Yoga imeonekana kuwa na ufanisi katika kukuza afya na ni muhimu katika kuboresha hali ya wagonjwa walio na magonjwa ya moyo na mishipa, kiharusi, ugonjwa wa sukari na shida ya akili. Inatambuliwa kama zana ya kukuza mazoezi ya mwili na kutambuliwa kama hiyo na WHO. Kwa msaada kutoka kwa Wizara ya Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha na Tiba ya Nyumbani (Wizara ya AYUSH), Serikali ya India, WHO inaunda Hati ya Benchmark ya Mafunzo katika Yoga kama sehemu ya mkakati wake wa ulimwengu wa kuimarisha ubora, usalama na ufanisi wa Tiba asilia na inayosaidia. Ushirikiano huu umeenda kutoka nguvu hadi nguvu, hivi karibuni na ukuzaji wa programu ya mYoga. Hii ni programu kwa umma kwa jumla na kwa waalimu wa yoga kutumia katika maisha yao ya kila siku na kufundisha. Inajumuisha WHO iliyoidhinisha vikao vya kufundisha na kufanya mazoezi ya yoga ya vipindi tofauti vilivyotengenezwa kupitia michakato pana ya mashauriano ya wataalam wa kimataifa. Programu ni salama na salama, haikusanyi data kutoka kwa watumiaji kabisa, na inaweza kutumika kama rafiki wa yoga wa kila siku kwa watu wenye umri wa miaka 12-65. Itapatikana katika lugha zote sita za UN na kwa Kihindi.
Chombo cha kuongoza watumiaji katika kutumia Yoga kuongeza afya yako
Ilisasishwa tarehe
16 Jun 2026