உங்கள் GLP-1 துணை — ஒரே பிரத்யேக, நேர்த்தியான செயலியில்.
உங்கள் Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, Zepbound®, Saxenda® அல்லது Rybelsus® பயணத்தில் நீங்கள் சீராக இருக்க GLP-1 டிராக்கர் உதவுகிறது. ஒவ்வொரு டோஸையும் பதிவு செய்யுங்கள், பக்க விளைவுகளைக் கண்காணிக்கவும், உணவுகளைப் பதிவு செய்யவும் மற்றும் உங்கள் எடைப் போக்கைக் கவனிக்கவும் — இவை அனைத்தும் ஒரே அமைதியான, கவனம் செலுத்தும் இடத்தில்.
நீங்கள் செய்யக்கூடியவை
• டோஸ் கண்காணிப்பு — ஊசிகள் அல்லது வாய்வழி டோஸ்களைப் பதிவு செய்யுங்கள், ஊசி போடும் இடங்களை மாற்றிப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் வாராந்திர நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஊசியையும் தவறவிட மாட்டீர்கள்.
• எடை மற்றும் முன்னேற்றம் — அழகான விளக்கப்படங்களுடன் எடை, BMI, இடுப்பு மற்றும் உடல் அளவுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
• பக்க விளைவு நாட்குறிப்பு — குமட்டல், சோர்வு, நெஞ்செரிச்சல், தலைவலி மற்றும் பலவற்றைக் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். அவற்றின் வடிவங்களைக் கண்டறிந்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிரவும்.
• ஸ்மார்ட் உணவுப் பதிவு — ஒரு சுத்தமான உணவுத் தரவுத்தளத்தில் தேடி, கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், கிளைசெமிக் குறியீடு (GI) மற்றும் கிளைசெமிக் சுமை (GL) ஆகியவற்றை ஒரே பார்வையில் காணுங்கள். புரதம் மற்றும் குறைந்த GI உணவுகளில் கவனம் செலுத்தும் GLP-1 பயனர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.
• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் — ஒவ்வொரு வேளை உணவிற்கும் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு (GI), அதிக புரதச்சத்து கொண்ட யோசனைகள்.
• வாழ்க்கை முறை — உங்கள் ஊசி மருந்துக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் ஆதரவளிக்கும் நீர், நடைகள், உறக்கம் மற்றும் தினசரி இலக்குகள்.
• நாட்காட்டி & நாட்குறிப்பு — மருந்து அளவுகள், உணவுகள், அறிகுறிகள், எடை மற்றும் மனநிலைக்கான ஒரு ஒருங்கிணைந்த தினசரிப் பதிவு.
• முகப்புத் திரை விட்ஜெட் — உங்கள் அடுத்த மருந்து அளவு மற்றும் இன்றைய முன்னேற்றம், உங்கள் முகப்புத் திரையிலேயே.
• ஏற்றுமதி — தெளிவான PDF அறிக்கைகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணருடன் பகிரவும்.
• இயல்பாகவே தனிப்பட்டது — உங்கள் தரவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். கணக்கு எதுவும் தேவையில்லை.
இது யாருக்கானது?
GLP-1 மருந்தை — செமாக்ளுடைடு (ஓசெம்பிக், வெகோவி, ரைபெல்சஸ்), டிரிசெபாடைடு (மௌன்ஜாரோ, செப்பவுண்ட்) அல்லது லிராக்ளுடைடு (சாக்ஸெண்டா, விக்டோசா) — பயன்படுத்தும் அல்லது பயன்படுத்தத் திட்டமிடும் எவருக்கும். நீங்கள் எடை குறைப்புத் திட்டத்தில் இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவருடன் வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகித்தாலும், அல்லது மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய தெளிவான சித்திரத்தை விரும்பினாலும் — GLP-1 டிராக்கர் உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
பிரீமியம்
இலவசப் பதிப்பு, அத்தியாவசியமானவற்றை முயற்சித்துப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வரம்பற்ற பதிவுகள், மேம்பட்ட விளக்கப்படங்கள் மற்றும் PDF ஏற்றுமதிக்கு பிரீமியத்திற்கு மேம்படுத்தவும்.
முக்கியமானது
GLP-1 டிராக்கர் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட நல்வாழ்வு நாட்குறிப்பு ஆகும். இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. உங்கள் உரிமம் பெற்ற சுகாதார வழங்குநரின் அறிவுறுத்தல்களை எப்போதும் பின்பற்றவும். Ozempic®, Wegovy® மற்றும் Rybelsus® ஆகியவை Novo Nordisk A/S-இன் பதிவுசெய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரைகள் ஆகும். Mounjaro® மற்றும் Zepbound® ஆகியவை Eli Lilly and Company-இன் பதிவுசெய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரைகள் ஆகும். இந்தச் செயலி Novo Nordisk அல்லது Eli Lilly உடன் இணைக்கப்படவில்லை அல்லது அவர்களால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-terms-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-privacy-policy
GLP-1 மருந்தளவுகள், பக்க விளைவுகள், உணவு மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றை பதிவு செய்யவும். ஓசெம்பிக், வெகோவி, மௌன்ஜாரோ.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்