Vea - Period Tracker, Cycle

Kutana na Vea — kifuatiliaji cha kipindi kinachokusaidia kuishi kulingana na mzunguko wako, si kinyume chake.

Vea hujifunza mdundo wako na kuugeuza kuwa mwongozo wazi na wa kibinafsi kwa kila siku: cha kula, jinsi ya kusogea, wakati wa kusukuma, na wakati wa kupumzika.

SIKU YAKO, WAKATI UNAOFUNGUA PROGRAMU
Tazama haswa uko wapi katika mzunguko wako na kile mwili wako unahitaji leo. Vidokezo vilivyobinafsishwa kuhusu lishe, mwendo, usingizi na kujitunza, vinavyolingana na awamu yako ya sasa na homoni zilizo nyuma yake. Hakuna kelele, hakuna kubahatisha, hakuna kusogea bila mwisho.

AWAMU ZAKO MINNE, ZILIZOELEZWA
HEDHIA — Pumzika na uweke upya. Mwendo mpole, joto, chakula chenye madini mengi, na ruhusa kamili ya kupunguza mwendo.
FOLLICULAR — Nishati na ubunifu hurejea. Dirisha bora la miradi mipya, mazoezi magumu na mipango ya ujasiri.
OVULATORI — Nguvu ya juu na kujiamini. Wakati wa kuungana, kuwasilisha, kujumuika na kufanya mazoezi kwa nguvu zako zote.
LUTEAL — Pumzika na utafakari. Kukuza utaratibu, sukari thabiti ya damu, na tamaa zinazoridhishwa kwa upole.

HOMONI KWA LUGHA ILIYO WAZI
Estrojeni, projesteroni, LH — tazama jinsi zinavyopanda na kushuka katika mwezi wako, na kwa nini hiyo inaelezea nishati yako, usingizi, ngozi na hisia zako. Hakuna msamiati wa kimatibabu, hakuna chati za vitabu vya kiada.

KALENDARI INAYOTAZAMA MBELE
Hedhi yako, dirisha lenye rutuba na ovulation, imepangwa kwa miezi kadhaa mapema. Panga safari, mbio, uwasilishaji mkubwa au wiki tulivu — ukijua utakakokuwa.

UTABIRI AMBAO UNAKUWA MKUBWA BAADA YA MUDA
Utabiri unaoboresha kadri unavyozidi kuandika. Fuatilia dalili, hisia, usingizi, kutokwa na damu, ukaribu, dawa na halijoto kwa migongano miwili — na uone mifumo iliyo nyuma yake katika ufahamu wazi wa kila mwezi.

IMEBUNIWA KUFUNGULIWA, SI KUVUMILIA
Uchapaji tulivu, gradients laini, hakuna msongamano. Vea ni kifuatiliaji cha kipindi cha urembo na kalenda ya ovulation ambayo inahisi kama ibada ya kila siku tulivu — si chati ya kimatibabu.

DATA YAKO NI YAKO
Mzunguko wako ni wa karibu sana, na tunautendea hivyo. Data yako ya afya inalindwa, haiuzwi kamwe, na haitumiwi kamwe kukutangaza.

Vea si kifaa cha kimatibabu na haitoi ushauri wa kimatibabu, utambuzi au uzazi wa mpango.

Uko tayari kuacha kupigana na mwili wako? Jiunge na Vea na uanze kuishi katika mdundo wako mwenyewe.

Masharti ya matumizi: https://veaapp.ai/tos
Sera ya faragha: https://veaapp.ai/policy
Usaidizi: support@veaapp.ai