Heart Rate Monitor - BP Log

இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் - இதயத் துடிப்பு (BPM), இரத்த அழுத்தம் (BP), இரத்தச் சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்), ஆக்ஸிஜன் செறிவு (SpO₂), மற்றும் BMI ஆகியவற்றைப் பதிவுசெய்து புரிந்துகொள்வதற்கான உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் ஹெல்த் டிராக்கர் BP Log ஆகும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு (BPM): பதிவு ஓய்வு, உடற்பயிற்சிக்குப் பின், மற்றும் தினசரி துடிப்பு; HRV அடிப்படையிலான புரிதலை ஆதரிக்கும் போக்குகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

இரத்த அழுத்தப் பதிவு (BP): சிஸ்டாலிக்/டயஸ்டாலிக் அளவீடுகளைச் சேமிக்கவும், குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும் (காலை/மாலை) மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த மேலாண்மைக்கு ஆதரவாக வாராந்திர/மாதாந்திரப் போக்குகளைப் பார்க்கவும்.

இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்): உண்ணாவிரதம் மற்றும் உணவுக்குப் பின் மதிப்புகள்; சீரான நடைமுறைகள் மற்றும் தகவலறிந்த தேர்வுகளை ஆதரிக்கும் வடிவங்களை கண்காணிக்கவும்.

ஆக்ஸிஜன் செறிவு (SpO₂): ஆக்சிமீட்டர் அளவீடுகளின் சுத்தமான வரலாற்றை வைத்திருங்கள் மற்றும் தூக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் மீட்பு தொடர்பான மாற்றங்களைக் கவனிக்கவும்.

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்: பிஎம்ஐயை விரைவாகக் கணக்கிடுங்கள், வரம்புகளைப் பார்க்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்: இதயத்திற்கு உகந்த யோசனைகள் (குறைந்த சோடியம், அதிக நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்) மற்றும் எளிய ஆரோக்கிய வழிகாட்டுதல்.

பகுப்பாய்வு மற்றும் போக்குகள்: அழகான விளக்கப்படங்கள், கோடுகள், சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சிறந்தவை—என்ன மாறுகிறது மற்றும் ஏன் என்பதைப் பார்க்கவும்.

நினைவூட்டல்கள் & இலக்குகள்: BP சோதனைகள், குளுக்கோஸ் பதிவுகள், இயக்கம், நீர் மற்றும் பலவற்றிற்கான ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்களுடன் தொடர்ந்து இருக்கவும்.

தரவை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்: முழுக் கட்டுப்பாட்டை வைத்திருங்கள்—உங்கள் பதிவுகளை (எ.கா., CSV/PDF) உங்களுக்கு காப்புப்பிரதி தேவைப்படும்போது அல்லது பகிர்வதற்கு ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.

விளம்பரமில்லா பிரீமியம்: வரம்பற்ற பதிவு, மேம்பட்ட பகுப்பாய்வு மற்றும் முழு AI பயிற்சி-விளம்பரங்கள் இல்லாமல் திறக்கவும்.

AI ஹெல்த் கோச் - எதையும் கேளுங்கள்

இயற்கையான கேள்விகளைத் தட்டச்சு செய்து, உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தெளிவான, செயல்படக்கூடிய பதில்களைப் பெறுங்கள்:

"எனது ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு அதிகரித்து வருகிறது - என்ன உதவ முடியும்?"

"மாலை இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக உள்ளது; அதை எப்படி நிலைப்படுத்துவது?"

"வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு இந்த SpO₂ வரம்பு இயல்பானதா?"

"எனது பிஎம்ஐ பாதுகாப்பாக குறைக்க சிறந்த முதல் படிகள்?"
நடைமுறை வாழ்க்கை முறை, செயல்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளைப் பெறுவீர்கள்—எப்போதும் சுருக்கமாகவும், ஆதரவாகவும், பின்பற்ற எளிதாகவும் இருக்கும்.

இதய துடிப்பு மானிட்டர் - பிபி பதிவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

ஆல்-இன்-ஒன்: இதயத் துடிப்பு (துடிப்பு, பிபிஎம்), பிபி டிராக்கர்/மானிட்டர், குளுக்கோஸ் பதிவு, எஸ்பிஓ₂, பிஎம்ஐ—ஒரு எளிய பயன்பாடு.

வேகமான மற்றும் எளிதான பதிவு: ஒரே தட்டல் உள்ளீடுகள், நெகிழ்வான குறிப்புகள், குறிச்சொற்கள் மற்றும் அளவீட்டு சூழல்கள்.

முதலில் தெளிவு: சுத்தமான UI, படிக்கக்கூடிய விளக்கப்படங்கள், அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவு.

தனிப்பயனாக்கம்: இலக்குகள், நினைவூட்டல்கள், வகைகள் மற்றும் ஏற்றுமதி விருப்பங்கள் உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஏற்றது.

நிலைத்தன்மைக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது: கோடுகள், போக்குகள் மற்றும் மென்மையான நட்ஜ்கள் உங்களைத் தடத்தில் வைத்திருக்கின்றன.

பிரீமியம் திறக்கிறது

முழு AI ஹெல்த் கோச் அணுகல் (பணக்கார சூழல் மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்)

மேம்பட்ட பகுப்பாய்வு மற்றும் நீண்ட கால போக்குகள்

வரம்பற்ற பதிவு மற்றும் விளம்பரமில்லா அனுபவம்

கூடுதல் உள்ளடக்கம்: இதய ஆரோக்கியமான சமையல், திட்டங்கள், குறிப்புகள்

முக்கியமானது

மருத்துவ சாதனம் அல்ல. பயன்பாடு தொழில்முறை கவனிப்பைக் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது மாற்றவோ இல்லை. மருத்துவ முடிவுகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

BP அளவீட்டு குறிப்பு: தொலைபேசிகள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட முடியாது. சரிபார்க்கப்பட்ட சுற்றுப்பட்டை மூலம் அளவிடப்பட்ட BP மதிப்புகளைப் பதிவுசெய்து அவற்றை இங்கே பதிவு செய்யவும்.

அவசரநிலைகளுக்கு, உடனடியாக உள்ளூர் அவசர சேவைகளை தொடர்பு கொள்ளவும்.

இன்றே ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் - பிபி லாக் மூலம் முக்கியமானவற்றைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் போக்குகளைப் புரிந்து கொள்ளவும், சிறந்த வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.