Preventiona

Dhibiti na uboresha afya yako kupitia harakati na PREVENTIONA. Utakuwa na TIMU YA MAKOCHA MTANDAONI ambao watakushauri, kupanga na kukusaidia kudhibiti tabia zako za afya na mtindo wa maisha kupitia mafunzo. Hii itachukuliwa kwa mahitaji yako binafsi, uwezo, maradhi na uzoefu wako na mazoezi ya mwili.
Ukiwa na mkufunzi wako wa kibinafsi unaweza hata kubinafsisha mafunzo yako kuhusiana na mahali pa kazi yako, iwe ya kukaa tu, mchanganyiko au hai, ukitoa VITAFU. Haya ni mapendekezo mafupi ya mazoezi ya kufanya wakati wa siku yako ya kazi ili kuepuka usumbufu na kuboresha ustawi wako.
Unaweza kuboresha ustawi wako kupitia mazoezi ya mwili, afya yako ya mwili na kiakili.

Maombi: Programu ni rahisi kutumia, wacha tushuke kwa kile ambacho ni muhimu, PREVENTIONA imejitolea kukusaidia kuboresha afya yako kupitia harakati. Utapokea:
- Ujumbe unaokukumbusha mazoezi yako
- Vitafunio
- Mafunzo ya mtu binafsi
- Piga gumzo saa 24 kwa siku na kocha wako ili kutatua mashaka

Utakuwa na tofauti na chaguzi za mazoezi tofauti ili kupata yale ambayo yanafaa zaidi kwako.
Madhumuni ya PREVENTIONA ni kukomesha tabia ya maisha ya kukaa tu ya wakati tunaoishi na kufikia hili, ubinafsishaji na ufuatiliaji wa kila siku ndio ufunguo.

Unasubiri nini ili uanze kuhama kwa kutumia PREVENTIONA?