Sauna & Cold Plunge Timer

ஹீட்ரவுண்ட் உங்கள் சானா மற்றும் குளிர் நீச்சல் சுற்றுகளை நடத்துகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு அமர்வையும் பதிவு செய்கிறது.

ஒரு வழக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஸ்டார்ட் பொத்தானை அழுத்தி, உங்கள் ஃபோனைப் பார்க்கக்கூடிய இடத்தில் வைக்கவும். திரை தொடர்ந்து இயங்கும், அதிக மாறுபாடுள்ள டயலில் நிமிடங்கள் பெரிதாகக் காட்டப்படும், மேலும் நகர வேண்டிய ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு மணி ஒலிக்கும்: சானாவிலிருந்து வெளியேறுதல், குளிர் நீருள் மூழ்குதல், இருக்கையில் அமர்தல். சூடான அடிகள் ஆரஞ்சு நிறத்திலும், குளிர்ந்த அடிகள் நீல நிறத்திலும் ஒளிரும், எனவே அறையின் மறுமுனையில் இருந்தே நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்ளலாம்.

அதனுடன் வரும் நடைமுறைகள்
• கான்ட்ராஸ்ட்: சௌனாவில் 15 நிமிடங்கள், 2 நிமிடங்கள் நீரில் மூழ்கி மற்றும் 2 நிமிடங்கள் ஓய்வு என மூன்று சுற்றுகள்
• சௌனா சுற்றுகள்: 5 நிமிடங்கள் வெளியே என 15 நிமிடங்கள் கொண்ட மூன்று சுற்றுகள்
• நார்டிக் சுழற்சி: 12 நிமிடங்கள் சூடு, 1 நிமிடம் குளிர் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வு, மூன்று முறை
• குளிர் நீரில் மூழ்குதல்: ஒரே ஒரு 3 நிமிட மூழ்கல்
• உங்களுடையது: சௌனா, நீரில் மூழ்குதல் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றின் எந்தவொரு கலவையும், வினாடி வரை நேரம் கணக்கிடப்பட்டு, பத்து சுற்றுகள் வரை செய்யலாம்

அது இயங்கும்போது
• ஒரே தட்டலில் ஒரு படியைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது ஒரு நிமிடத்தைச் சேர்க்கலாம், அல்லது கூடுதலாக ஒரு நிமிடத்திற்கு டயலை அழுத்திப் பிடிக்கலாம்
• சௌனா அல்லது நீரின் வெப்பநிலையை °C அல்லது °F-இல் குறித்துக்கொள்ளவும்
• செயலியை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​தாமதமாக ஒலிப்பதற்குப் பதிலாக, சுற்று இடைநிறுத்தப்பட்டு உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும்

ஒவ்வொரு அமர்வுக்குப் பிறகும்
• ஒரே சுருக்கத்தில் சூடான நிமிடங்கள், குளிர் நிமிடங்கள், சுற்றுகள் மற்றும் வெப்பநிலைகள்
• ஐந்து முகங்களில் அது எப்படி உணர்ந்தது, மற்றும் ஒரு குறிப்பு
• உங்கள் சௌனா குழுவுடன் பகிர்வதற்கான ஒரு அமர்வு அட்டை
• டைமர் இல்லாமல் செய்யப்பட்ட அமர்வுகளைக் கையால் சேர்க்கலாம்

வாரம் வாரியாக வாரம்
• நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்கிற்கு எதிராக, வாரத்திற்கான வெப்பம் மற்றும் குளிர் நிமிடங்கள்
• இலக்கை அடைந்த வாரங்களைக் கணக்கிடும் ஒரு தொடர், அதனால் ஓய்வு நாள் அதை ஒருபோதும் முறிக்காது
• எட்டு வாரங்களுக்கான பார்கள், மற்றும் உங்கள் சானா மற்றும் நீர் வெப்பநிலைகளின் போக்கு

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நாட்களில் நினைவூட்டல்கள் வரும். இதற்கு கணக்கு எதுவும் இல்லை: உங்கள் பதிவு உங்கள் தொலைபேசியிலேயே இருக்கும், மேலும் ஒரு காப்புப்பிரதி கோப்பு அதை மற்றொன்றிற்கு மாற்றும். தரவுப் பாதுகாப்புப் பிரிவில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளபடி, விளம்பரங்கள் மற்றும் செயலிழப்பு அறிக்கைகள் கூகிள் சேவைகள் வழியாகச் செல்கின்றன.

ஹீட்ரவுண்ட் என்பது ஒரு டைமர் மற்றும் ஒரு பதிவு ஆகும். உங்களுக்கு எந்த வெப்பநிலை அல்லது எவ்வளவு நேரம் பாதுகாப்பானது என்பதை இது கூறாது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், மருந்து எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது இதயம் அல்லது இரத்த அழுத்தப் பிரச்சனை இருந்தால், வெப்பம் அல்லது குளிரில் இருப்பதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

வீட்டு சானா மற்றும் குளிர் மூழ்கல் உரிமையாளர்கள், உடற்பயிற்சி கூடம் மற்றும் ஸ்பா சானாவுக்குத் தவறாமல் செல்பவர்கள், மற்றும் வெப்பம் மற்றும் குளிரை மாறி மாறிப் பயன்படுத்துபவர்கள் ஆகியோருக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

ஸ்டாண்டர்ட் டயரில், நான்கு உள்ளமைக்கப்பட்ட வழக்கங்கள் மற்றும் செஷன் கார்டுடன் கூடிய டைமர் உள்ளது, மேலும் இது 14 செஷன்கள் வரை சேமிக்கிறது, அத்துடன் லாக் மற்றும் வீக் டேப்களில் ஒரு பேனர் விளம்பரமும் வரும். HeatRound Pro ஒவ்வொரு அமர்வையும் சேமித்து, உங்கள் சொந்த வழக்கங்கள், தொடர் மற்றும் வெப்பநிலைப் போக்குகளுடன் கூடிய வாராந்திர இலக்குகளைச் சேர்க்கிறது, மேலும் விளம்பரங்களை நீக்குகிறது. நீங்கள் சேமிக்கும் ஒவ்வொரு அமர்வும் எந்தத் திட்டத்திலும் படிக்கக்கூடியதாகவே இருக்கும்.

கேள்விகள் அல்லது யோசனைகள்: support@clearstackapps.com