வெலோமி பிரீத் டைமர் என்பது, மென்மையான வட்ட வடிவ கவுண்ட்டவுன் டிஸ்ப்ளேவை மையமாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தியானத் துணைச் செயலியாகும். ஒவ்வொரு அமர்வின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் மென்மையான அதிர்வு பின்னூட்டம் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது, எனவே உங்கள் திரையைப் பார்க்காமலேயே நீங்கள் கவனத்துடன் இருக்க முடியும்.
இந்தச் செயலி, தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அமர்வு கால அளவுகளையும், உங்கள் பயிற்சிக்கு ஏற்ப தாளகதியில் விரிந்து சுருங்கும் ஒரு இதமான காட்சி சுவாச வழிகாட்டியையும் வழங்குகிறது. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே உள்ளூரில் சேமிக்கப்படுகின்றன — கணக்கு தேவையில்லை, ஒத்திசைவு தேவையில்லை, இணையம் தேவையில்லை.
அமைப்புகள் மூலம் நீங்கள் தொடு உணர்வு பின்னூட்டத்தைச் சரிசெய்யலாம், உங்கள் அமர்வுகளுக்கான இயல்புநிலை வரிசையாக்க முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம், வாரத்தின் உங்களுக்கு விருப்பமான முதல் நாளை அமைக்கலாம், ஒரு தேதி வடிவத்தைத் தேர்வு செய்யலாம், மற்றும் உங்களுக்குப் பொருத்தமான எழுத்துரு அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இதைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை, எதுவும் மறைக்கப்படவில்லை.
செயலியைத் திறக்கவும், உங்கள் கால அளவை அமைக்கவும், மற்றும் சுவாசிக்கவும்.
தொட்டுணரக்கூடிய குறிப்புகள் மற்றும் அமைதியான காட்சி வழிகாட்டுதலுடன் கூடிய வட்ட வடிவ சுவாச நேரக்கருவி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்