Programu kwa ajili ya afya yako ya akili
Instahelp inatoa tiba ya mtandaoni na ushauri nasaha wa kisaikolojia - rahisi kubadilika, bila majina na bila muda wa kusubiri. Pata usaidizi wa kitaalamu: zaidi ya wanasaikolojia 400 walioidhinishwa wapo kukusaidia na wasiwasi, msongo wa mawazo, uchovu, matatizo ya mahusiano, kujiona kuwa na shaka na zaidi - kwa urahisi kupitia video, simu za sauti au gumzo la maandishi. Zaidi ya watu 85,000 tayari wamepata usaidizi wa kitaalamu katika Instahelp.
Kwa Nini Instahelp?
- Usaidizi wa kisaikolojia unapatikana wakati wowote - miadi ndani ya saa 24, hakuna muda wa kusubiri
- Mtandaoni na unaobadilika - tiba ya mtandaoni na ushauri kupitia video, simu za sauti au gumzo - hata jioni na wikendi
- Haijulikani na salama - Ulinzi wa data wa Ulaya 100%, hakuna kushiriki data ya kibinafsi
- Ulinganisho wa kibinafsi - pata mwanasaikolojia anayekufaa kwa mibofyo michache tu
- Ubora wa juu - nyota 4.7 kutoka kwa mapitio 12,000+
- Hakuna usajili - unalipa kwa kila kipindi na unaweza kusitisha, kubadilisha au kughairi wakati wowote
Watumiaji wa Instahelp wanaripoti nini:
- 83.2% hupata mabadiliko chanya baada ya wiki 3 tu.
- 94.1% wanahisi vizuri, wanathaminiwa na wanaeleweka.
- 95.7% wanamwona mwanasaikolojia wao kuwa na uwezo na msaada.
Mada ambazo Instahelp inaweza kukusaidia nazo:
- Wasiwasi, msukosuko wa ndani au hofu
- Uchovu, hisia za huzuni, kutokuwa na hamu
- Uchovu, msongo wa mawazo unaohusiana na kazi, kuhisi kuzidiwa
- Matatizo ya uhusiano na matatizo ya mawasiliano
- Kujiamini, kujistahi kidogo
- Shinikizo la uzazi na familia
- Huzuni na hasara
Ni rahisi hivyo:
1. Pakua programu bila malipo na ujiandikishe
2. Fanya ulinganisho na utafute mwanasaikolojia anayefaa
3. Anza tiba ya mtandaoni au ushauri nasaha - inayoweza kubadilika na kurekebishwa kulingana na maisha yako
Instahelp inapatikana kwa mtu yeyote mwenye umri wa miaka 16 na zaidi. Ushauri nasaha wa kisaikolojia na tiba ya mtandaoni hutozwa ada. Malipo ni kwa kila kipindi - hakuna usajili au kujitolea kunakohitajika.
Kwa watumiaji nchini Austria: Unaweza kuomba ruzuku kwa mtoa huduma wako wa bima ya afya kisheria kwa ajili ya tiba ya kisaikolojia mtandaoni na Instahelp. Maelezo zaidi hapa: https://instahelp.me/prices
Ikiwa una maswali, tafadhali wasiliana na support@instahelp.me.
*Instahelp haifai kwa misiba mikali ya kisaikolojia au hali za dharura. Tafadhali wasiliana na daktari wako mara moja au piga simu nambari ya dharura.*
Tiba ya mtandaoni na ushauri nasaha wa kisaikolojia - hakuna muda wa kusubiri, kupitia video na sauti
Ilisasishwa tarehe
12 Okt 2026