Fitify மூலம் மெடிசின் பால் உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் மெடிசின் பால் (உடற்பயிற்சி பந்து, மெட் பந்து, அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சி பந்து என்ற லோகமான்ய) முழு பயிற்சி அமர்வுகள் கொடுக்கிறது ஒரு வீடியோ பயிற்சி பயன்பாட்டை உள்ளது.
தசை வலிமை, தோரணை மற்றும் சமநிலை அதே அதிகரிக்கும்.
அம்சங்களும்
• மீது 65 பயிற்சிகள்
• 6 தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்
• குரல் பயிற்சியாளர்
• தெளிவான HD வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்கள்
• ஆஃப்லைனில் வேலைசெய்யும்
விருப்ப உடற்பயிற்சிகளையும்
எங்கள் உடற்பயிற்சி நூலகத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கவும்.
செய்தக்க சிரமம்
நாங்கள் உங்கள் கருத்தை அடிப்படையாக கீழே உங்கள் பயிற்சி நிலை சரி செய்யவும் அல்லது.
உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் - Fitify கொண்டு வலுவான, மெலிதான, ஆரோக்கியமானது என்று.
வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி கருவிகள் (வருகிறது TRX, கெட்டில்பெ, சுவிஸ் பால், Bosu அல்லது நுரை ரோலர் போன்று) உடன் மற்ற Fitify பயன்பாடுகளைச் சரிபார்க்கவும்.
பயிற்சியாளர் மருத்துவம் பந்து பயிற்சிகள் பயன்படுத்தி பயிற்சி எப்படி நீங்கள் பயிற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்