Crystal Flow

கிரிஸ்டல் ஃப்ளோ உங்கள் தொலைபேசியை ஒரு தனிப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சியாளராக மாற்றுகிறது. இதில் உள்ள அழகான அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட வட்டம், உங்கள் உள்மூச்சு மற்றும் வெளிமூச்சு சுழற்சிகளை வழிநடத்த மென்மையாக விரிந்து சுருங்குகிறது. தியானம் செய்யவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அல்லது உங்கள் பரபரப்பான நாளில் ஒரு கவனமான தருணத்தை அனுபவிக்கவும் இது மிகவும் ஏற்றது.

இந்தச் செயலியில், விரைவான 4-வினாடி சுழற்சிகள் முதல் ஆழ்ந்த 8-வினாடி தாளங்கள் வரை தனிப்பயனாக்கக்கூடிய சுவாச முறைகள் உள்ளன. இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சரியான வேகத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது. பளிங்கு போன்ற தெளிவான அனிமேஷன் ஒவ்வொரு சுவாசத்தையும் மென்மையாக வழிநடத்துவதைக் காணுங்கள். இது உங்கள் பயிற்சிக்கு ஒரு அமைதியான காட்சி மையத்தை உருவாக்குகிறது.

தெளிவான, கவனச்சிதறல் இல்லாத இடைமுகம் மற்றும் மென்மையான தொடு உணர்வுடன், கிரிஸ்டல் ஃப்ளோ ஒரு வழக்கமான சுவாசப் பயிற்சியை ஏற்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. எந்தவொரு சிக்கலான அம்சங்களோ அல்லது குழப்பமான தேர்வுகளோ இல்லாமல் உங்கள் அமர்வுகளைக் கண்காணித்து, ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.

ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகளுடன் தொடங்குங்கள் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கான தடையற்ற சுவாச முறைக்கு மாறுங்கள். இந்தச் செயலி எந்தப் பதிவும் தேவையில்லாமல் முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படுகிறது - திறந்து சுவாசியுங்கள்.

உங்களுக்கு மன அழுத்தத்திலிருந்து ஒரு விரைவான ஓய்வு தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் தியானப் பயிற்சியை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், அல்லது விழிப்புணர்வுடன் கூடிய சுவாசத்தின் சிகிச்சைமுறை சார்ந்த தாளத்தை வெறுமனே அனுபவிக்க விரும்பினாலும், கிரிஸ்டல் ஃப்ளோ, கவனத்துடன் கூடிய சுவாசப் பயிற்சிகளுக்கு ஒரு சரியான டிஜிட்டல் துணையை வழங்குகிறது.