இந்த மிகச்சிறந்த ஃபோகஸ் டைமர், செய்ய வேண்டியவை பட்டியல் மற்றும் அன்றாட வழக்கத் திட்டமிடுபவர் மூலம் உங்கள் கவனத்தை பன்மடங்கு பெருக்குங்கள், அன்றாடத் தள்ளிப்போடும் பழக்கத்தை வெல்லுங்கள், மேலும் உங்கள் படிப்பு மற்றும் வேலை இலக்குகளை வெற்றிகரமாக அடையுங்கள்.
படிக்கும்போதோ அல்லது வேலை செய்யும்போதோ கவனம் சிதறாமல் இருக்க சிரமப்படுகிறீர்களா? சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் முடிவில்லாத அறிவிப்புகளால் உங்கள் கவனம் சிதறுவதாக உணர்கிறீர்களா? உங்கள் நேரத்தை மீட்டெடுத்து, Engross மூலம் உங்கள் அன்றாட உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.
Engross என்பது பொமோடோரோவால் ஈர்க்கப்பட்ட ஃபோகஸ் டைமர், எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய செய்ய வேண்டியவை பட்டியல் மற்றும் நேர்த்தியான தினசரித் திட்டமிடுபவர் ஆகியவற்றின் சக்திவாய்ந்த, ஒழுங்கான கலவையாகும். நீங்கள் இறுதித் தேர்வுகள், தொழில்முறைச் சான்றிதழ்கள், சவாலான பெருநிறுவனத் திட்டங்கள் ஆகியவற்றிற்குத் தயாராகிக்கொண்டிருந்தாலும் சரி, அல்லது சிறந்த அன்றாடப் பழக்கங்களை உருவாக்க முயன்றாலும் சரி, Engross உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கவும், பணிகளை விரைவாக முடிக்கவும் உதவுகிறது.
அலைபாயும் மனங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட Engross, அதிகத் தள்ளிப்போடும் பழக்கம், நேரமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்பவர்களுக்கும், அல்லது ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நேரத் திட்டமிடல் மூலம் ADHD-க்கு ஏற்ற கட்டமைப்பைத் தேடுபவர்களுக்கும் ஒரு சிறந்த அன்றாடப் பயன்பாடாகும்.
🌟 எங்கிராஸின் தனித்துவமான அம்சம்: கவனச்சிதறல் கண்காணிப்பான்
எங்களின் தனித்துவமான ‘உங்கள் கவனம் சிதறும்போது என்னைத் தட்டுங்கள்’ என்ற அம்சம், உங்கள் மனம் அலைபாயும்போது அதை நிகழ்நேரத்தில் கண்டறிய உதவுகிறது. ஒரு அமர்வின் போது நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி கவனத்தை இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை ஆராயவும், மேலும் ஈடுபாட்டுடன் இருக்க உங்கள் மூளைக்குச் சுறுசுறுப்பாகப் பயிற்சி அளிக்கவும்.
⏱️ தனிப்பயனாக்கக்கூடிய படிப்பு டைமர் & ஸ்டாப்வாட்ச்
• முழுமையாக சரிசெய்யக்கூடிய கவனம் செலுத்தும் அமர்வுகள் (180 நிமிடங்கள் வரை) மற்றும் இடைவேளைகள்.
• பிரத்யேக திருப்புதல் & மீள்பார்வை டைமர்: முக்கியப் படிப்பு அமர்வுகளுக்கு முன்னரோ அல்லது பின்னரோ ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மீள்பார்வை நேரத்தை விரும்பும் மாணவர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.
• நிலையான இடைவெளிகள் இல்லாமல் தொடர்ச்சியான வேலை நேரங்களைக் கண்காணிக்க உதவும் தடையற்ற ஸ்டாப்வாட்ச் முறை.
📝 குறைந்த சிரமமுள்ள செய்ய வேண்டியவை பட்டியல் & துணைப் பணிகள்
• படிப்படியான பணிகள்: நீண்டகாலப் பணிகள் அல்லது திட்டங்களுடன் இணைக்கப்பட்ட காட்சிவழி முன்னேற்றக் கண்காணிப்பான்.
• தொடர் பணிகள்: தினசரி, வாராந்திர அல்லது தனிப்பயன் தொடர் பழக்கவழக்கங்களையும் நடைமுறைகளையும் எளிதாக அமைக்கலாம்.
