Medicine Ball Workouts

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
PEGI 3
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
PEGI 3
டிஜிட்டல் முறையில் வாங்கியவை
மேலும் அறிக
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Fitify மூலம் மெடிசின் பால் உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் மெடிசின் பால் (உடற்பயிற்சி பந்து, மெட் பந்து, அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சி பந்து என்ற லோகமான்ய) முழு பயிற்சி அமர்வுகள் கொடுக்கிறது ஒரு வீடியோ பயிற்சி பயன்பாட்டை உள்ளது.
தசை வலிமை, தோரணை மற்றும் சமநிலை அதே அதிகரிக்கும்.

அம்சங்களும்
• மீது 65 பயிற்சிகள்
• 6 தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்
• குரல் பயிற்சியாளர்
• தெளிவான HD வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்கள்
• ஆஃப்லைனில் வேலைசெய்யும்

விருப்ப உடற்பயிற்சிகளையும்
எங்கள் உடற்பயிற்சி நூலகத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கவும்.

செய்தக்க சிரமம்
நாங்கள் உங்கள் கருத்தை அடிப்படையாக கீழே உங்கள் பயிற்சி நிலை சரி செய்யவும் அல்லது.

உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் - Fitify கொண்டு வலுவான, மெலிதான, ஆரோக்கியமானது என்று.
வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி கருவிகள் (வருகிறது TRX, கெட்டில்பெ, சுவிஸ் பால், Bosu அல்லது நுரை ரோலர் போன்று) உடன் மற்ற Fitify பயன்பாடுகளைச் சரிபார்க்கவும்.
பயிற்சியாளர் மருத்துவம் பந்து பயிற்சிகள் பயன்படுத்தி பயிற்சி எப்படி நீங்கள் பயிற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஆக., 2026

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
  • தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
    பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
  • இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
    ஆப்ஸ் உபயோகம், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
  • தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
  • அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்