ஸ்டில் மைண்ட் பெல் என்பது ஒரே ஒரு நோக்கத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு எளிய தியான டைமர் ஆகும்: நீங்கள் அமைதியாக அமர்ந்து உங்கள் சுவாசத்திற்குத் திரும்புவதற்கு உதவுவது.
இந்தச் செயலியின் மையத்தில் ஒரு வட்ட வடிவ முன்னேற்ற வளையம் உள்ளது, அது உங்கள் அமர்வு இயங்கும்போது படிப்படியாக நிரம்புகிறது. அதிர்வு சமிக்ஞைகள் ஒவ்வொரு அமர்வின் தொடக்கம், நடுப்பகுதி மற்றும் முடிவைக் குறிக்கின்றன, எனவே நேரத்தைச் சரிபார்க்க நீங்கள் ஒருபோதும் கண்களைத் திறக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் விரும்பும் அமர்வு நேரத்தை அமைத்து, கண்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள், மீதமுள்ளதை அந்த வளையம் செய்யட்டும்.
பதிவு, கணக்கு அல்லது நெட்வொர்க் இணைப்பு எதுவும் தேவையில்லை. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். உங்களுக்கும் உங்கள் பயிற்சிக்கும் இடையில் எந்தத் தடையுமின்றி, இந்தச் செயலி நேரடியாக டைமருக்குள் நுழைகிறது.
கட்டம் அடிப்படையிலான முகப்புத் திரை, டைமர், அமர்வு வரலாறு மற்றும் அமைப்புகளை ஒரே பார்வையில் அணுக உங்களுக்கு உதவுகிறது. முதல் முறை தொடங்கும் போது, அறிமுக வழிகாட்டி மூன்று முக்கியக் கருத்துக்களை உங்களுக்கு விளக்குகிறது, பின்னர் அது உங்களுக்குத் தடையாக இருப்பதில்லை. அமைப்புகள் உங்கள் அமர்வுப் பதிவிற்கான எழுத்துரு அளவு, தேதி வடிவம் மற்றும் இயல்புநிலை வரிசையாக்க முறையைச் சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
அமர்வுத் தரவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே சேமிக்கப்படுகின்றன, அவை ஒருபோதும் உங்கள் சாதனத்தை விட்டு வெளியேறுவதில்லை. இந்தச் செயலியில் ஒலிகள், இசை அல்லது எந்த வகையான ஆடியோ கோப்புகளும் இல்லை. பின்னூட்டம் முற்றிலும் அதிர்வு மூலமாகவே வழங்கப்படும்.
ஆண்ட்ராய்டுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது. பணம் செலுத்தி வாங்குதல் இல்லை, சந்தாக்கள் இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை.
வட்ட வடிவ முன்னேற்ற வளையம் மற்றும் மென்மையான அதிர்வு சமிக்ஞைகளைக் கொண்ட தியான டைமர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்