• மேம்பட்ட நினைவூட்டல்கள்: 24 மணிநேரம் வரை முன்கூட்டியே அறிவிப்பைப் பெறுங்கள், அதனால் நீங்கள் ஒருபோதும் காலக்கெடுவைத் தவறவிட மாட்டீர்கள்.
• துணைப் பணிகள்: பெரிய அத்தியாயங்கள் அல்லது பெரிய வேலைகளைச் சிறிய, அடையக்கூடிய படிகளாகப் பிரிக்கவும்.
📅 மன அழுத்தமில்லாத தினசரி திட்டமிடுபவர் & நாட்காட்டி
• உங்கள் தினசரி மற்றும் வாராந்திர அட்டவணையைத் தடையின்றித் திட்டமிடுங்கள்.
• வழக்கமான வகுப்பு அட்டவணைகள், பல்கலைக்கழக நேர அட்டவணைகள் அல்லது நிலையான அலுவலக நடைமுறைகளைத் திட்டமிட, தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளை உருவாக்குங்கள்.
• உங்கள் நாட்காட்டியிலிருந்து நேரடியாக ஒரு அமர்வைத் தொடங்க, உங்கள் திட்டமிடுபவரை ஃபோகஸ் டைமருடன் நேரடியாக ஒருங்கிணைக்கவும்.
📊 நுண்ணறிவுள்ள புள்ளிவிவரங்கள் & தினசரி வேலை இலக்குகள்
• யதார்த்தமான தினசரி வேலை நேர இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் நிலைத்தன்மையைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்.
• 7 விரிவான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரலாற்றுச் சுருக்கங்கள் மூலம் உங்கள் கவன நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
• உங்கள் நேரம் எங்கு செல்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகப் பார்க்க, தனிப்பயன் லேபிள்கள் (எ.கா., "இயற்பியல்", "கோடிங்", "ஆழ்ந்த வேலை") மூலம் புள்ளிவிவரங்களை வடிகட்டவும்.
• உங்கள் வரலாற்றை நேரடியாக ஒரு CSV கோப்பிற்கு ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.
🚫 கவனச்சிதறல்களைத் தடுத்து, முழு கவனத்துடன் இருங்கள்
• செயலி அனுமதிப்பட்டியல்: நீங்கள் தீவிரமாகக் கவனம் செலுத்தும் அமர்வுகளின் போது, அடிமையாக்கும் சமூக ஊடக மற்றும் கேமிங் செயலிகளுக்கான அணுகலைத் தடுக்கவும்.
• சுற்றுப்புற வெள்ளை இரைச்சல்: உயர்தரமான, இதமான பின்னணி ஒலிகள், நீங்கள் உடனடியாக ஒருமுகப்பட்ட நிலையை அடையவும், சுற்றுப்புற இரைச்சலைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
⚡ கூடுதல் உற்பத்தித்திறன் அம்சங்கள்:
• அமர்வுகளின் போது வரும் அறிவிப்புகளைத் தவிர்க்க, WiFi/மொபைல் டேட்டாவை அணைக்கத் தூண்டும்.
• இரவு நேரப் படிப்பு அல்லது வேலை அமர்வுகளுக்காக, பேட்டரியைச் சேமிக்கும் தூய கருப்பு தீம்.
• கடினமான அமர்வுகளின் போது உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்வாக வைத்திருக்க, தனிப்பயன் ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்களைச் சேர்க்கவும்.
• வேகமாக முன்னோக்கிச் செல்லும் விருப்பங்கள் மற்றும் அமர்வு முடியப்போகும் எச்சரிக்கைகள்.
உங்கள் நாளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், தள்ளிப்போடும் பழக்கத்தை வெல்லுங்கள், உங்கள் உண்மையான திறனை வெளிக்கொணருங்கள். இன்றே Engross-ஐப் பதிவிறக்கம் செய்து, தங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரித்து வரும் லட்சக்கணக்கான மாணவர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுடன் இணையுங்கள்!
Pomodoro™ மற்றும் Pomodoro Technique® ஆகியவை Francesco Cirillo-வின் பதிவுசெய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரைகள். இந்தச் செயலி Francesco Cirillo-வுடன் தொடர்புடையது அல்ல.
நீண்ட நேர ஆழ்ந்த பணி. கவனம் செலுத்துவதற்கான டைமர், செய்ய வேண்டியவை பட்டியல், நினைவூட்டல்கள் மற்றும் தினசரித் திட்டமிடும் கருவி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜூலை, 2026