Honey Timer: Interval & Multi

ஹனி டைமரை சந்தியுங்கள் — இது உங்கள் அன்றாடப் பயிற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு அழகான, அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய டைமர். இதன் மூலம் நீங்கள் கடிகாரத்தைப் பார்ப்பதை நிறுத்தலாம்.

ஒருமுறை இதை அமைத்துக்கொள்ளுங்கள்: தயாராக 10 வினாடிகள், வேலை செய்ய 45 வினாடிகள், ஓய்வெடுக்க 15 வினாடிகள், இதை 8 சுற்றுகள் மீண்டும் செய்யவும். ஸ்டார்ட் பட்டனை அழுத்தி, வேலையைத் தொடங்குங்கள் — ஒரு இனிமையான குரல் உங்களை உள்ளே அழைத்துச் செல்லும், ஒவ்வொரு மாற்றத்தையும் அறிவிக்கும், மேலும் எப்போது ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்றும் சொல்லும். இனி பிளாங்க் பயிற்சியின் நடுவிலோ, சமையல் குறிப்பின் நடுவிலோ, அல்லது ஒரு அத்தியாயத்தின் நடுவிலோ திரையை உற்றுப் பார்க்க வேண்டியதில்லை.

⏱️ எல்லாவற்றிற்கும் ஒரே டைமர்
• உடற்பயிற்சிகள் – HIIT, டபாடா, சர்க்யூட் பயிற்சி, குத்துச்சண்டை, கயிறு தாண்டுதல். தயாராகுதல், வேலை செய்தல், மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் ஆகிய கட்டங்கள், சுற்றுகள் மற்றும் சுற்று இடைவேளைகளுடன்.

• கவனம் மற்றும் படிப்பு – தேர்வுகள், கட்டுரைகள், மற்றும் ஆழ்ந்த வேலைகளைச் சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவும் பொமோடோரோ பாணியிலான கவனம் மற்றும் இடைவேளை சுழற்சிகள்.

• சமையலறை – பல டைமர்களை அருகருகே இயக்கவும்: சூப், ஓவன், மற்றும் முட்டைகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் தனித்தனியான கவுண்ட்டவுன் கிடைக்கும்.

• யோகா மற்றும் தியானம் – வழிகாட்டப்பட்ட சுவாச முறைகள்: பாக்ஸ் பிரீத்திங், 4-7-8, 4-6, ரெசனன்ஸ், மற்றும் பிசியாலஜிக்கல் சிக்.

• அன்றாட வாழ்க்கை – தேநீர், துணி துவைத்தல், சிறு தூக்கங்கள், முகமூடிகள்: விரைவான, மீண்டும் செய்யக்கூடிய கவுண்ட்டவுன்கள், இரண்டு தட்டல்களில் தொடங்கலாம்.

• ஸ்டாப்வாட்ச் – சுற்றுகள், பிரிவுகள், மற்றும் பெயரிடப்பட்ட பகுதிகளை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் சேமிக்கலாம், மீண்டும் பயன்படுத்தலாம், மற்றும் மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.

🎨 உங்கள் வழியில் உருவாக்குங்கள்
• வரம்பற்ற படிகளைத் தொடராக இணைக்கவும், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த கால அளவு, நிறம், சின்னம், பெயர் மற்றும் மீண்டும் செய்யும் எண்ணிக்கையுடன் இருக்கும்.

• 22 கையால் உருவாக்கப்பட்ட ஸ்டைல்கள் — உடற்பயிற்சி, யோகா, கயிறு தாண்டுதல், காடு, வாசிப்பு, ஃபிளிப் கிளாக், மற்றும் பல. ஆம், அவை அழகாக இருக்கின்றன.

• தொடக்கம், படி மாற்றம், மற்றும் முடிவிற்கான எச்சரிக்கை ஒலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் — அல்லது நீங்கள் செய்யும்போது பின்னணி இசையை ஒலிக்கச் செய்யவும்.

🔊 உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு குரல் வழிகாட்டி
• பேசும் குறிப்புகள்: 3-2-1 கவுண்ட்டவுன், கடைசி 5 அல்லது 10 வினாடிகள், பாதி வழி, பக்கம் மாறுதல், அடுத்த படி, ஓய்வு எடு — உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் செய்திகள் கூட.

• ஆண், பெண், அல்லது சிஸ்டம் குரல்கள்; விசில், பீப், மற்றும் சைம் டோன்கள்.

• மென்மையானதில் இருந்து தவிர்க்க முடியாதது வரை நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய அதிர்வு மற்றும் தொடு உணர்வுகள்.

📱 எப்போதும் பார்வையில், ஒருபோதும் இடையூறாக இல்லை
• தொடர்ச்சியான அறிவிப்பு – உங்கள் நேரடி முன்னேற்றம் மற்றும் விரைவான கட்டுப்பாடுகள், அறிவிப்புப் பகுதியிலேயே கிடைக்கும்.

• முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள் – ஒரே தட்டலில் ஒரு விரைவான டைமரை அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்தமான வழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள்.

• Wear OS – உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்தே தொடு உணர்வுத் தட்டல்கள் மூலம் டைமர்களைத் தொடங்கவும், இடைநிறுத்தவும் மற்றும் பின்பற்றவும்; விரைவான டைமர் மற்றும் ஸ்டாப்வாட்ச் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

• Google Drive ஒத்திசைவு – டைமர்கள், பதிவுகள் மற்றும் அமைப்புகள் உங்கள் சாதனங்கள் முழுவதும் காப்புப் பிரதி எடுக்கப்பட்டு, ஒத்திசைவாக இருக்கும்.

• டைமர்கள் பின்னணியில் தொடர்ந்து இயங்கிக்கொண்டே இருக்கும், மேலும் ஒரு முழு அமர்வு முழுவதும் திரை விழித்திருக்க முடியும்.

📊 உங்கள் முயற்சி பலனளிப்பதைக் காணுங்கள்
• குழுக்கள் மற்றும் குறிச்சொற்களைக் கொண்டு டைமர்களை ஒழுங்கமைக்கவும்.

• ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்கள் வரலாற்றில், குறிப்புகள் மற்றும் ஒரு விரைவான மனநிலை சரிபார்ப்புடன் பதியப்படும்.

• ஒரு புள்ளிவிவர டாஷ்போர்டு மொத்த நேரம், அமர்வு எண்ணிக்கைகள், தினசரி சராசரிகள் மற்றும் தரவரிசைகளை — வாரம், மாதம், வருடம் அல்லது முழு காலத்திற்கும் காட்டுகிறது.

காலையில் முதல் கயிறு தாண்டும் சுற்றிலிருந்து இன்றிரவு ஓய்வெடுக்கும் சுவாசம் வரை, ஹனி டைமர் நேரத்தைக் கணக்கிடுவதால் நீங்கள் உங்கள் வேகத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்.

ஹனி டைமரை இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.aeenjoy.com/ledger/privacy/timer/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.aeenjoy.com/ledger/terms/timer/