Breova Calm Circle

பிரியோவா காம் சர்க்கிள் என்பது, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் நிதானித்து மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிய, கவனச்சிதறல் இல்லாத சுவாசப் பயிற்சியாளர் ஆகும்.

இந்தச் செயலியின் மையத்தில் ஒரு அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட வட்டம் உள்ளது; நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது அது மென்மையாக விரிகிறது, மூச்சை வெளிவிடும்போது சுருங்குகிறது. இதன் தாளம் திட்டமிட்டதாகவும் அவசரமற்றதாகவும் இருக்கும் — அதன் இயக்கத்தைப் பின்பற்றி, உங்கள் சுவாசம் அதனுடன் இயல்பாக ஒத்திசைக்கட்டும்.

புதிய கணக்குகளை உருவாக்கவோ, சந்தாக்கள் பெறவோ, இணைய இணைப்பு தேவைப்படவோ இல்லை. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இயங்கும். செயலியைத் திறந்து, உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு சுவாச முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து, சில நொடிகளில் ஒரு அமர்வைத் தொடங்குங்கள்.

முக்கிய அம்சங்கள்:
- மென்மையான விரிவு மற்றும் சுருக்க சுழற்சிகளுடன் கூடிய அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட சுவாச வட்டம்
- பாக்ஸ் பிரீத்திங் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளிமூச்சு உட்பட, தேர்வு செய்ய பல சுவாச முறைகள்
- நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து, முடிந்ததும் வெளியேற உதவும் அமர்வு டைமர்
- உங்கள் முன்னேற்றம் உள்ளூரிலேயே கண்காணிக்கப்படும், உள்நுழைவு தேவையில்லை
- உங்கள் வழியில் குறுக்கிடாத வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, தெளிவான, எளிமையான இடைமுகம்

நீங்கள் முதல் முறையாக செயலியைத் திறக்கும்போது, ​​அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிமுக செயல்முறை உங்களுக்கு வழிகாட்டும், எனவே நீங்கள் கையேட்டைப் படிக்காமலேயே தொடங்கலாம்.

சந்திப்புகளுக்கு இடையில் உங்களுக்கு இரண்டு நிமிடங்கள் இருந்தாலும் சரி, அல்லது உறங்குவதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருந்தாலும் சரி, பிரியோவா காம் சர்க்கிள் (Breova Calm Circle) உங்களுக்கு ஒருமுகப்படுத்தப்பட்ட, அமைதியான சுவாச இடத்தை வழங்குகிறது.