Muay Thai Training

உடற்தகுதி உங்களை மேம்படுத்துகிறது. Muay Thai இல் சிறந்து விளங்க, நீங்கள் இங்கு இருப்பது போல் தெரிகிறது.

தொடக்க நிலை முதல் மேம்பட்ட நிலை வரை மாஸ்டர் முவே தாய் உதவ வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடு!

முய் தாய் என்பது தாய்லாந்தின் தற்காப்புக் கலைகளின் ஒரு வடிவமாகும், இது ஸ்டாண்ட்-அப் ஸ்ட்ரைக்கிங்கைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த பயன்பாடானது முய் தாய் தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு நுட்பங்கள் அனைத்தையும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது:


- குத்துதல்
- கிளிஞ்சிங்
- எல்போ ஸ்ட்ரைக்ஸ்
- முழங்கால் அடிக்கிறது
- உதைத்தல்
- தற்காப்பு கவுண்டர்கள்
- டீப் டெக்னிக்
- அகற்றல்கள்
- மேலும்!

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் அனைத்து அடிப்படைகளையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள் மற்றும் இந்த நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கும் பயிற்சிகள் வழங்கப்படும்.

முய் தாய் "எட்டு மூட்டுகளின் கலை" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது; உடல் போரின் ஆயுதங்களைப் பிரதிபலிக்கும் போது அது எட்டு தொடர்பு புள்ளிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

சில நுட்பங்கள் அடங்கும்

குத்துதல்

முழங்கைகள்

உதைகள்

முழங்கால்கள்

கால் உந்துதல் (டீப்)

கிளின்ச்கள்

உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.

• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி நுட்பங்களை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.

தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy