

🥕 உங்கள் வார இறுதி, உங்கள் வேகம்

நீங்கள் குழந்தை வழி உணவுப் பழக்க முறையை (BLW) பின்பற்றினாலும், பாரம்பரிய உணவுப் பழக்க முறையை பின்பற்றினாலும், அல்லது கலப்பு முறையைப் பின்பற்றினாலும், இந்தச் செயலி உங்கள் பயணத்திற்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது. நீங்கள் 4 மாதங்களில் கூழ் உணவுகளுடன் தொடங்கினாலும் அல்லது 6 மாதங்களில் விரல் உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தினாலும், ஒவ்வொரு படிக்கும் தெளிவான, நடைமுறைக்கு ஏற்ற, மற்றும் ஆதரவான வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

🍽️ செயலியின் உள்ளடக்கம்

• 100-க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளின் தொகுப்பு, ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டியுடன்: எந்த வயதில் அறிமுகப்படுத்துவது, எந்த வடிவத்தில், பாதுகாப்பாக எப்படித் தயாரிப்பது, விரல் உணவுகளுக்கு எப்படி மாறுவது, மற்றும் பல பயனுள்ள தகவல்கள்.

• 6 மாதங்கள் முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்காகத் தழுவி அமைக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான சமையல் குறிப்புகள், தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுபவை, மற்றும் வயது, மூலப்பொருள், மற்றும் ஒவ்வாமைப் பொருள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வடிகட்டக்கூடியவை.

• காலை உணவு முதல் இரவு உணவு வரை, சிற்றுண்டிகள் உட்பட வாராந்திர உணவுப் பட்டியல்கள்.

• உணவின் தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஒவ்வாமைப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துதல், வாந்தி எடுக்கும் உணர்வு மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய வழிகாட்டிகள்.

• ஏற்கனவே அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் கண்காணிக்க ஒரு சரிபார்ப்புப் பட்டியல்.

🥄 கூழ்களிலிருந்து துண்டுகளுக்கு, படிப்படியாக

குழந்தைப் பழக்கத்தில், விரல் உணவுகளுக்கு மாறுவது பெரும்பாலும் ஒரு கடினமான கட்டமாகப் பார்க்கப்படுகிறது. ti'Croc DME, குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து எந்த வகையான தன்மையை வழங்குவது மற்றும் ஒவ்வொரு உணவையும் எப்படித் தயாரித்து வழங்குவது என்பதைக் காட்டுகிறது.

💚 புரிந்துகொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை

வாந்தி எடுக்கும் அனிச்சை செயல் என்பது மூச்சுத்திணறல் அல்ல. இது வாய்வழியாக உணவூட்டும் திறன்கள் வளரும்போது ஏற்படும் ஒரு இயல்பான, சத்தமிடக்கூடிய, மற்றும் பாதுகாப்பான உடலியல் செயல்முறையாகும். வாந்தி எடுக்கும் அனிச்சை செயலுக்கும் மூச்சுத்திணறலுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டையும், எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளையும் இந்தச் செயலி விளக்குகிறது.

🇫🇷 பிரான்சில் வடிவமைக்கப்பட்டு மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

உணவுப் பட்டியல்கள் பிரெஞ்சு உணவு முறைகளான காலை உணவு, மதிய உணவு, மாலை நேர சிற்றுண்டி மற்றும் இரவு உணவு ஆகியவற்றின் வரிசையைப் பின்பற்றுகின்றன.

ti'Croc DME-இன் பிரெஞ்சு உள்ளடக்கம், மகப்பேறு காலப் பராமரிப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரும், IBCLC-சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டும் ஆலோசகரும், மற்றும் Éditions First வெளியிட்ட குழந்தை வழி உணவுப் பழக்கம் குறித்த இரண்டு புத்தகங்களின் ஆசிரியருமான ஓரியன் இம்மானுவேல்-எமிலுடன் இணைந்து, தற்போதைய பிரெஞ்சு ஊட்டச்சத்துப் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டு, சரிபார்க்கப்பட்டு, மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது.

"ti'Croc DME, அறிவியல் பரிந்துரைகளுக்கும் அன்றாட யதார்த்தத்திற்கும் இடையிலான இடைவெளியை இணைக்கிறது. இறுதியாக, இது பிரெஞ்சு மொழியில் உங்கள் விரல் நுனியில் கிடைக்கிறது."

— ஓரியன் இம்மானுவேல்-எமில், மகப்பேறு உணவியல் நிபுணர், IBCLC சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டும் ஆலோசகர்

🌍 ஒரு சர்வதேச அனுபவம், ஒரு பிரெஞ்சு செயலி

ti'Croc DME என்பது, 2019 முதல் பிரேசில், ஸ்பெயின் மற்றும் ஆங்கிலம் பேசும் நாடுகளில் உலகளவில் 4 மில்லியனுக்கும் அதிகமான முறை பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட ஒரு தொகுப்பின் பிரெஞ்சுப் பதிப்பாகும். உணவு உண்மைத் தாள்கள், சமையல் குறிப்புகள், உணவுப் பட்டியல்கள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள் என அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் பிரெஞ்சுப் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப மீண்டும் எழுதப்பட்டு மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளன.

🚫 விளம்பரங்கள் இல்லை, கூட்டாளர் பிராண்டுகள் இல்லை

ti'Croc DME, தனக்கு எந்தவிதமான நல முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறது; இது எந்தவொரு கட்டண அல்லது கட்டணமில்லா விளம்பரங்களிலும் ஈடுபடுவதில்லை, எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் விற்பனை செய்வதில்லை, மேலும் குழந்தை உணவு பிராண்டுகளுடன் எந்தவொரு கூட்டாண்மையிலும் ஈடுபடவில்லை.

💚 இலவச மற்றும் பிரீமியம் பதிப்பு

காலவரையற்ற இலவசப் பதிப்பு: 100-க்கும் மேற்பட்ட உணவுத் தகவல் தாள்கள் மற்றும் பெரும்பாலான வழிகாட்டிகளுக்கான அணுகல்.

சந்தாவுடன் கூடிய பிரீமியம் பதிப்பு: சமையல் குறிப்புகள், மெனுக்கள், அனைத்து வழிகாட்டிகள் மற்றும் உணவு அறிமுக சரிபார்ப்புப் பட்டியல் உள்ளிட்ட அனைத்து உள்ளடக்கங்களுக்கும் அணுகல்.

இலவச சோதனைக் காலத்துடன் கூடிய மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர சந்தா. சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும், மேலும் உங்கள் Google Play கணக்கிலிருந்து எந்த நேரத்திலும் அதை மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: ticrocdme.fr/cgu

தனியுரிமைக் கொள்கை: ticrocdme.fr/confidentialite

📩 ஒரு கேள்வியா?

Instagram-இல் @ticrocdme அல்லது bonjour@ticrocdme.fr என்ற முகவரியில் எங்களுக்கு எழுதுங்கள். நாங்கள் அனைத்து செய்திகளுக்கும் பதிலளிப்போம்.